- •1. Недостатки речевого голоса и некоторые
- •1.1 Специализированная дыхательная гимнастика
- •1.2 Гимнастика активизации мышц брюшного пресса
- •1.3 Тренировка мышц внутриглоточной артикуляции
- •1.4 Упражнения для снятия зажима затылочных мышц
- •1.5 Упражнения для снятия зажимов верхней челюсти
- •1.6 Проверка вибрационных и слуховых ощущений
- •2. Упражнения для речевой постановки и развития голоса
- •2.1. Способность тренировки голоса
- •2.2 Повышение и понижение голоса по строчкам стихотворного текста
- •2.3. Повышение и понижение голоса по словам
- •2.4. Упражнение с использованием смены темпа
- •2.5. Упражнения на использование силы и легкости звучания
- •2.6. Смешанные упражнения
- •2.7. Тренировка по регистрам
- •2.8. Упражнения для проверки слуха на групповых занятиях
- •2.9. Тексты для проверки звучания голоса
- •2.10. Тексты для упражнений с сонорными согласными м,н,л,р и звонкими щелевыми в,ж,з.
- •3. Психофизиологическая гимнастика для людей речевых профессий
- •3.1 Специализированные дыхательно-голосовые упражнения
- •3.2 Специализированные общеукрепляющие упражнения
- •Примеры критических оценок.
- •1. Рациональное (аналитическое) решение:
- •2. Адаптационное решение:
- •3. Интуитивное решение:
- •1. Психические ситуативные состояния:
- •2. Психические личностные состояния:
2.6. Смешанные упражнения
УПРАЖНЕНИЕ 1. Ускоренное повышение и понижение строчек нараспев. После каждой строчки повторение ее медленным "эхо". Упражнение делается на одном дыхании.
УПРАЖНЕНИЕ 2. То же - на речь.
УПРАЖНЕНИЕ 3. Повышение и понижение по строчкам, нараспев. Каждая строчка текста сопровождается строчкой на "эхо" , с постепенным ослаблением звучания основной строчки до слияния с "эхо" наверху, затем , та же постепенно , при понижении, усиливая звучание голоса и подключая "эхо" , снова усиливать звучание на середине голоса, затем постепенно ослаблять звучание основной строчки текста до полного слияния с "эхо".
УПРАЖНЕНИЕ 4. То же - на речь.
УПРАЖНЕНИЕ 5. Медленное повышение и понижение строчек, нараспев. После каждой строчки, на одном дыхании - ускоренное "эхо".
УПРАЖНЕНИЕ 6. То же - на речь.
УПРАЖНЕНИЕ 7. Одновременное изменение силы и темпа в течение двух строчек текста, произносимых на одной высоте, на одном дыхании. Повышение голоса - после каждых двух строчек, нараспев.
УПРАЖНЕНИЕ 8. То же - на речь.
УПРАЖНЕНИЕ 9. Волнообразное изменение силы звука на каждых четырех строчках ускоренного произнесения текста, на одном дыхании и на одной высоте, нараспев. Повышение и понижение голоса через каждые четыре строчки.
УПРАЖНЕНИЕ 10. То же - на речь.
УПРАЖНЕНИЕ 11. Повышение по словам , нараспев, с постепенным изменением по силе и темпу ,при повышении и при понижении голоса.
УПРАЖНЕНИЕ 12. То же - на речь.
УПРАЖНЕНИЕ 13. Повышение по словам, нараспев, с зигзагообразным изменением по силе звука: одна строчка текста произносится громко, следующая - тихо, потом чередуется - то громко, то тихо. И так по всему диапазону.
Примечание: Следить за тем , чтобы не прерывалась ровность звучания, на тихом звуке голос оставался бы в передней части ротовой полости , не западал , не сжималась гортань.
УПРАЖНЕНИЕ 14. То же - на речь.
УПРАЖНЕНИЕ 15. Повышение и понижение по строчкам, нараспев, с одновременным постепенным изменением по силе и по темпу, при понижении каждой строки.
УПРАЖНЕНИЕ 16. То же - на речь.
УПРАЖНЕНИЕ 17. Медленное повышение по словам, нараспев. После подъема первой строчки быстро подхватить дыхание и на одной высоте произнести речь в ускоренном темпе (3 строчки текста), затем продолжать повышение по словам, нараспев, опять остановиться, быстро, на одной высоте, на речь, произнести 3 строчки, и т.д.
2.7. Тренировка по регистрам
УПРАЖНЕНИЯ:
1. Повышение по строчкам в пределах грудного регистра, нараспев, затем - на речь.
2. Повышение по строчкам в пределах среднего регистра, нараспев, затем, - на речь.
3. Повышение по строчкам в пределах верхнего регистра, нараспев, затем, - на речь.
4. Упражнение на проверку устойчивости звука на одной высоте (2-3-4 строчки ускоренного текста) в пределах какого-либо регистра, нараспев, затем- на речь.
5. Проверка звучания какой- либо фразы в пределах одного из регистров. Фраза произносится разговорно, логично.