Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Основы русского народного танца.doc
Скачиваний:
152
Добавлен:
04.09.2019
Размер:
4.44 Mб
Скачать

1) «Гусиный шаг» (рис. 135) Движение занимает 1 такт.

Исходное положение — полное глубокое приседание на низких полупальцах в 1-м прямом положении. Руки — в 3-м или 4-м ос­новном положении.

«И» (затакт)—ноги приподнимаются на полупальцы. Центр тя­жести переносится на левую ногу.

«Раз» — небольшой шаг с проскальзыванием правой ногой вперед на всю стопу. Центр тяжести переносится на правую ногу, корпус слегка наклоняется (переваливается) вправо. Левая нога, поднимаясь на высокие полупальцы, переводится на подъ­ем; при этом колено не должно касаться пола.

«И» — левая нога начинает скользить на подъеме в прямом по­ложении вперед к правой ноге. Одновременно правая нога под­нимается на полупальцы. Центр тяжести находится на правой ноге.

- Hi** J^ Ж JL

^ЧГ Т [а] АЛ [б]

с:

Рнс. 134. «Разножка» — вперед-назад Рнс. 135. «Гусиный шаг» Рис. 136. «Мяч»

«Два» — левая нога, продолжая скольжение на подъеме, делает небольшой шаг вперед, опускаясь на всю стопу. Центр тяжес­ти переносится на левую ногу, корпус слегка наклоняется вле­во. Правая нога, поднимаясь на полупальцы, переводится на подъем.

«И» — правая нога начинает скользить на подъеме в прямом по­ложении вперед к левой ноге. Одновременно левая нога под­нимается на полупальцы. Центр тяжести находится на левой ноге.

Этот вид присядки исполняется, как правило, с продвижением вперед, вперевалочку, плавно, в среднем темпе. Необходимо сле­дить за тем, чтобы шаги не были большими.

2) «Мяч» (рис. 136) Движение занимает lf2 такта.

Исходное положение — полное глубокое приседание на низких полупальцах; ноги — между 1-м и 2-м свободными положениями. Руки в 1-м или 4-м основном положении.

«И» (затакт) — резко оттолкнувшись крепкими полупальцами, подскочить невысоко вверх. Во время подскока — прыжка — но­ги, согнутые в коленях и вытянутые в подъеме, перекрещива­ются — правая впереди, левая сзади.

«Раз» — опуститься в глубокое приседание в исходное положе­ние на крепкие полупальцы. «И» — пауза.

При продолжении движения во время следующего подскока ноги при перекрещивании меняются — левая впереди, а правая сза­ди и т. д.

Необходимо следить за тем, чтобы плечи были расправлены, кор­пус во время подскока и приземления не наклонялся вперед, а движение выполнялось легко, напоминая движение мяча, упруго отскакивающего от пола. Исполнитель в положении глубокого приседания подпрыгивает, не разгибая при этом ног; прыжок со­вершается за счет силы мышц ног, особенно стопы и пальцев.

Очень полезно для правильного ощущения и восприятия этого движения начинать «мяч» не с полного приседания, а стоя во весь рост. В этом случае движение занимает 1 такт. Исходное положение ног—1-е свободное. Руки — в 3-м основном положении.

«И» (затакт) — одновременно с небольшим подскоком на левой

ноге небольшой бросок правой вперед-вправо не выше 45°. «Раз» — резкое и глубокое приседание. Руки переходят в 4-е ос­новное положение. «И» — продолжается присядка «мяч», как описано выше.

При выполнении этого движения несколько раз подряд посадка на присядку или прыжок—соскок в полное приседание — испол­няется только один раз вначале, перед первой присядкой «мяч». При разучивании движения «мяч» можно начинать с подскоков в 1-м свободном положении — вначале в полный рост, затем в полном приседании; положение ног при этом упражнении не ме­няется. По мере освоения движения добавляется перекрещива­ние ног, а затем — уже в полном приседании — смена ног в пе­рекрещенном положении.