Глава 9. Два примера работы...

вайте, я просто объясню это тремя способами. Во-первых, я чувствую себя дурой; во-вторых, на нем свет клином не сошелся; и номер три, внутри есть что-то, что на самом деле хочет найти выход на полотно. Так понятно?» Неделю спустя клиентка сообщила, что ее аппетит восстановился, она снова хорошо спит и насладилась множеством продуктивных часов. Изменения к лучшему происходили и потом.

Проекция во времени в будущее с использованием образов позитивного подкрепления не подходит для случаев глубокой депрессии. Но она показала себя быстрым и надежным средством для помощи людям с незначительной депрессией, которые в противном случае могут оставаться несчастливыми и подавленными значительный период времени. Множеству людей, которые страдали от неглубокой депрессии в резул1тате каких-то травмирующих событий, эта техника проекции во зрз-мени действительно помогла.

Также есть немало случаев, когда целесообразно путеи-з-ствовать в прошлое. Например, многие клиенты испытывают недовольство или иначе переживают из-за имеющих место в прошлом несчастий и оскорблений. Когда они не реагируют на обычные терапевтические процедуры - когнитивные диспуты и переструктурирование, обсуждения и выяснения, формальную десенсибилизацию и др. - часто бывает эффективным путешествие в прошлое (однако также только с людьми, KOTopi ie чувствительны к имажинативным процедурам).

Например, 25-летний мужчина был крайне подавлен событием, которое случилось на его восьмой день рождения. Было использовано путешествие во времени: «Попытайтесь представить, что у нас есть машина времени, и что вы можете вернуться в прошлое. Вы входите в машину времени и через несколько минут оказываетесь в той ситуации, когда вас несправедливо наказали в присутствии посторонних людей. Как только вы вышли из машины времени, у вас ваш нынешний возраст, но вы видите себя в возрасте 8 лет. Вы можете представить себе

167

Краткосрочная мультимодальная психотерапия

это?» Клиент ответил положительно, и путешествие во времени продолжилось: «8-летний мальчик чувствует что-то особенное в этом взрослом мужчине, который только что появился. Он не понимает, конечно, что вы тот же маленький мальчик, просто выросший, вернувшийся из будущего. Тем не менее, он проявляет внимание к вам. Вы можете на самом деле подойти к нему».

Процедура путешествия во времени включала моменты, когда клиент успокаивал свое второе я, оказывая помощь, поддержку, понимание и объясняя намерения, стоящие за несправедливыми действиями обидчика (его отца). Потом клиента попросили войти в машину времени и вернуться в настоящее время, так что мы могли проанализировать и обсудить результаты его путешествия. Этот метод часто вызывает быстрое когнитивное переструктурирование и десенсибилизацию неприятных воспоминаний.

В одной из работ я описал один на первый взгляд трудный случай 32-летней женщины, которая вызывала в воображении образ за образом, вспоминая «забытые воспоминания»; она устроила серию «судебных процессов» над своими обидчиками и представила несколько новых способов примирения с прошлыми страданиями; этот процесс длился 7 месяцев (с еженедельными сеансами) и в конце концов она сказала: «Я проработала все, что мне мешало» (Lazarus, 1989b). В большинстве случаев путешествие во времени либо в будущее, либо в настоящее - это быстрый способ облегчения различных форм эмоционального страдания.