Ом.А.18 Сидя, удерживает головку прямо, подбородок подобран

Когда малыш сидит с подобранным (а не выступающим вперед) подбород­ком, передние и задние мышцы его шеи работают синхронно. Такое положе­ние головы очень важно для кормления ребенка и развития его речи.

Как оценить

Способ: Поместите малыша в положение сидя, обхватив его вокруг туло­вища как можно ниже.

Результат положительный, если ребенок держит головку ровно с опу­щенным подбородком.

Как учить

Это упражнение является продолжением всей работы, которую вы проводили до сих пор, уча малыша управлять головкой.

Посадите ребенка к себе на колени, осторожно и медленно наклоните его назад, потом опять выпрямите. Затем наклоните малыша вбок и назад, затем в другую сторону и назад, и, наконец, наклоните его вперед.

Малыш должен удерживать головку на одной линии с телом. Движения должны быть медленными, чтобы у ребенка было время при каждом наклоне корректировать положение своей головы.

Важно, чтобы малыш в сидячем положении подбирал подбородок. Если его подбородок приподнят, проделайте дополнительно упражнения, описанные в параграфе ОМ.А.8 и 16. Важно убедиться, что малыш не поднимает пле­чики, как это описывалось в параграфе ОМ.А.6.

Как располагаться, как носить малы­ша, как играть

Хотя можно поддаться соблазну и поме­стить малыша в какое-либо положение сидя с поддержкой, например, в детское креслице, лучше все же чередовать такое положение с играми на полу, когда ребе­нок может больше упражняться в дви­жении. Продолжайте носить малыша так, чтобы он мог управлять головкой и вер­хней частью туловища в "скрученном" положении. Упражняйтесь, когда малыш сидит у вас на коленях, а вы разговари­ваете и играете с ним.

ОМ.A. 19 Стоя, выдерживает большую часть нагрузки собственного тела и управляет головкой и верхней частью туловища

Это продолжение упражнения, описанного в параграфе ОМ.А. 10. Перечи­тайте заново этот пункт.

Как оценить Способ: Поставьте ребенка, поддерживая его за верхнюю часть туловища.

Результат положительный, если он может удержаться в положении стоя. Ребенок должен выдерживать вес собственного тела и управлять головкой и верхней частью туловища, так, чтобы вам больше не казалось, что он вот-вот выскользнет из ваших рук.

Как учить

На рисунке показано, как можно очень удобно поместить малыша в поло­жение стоя. Так вы сможете контролировать положение его ножек и бедер, одновременно разговаривая с ним. Важно, чтобы ребенок стоял не выпячи­вая попку — так, чтобы его бедра находились на одной линии с остальной частью туловища. Ребенок должен стоять, держа ножки вместе, поэтому хорошо поместить малыша между ваших ног.

Если малыш держит коленки согнутыми, можно использовать шинки или повязки. Обратитесь к параграфу ОМ.А. 10 и обязательно посоветуй­тесь с врачом.

Когда вы почувствуете, что малыш стоит уверенно, медленно и осто­рожно отклоните его на несколько градусов в одну, затем другую сторону. Это поможет ему научиться опираться на одну ножку, что явится важной подготовкой к овладению умением путешествовать вокруг мебели и хо­дить.

Когда малыш, стоя перед вами, научится управлять туловищем, плечевым поясом и бедрами, вы обнаружите, что при этом его можно поддержи­вать только руками. Обратитесь далее к параграфу ОМ.А.36.

ОМ.А.20 Лежа на животике, опирается на вытянутые ручки

Это важная ступенька на пути к ползанию. До тех пор, пока у ребенка не будет достаточно сил, чтобы опереться на вытянутые ручки, он не научится ползать. Данный навык полезен также для умения сидеть длительное вре­мя. Он важен и для развития тонкой моторики ребенка, и вообще для всех навыков, которые требуют, чтобы ребенок имел крепкий плечевой пояс.

Как оценить

Способ: Положите малыша на животик и потрясите над его головой (и немного впереди) погремуш­кой.

Результат положитель­ный, если он опирается на руч­ки, выпрямляя локти, и оста­ется в таком положении в течение пяти секунд. Подбо­родок ребенка должен быть прижат к груди.

Как учить

Существует несколько спосо­бов, с помощью которых мож­но побудить ребенка опереть­ся на вытянутые ручки.

Положите малыша с вы­тянутыми впереди ручками на большой пляжный мяч. При­держивая его ножки за бед­ра, колени или лодыжки, покатите мяч вперед, пока ручки ребенка не коснутся поверхности пола. Наклоните его так, чтобы он мог опереться на ручки и слегка "скрутите" его бедра, чтобы он перенес свой вес на руку, противоположную находяще­муся сверху бедру.

Попробуйте стать на колени или сесть на пятки, держа малыша так, чтобы он лежал животом на ваших бедрах, а ручками касался пола. Удер­живая ребенка за поясницу или за бедра, обоприте его на ручки. Слегка покрутите его бедра из стороны в сторону, чтобы он должен был опираться то на одну, то на другую руку.

Если ребенку трудно держать локти прямыми, можно обернуть его ручки листами картона и завязать. Вместо картона специалист по массажу и лечебной физкультуре может сделать другой бандаж. Для того, чтобы малыш не стал полностью зависеть от такого рода средств поддержки, время от времени тренируйтесь без них.

Как располагаться, как носить малыша, как играть Напоминаем еще раз, что положения, в которые вы помещаете ребенка, опуская и поднимая его, очень важны. Способ "опускания" малыша, кото­рый будет описан ниже, включает в себя опору на вытянутые руки, "скручивание" туловища (необходимое в дальнейшем для овладения умением сохранять равновесия), и положение "колено к небу", которое ребенок будет использовать при ползании. Если вы научитесь использовать этот способ для опускания малыша, и в течение последующих нескольких меся­цев будете постоянно пользоваться им, вы убедитесь, что это хорошая под­готовка к ползанию, стоянию и ранним навыкам ходьбы.

Вы уже опускали малыша на ручки, используя прием "скручивания" (ОМ.А.5, 1 1). Сейчас опустите малыша на обе вытянутые ручки и одну ножку, используя положение "колено к небу". С этих пор постепенно переходите к опусканию ребенка на противоположное бедро. Иногда за­держивайте выполнение этого упражнения "на полпути", чтобы малыш поработал сам. Если это возможно, дайте ему самому перевернуться на животик или помогите сделать это.

Оставляйте малыша играть на боку в положении сидя или лежа, когда он опирается на ручки. При этом его лодыжки должны быть скрещены, "колено к небу". Малыш может прислоняться к каким-либо предметам. Продолжайте нянчить его так, как показано в параграфе ОМ.А.17.

Поднимайте ребенка и продолжайте носить его в положении лежа на боку, как указано в параграфе ОМ.А. 17. Помните о "скручивании"!

ОМ.А.21 Лежа на животике, опирается на предплечья и тянется за игрушкой

Для того, чтобы ребенок мог играть, лежа на животике, нужно, чтобы он умел сохранять равновесие.

Когда малыш тянется за игрушкой, та сторона, куда он переносит свой вес, становится немного длиннее. Лягте на пол и попробуйте сами проде­лать это! Важно почувствовать такое растяжение мышц, так как оно ис­пользуется во время всего движения и является существенным моментом при сохранении равновесия. Происходит следующее: ваш позвоночник из­гибается, а та сторона, на которую вы опираетесь, становится длиннее. Если этого не происходит, должное равновесие не будет достигнуто, и у малыша может развиться чрезмерная осторожность при движении, а само движение будет выглядеть неуклюжим.