7.2. Молодежь и здоровый образ жизни

В общественном здравоохранении для оценки уровня здоровья молодежи как социально-демографической группы применяют такие известные индикаторы, как демографические показатели, физическое и психическое развитие.

Демографические характеристики молодого поколения. По данным Минздрава России, средний удельный вес молодежи 10-24 лет среди населения мира оказался равным 33,0%, а в нашей стране – лишь 22,9 процента. Общая численность детей в возрасте до 18 лет составила в 2002 г. 31,6 миллиона. По данным ЮНИСЕФ, численность этой возрастной группы в России ежегодно уменьшается почти на 1 млн. человек. Это свидетельствует о явном демографическом снижении человеческого (а, следовательно, трудового, оборонного и др.) потенциала России. Рождаемость (отношение общего числа родившихся за год живыми по отношению к среднегодовой численности населения) - важнейший медико-социальный критерий жизнеспособности и воспроизводства населения. Так, если в 1913 г. в России показатель рождаемости составлял 45,5; в 1969 – 17,0; то в 1999 г. его уровень оказался беспрецедентно низким – 8,3 человека на 1000 населения. По прогнозам специалистов к 2075 г. численность населения России снизится до 50-55 млн. человек. Хотя в последние годы наметилась некоторая положительная динамика рождаемости: в 2001 г. – 9,1, в 2002 г. - 9,8 на 1000 человек населения.

Здоровый образ жизни и здоровье молодежи. Образ жизни – одна из важнейших биосоциальных категорий, интегрирующих представления об определенном виде (типе) жизнедеятельности человека. Образ жизни характеризуется особенностями повседневной жизни человека, охватывающими его трудовую деятельность, быт, формы использования свободного времени, удовлетворения материальных и духовных потребностей, участие в общественной жизни, нормы и правила поведения. В настоящее время уже доказано, что из суммы всех факторов, детерминирующих здоровье человека, порядка 50-55 процентов приходится на образ жизни (см. табл. 8)

Таблица 8

Влияние основных факторов на здоровье и заболевания человека (по ю. Лисицыну, 1992; с изменениями)

Заболевания	Факторы риска, в %
	образ жизни	внешняя среда	генетический риск	здравоохранение
В целом в популяции	50-55	20-25	15-20	8-10
Ишемическая болезнь сердца	60	12	18	10
Сосудистые заболевания головного мозга	65	13	17	5
Онкологические	45	20	25	10
Эндокринные	35	20	35	10
Заболевания легких	20	45	15	20
Аллергические	35	40	15	10
Заболевания печени	70	10	18	2
Травмы	70	20	3	7
Самоубийства	55	15	25	5

Здоровый образ жизни – это активная деятельность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Здоровый образ жизни подразумевает такое поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию и направлено на сохранение и укрепление здоровья, оно основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены. «Здоровый образ жизни» – категория более общего понятия «образ жизни», включающая в себя оценку условий жизнедеятельности человека, уровень его культуры и гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, предупреждать развитие его нарушений и поддерживать оптимальное качество жизнедеятельности. Образ жизни определяется не только наличием или отсутствием вредных привычек, но и, главным образом, уровнем общественного производства, благосостоянием (доход на душу населения, оценка жилья, транспорта и др.), а также уровнем культуры, образования, медицинской активности населения и т.д. Иными словами, главное в образе жизни человека является то, как живет он (или социальная группа), каковы основные способы, формы и направленность его жизнедеятельности (см. разд. 6.2). При этом следует иметь в виду, что каждая социальная демографическая группа имеет свои отличия в образе жизни, свои ценностные установки, эталоны поведения и т.д. Будучи обусловленным в значительной степени социально-экономическими условиями, образ жизни находится также и в зависимости от мотивов деятельности конкретного человека, особенностей его психики, состояния здоровья и функциональных возможностей организма. Этим, в частности, объясняется реальное многообразие вариантов образа жизни различных людей (см. разд. 6.2).

При описании здорового образа жизни обычно выделяют восемь основных позиций, отражающих наиболее благоприятные для него факторы (табл.9). Каждая из них характеризуется психофизиологической удовлетворенностью, которая также сама по себе положительно сказывается на состоянии здоровья молодого человека.

Таблица 9