Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Osadchaya_Ira-итог.doc
Скачиваний:
38
Добавлен:
13.08.2019
Размер:
846.85 Кб
Скачать

4.2. Краткое вступительное слово ведущего, в котором показывается, что мотив достижения ни коим образом не может помешать человеку в его стремлении к идеалу, соответствии духовным ценностям.

4.3. Упражнение «Без маски».

Каждому участнику предлагается на выбор карточка с написанной фразой, не имеющей окончания. Без всякой предварительной подготовки он должен завершить фразу. Высказывание должно быть искренним. Если остальные члены группы почувствуют фальшь, участнику придется брать еще одну карточку. 

Примерное содержание карточек: 

«Когда у меня не получается осуществить задуманное, я...»

«Когда меня критикуют другие, я…»

«Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это ...»

«Иногда мне очень сложно ...»

«Если от меня требуют невозможного, я…»

«Перед тем, как совершить серьезный поступок, я обычно…»

«Верю, что я ...» 

«Мне бывает стыдно, когда я ...» 

«Чтобы быть абсолютно успешным во всем, мне не хватает…»

«Особенно меня раздражает, что я ...»

4.4. Упражнение «10 заповедей».

Ведущий просит у участников придумать 10 заповедей - неких общечеловеческих законов, обязательных для соблюдения каждым человеком, записывая каждое поступившее предложение на доске или ватмане. После того, как 10 заповедей собраны, дается задание проранжировать их: выбрать сначала наименее ценную заповедь из десяти, затем наименее ценную из оставшихся девяти и т.д. Затем участникам предлагается определить для себя 5 самых главных для каждого из них ценностей и по очереди рассказать о них, соотнеся их с мотивом достижения.

4.5. Упражнение «Волшебный магазин» помогает участникам сосредоточиться на представлении о себе, о своих особенностях, существенных жизненных целях, на их анализе, а также позволяет прийти к мысли: чтобы приобрести что-то новое, нам всегда приходится платить.

Инструкция ведущего: «Я хочу предложить вам упражнение, которое даст вам возможность посмотреть на самих себя. Устройтесь поудобнее. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните и полностью расслабьтесь. Представьте себе, что вы идете по узенькой тропинке через лес. Вообразите окружающую вас природу. Осмотритесь вокруг. Сумрачно или светло в окружающем вас лесу? Что вы слышите? Какие запахи вы ощущаете? Что вы чувствуете? Внезапно тропинка поворачивает и выводит вас к какому-то старому дому. Вам становится интересно, и вы заходите внутрь. Вы видите полки, ящики. Повсюду стоят сосуды, банки, коробки. Это - старый магазин, причем волшебный. Теперь представьте, что я – его продавец. Добро пожаловать! Здесь вы можете приобрести что-нибудь, но не вещи, а черты характера, способности - все, что пожелаете. Но есть еще одно правило: за каждое качество, ваше желание, вы должны отдать что-либо, другое качество или от чего-то отказаться. Обмен состоится, если кто-либо из группы захочет приобрести то, что отдается, или если мне, хозяину лавки, покажется этот обмен равноценным, понравится эта способность, умение. В заключение мы обсудим, что каждый из нас пережил».

5. Пятый шаг: практическое использование участниками знаний, полученных в ходе обучения, в реальных тренинговых ситуациях.

5.1. Каждому участнику тренинга выделяется 10 минут; за это время он должен придумать себе какую-нибудь цель, которую можно достичь «здесь и сейчас», оглашает эту цель и пытается ее реализовать. В процессе обсуждения происходит коллективный анализ того, что произошло по четырем категориям мотивации достижения: самостоятельная постановка цели, стремление достичь этой цели, отсутствие стремления понравиться и предпочтение средних по трудности задач.

5.2. Упражнение «5 шагов» позволяет повысить готовность участников выделять приоритеты при планировании своих жизненных перспектив, а также готовность соот­носить свои цели и реальные возможности.

Упражнение включает следующие этапы:

- ведущий предлагает группе определить какую-либо интересную цель, например, поступить в какое-то учебное заведение, записаться в творческую студию, заняться волонтерством в конкретном направлении. Эта цель, так как ее сформулирова­ла группа, записывается на доске.

- ведущий предлагает группе определить, что за вооб­ражаемый человек должен достичь эту цель. Участники должны назвать его основные (воображаемые) характери­стики по следующим позициям: пол, возраст, успевае­мость в школе, материальное положение и социальный ста­тус родителей. Это все также кратко записывается на доске.

- в течение 5 минут каждый участник на отдельном листочке должен выделить основные 5 шагов, которые обеспе­чили бы достижение намеченной цели.

- вся группа делится на микрогруппы по 3—4 человека.

- в каждой микрогруппе организуется обсуждение, чей вариант этапов достижения выделенной цели наиболее оп­тимальный и интересный (с учетом особенностей обозначенного выше человека), выносится групповое решение.

- представитель от каждой группы кратко сообщает о наиболее важных пяти этапах, которые выделены в группо­вом обсуждении; возможна небольшая дискуссия (при наличии времени).

- подведении итогов игры, при котором можно посмотреть, насколько совпадают варианты, предложенные разными микрогруппами, насколько учитывались внешние факторы и индивидуальные особенности человека, для которого и выделялись этапы достиже­ния цели.

5.3. Упражнение «Письмо в редакцию».

Участникам предлагается разделиться на несколько подгрупп, каждая из которых временно будет исполнять функции редакции молодежной газеты. Инструкция ведущего: «Представьте, что к вам в редакцию пришло письмо, - объявляет ведущий. - Постарайтесь за 15-20 минут совместными усилиями написать ответ молодому человеку». Затем ведущий раздает письма. Примерные варианты писем могут выглядеть так: 

«Дорогая редакция, я учусь в 9-м классе. Учусь нормально. Хочу в будущем стать дизайнером одежды. Мне кажется, у меня есть к этому способности и мне нравится что-то мастерить из ткани, моделировать. Но родители упорно хотят видеть меня врачем-стоматологом. Говорят, престижно. Прислушаться к моим убеждениям не спешат. Что мне делать? Маша П., 14 лет». 

«Дорогая газета! У меня есть парень, мы вместе учимся. Летом на даче он познакомился с другими парнями. Они курят и пьют водку. Теперь он все больше времени проводит с ними. Родители отговаривают меня от встреч с ним. А он мне нравится, и я очень хочу ему помочь, чтобы он не стал алкоголиком. Посоветуйте как? Марина, 16 лет». 

После того как ответы написаны, подгруппы меняются письмами и своими вариантами ответов. Теперь каждой из подгрупп предлагается оценить качество ответа их коллег по следующим критериям: 

- Доступна ли форма ответа на письмо? 

- Понятен ли смысл ответа? 

- Не вызвал ли у вас чувство смущения или неприязни этот ответ? 

- Насколько интересен для вас этот ответ? 

- Достаточно ли он информативен? 

По каждому критерию выставляется от 1 до 10 баллов, затем подсчитывается общий результат. В заключение проводится общегрупповое обсуждение, в процессе которого участники обмениваются впечатлениями и эмоциями.

5.4. Упражнение «Слалом».

Данное упражнение предлагает высокий темп и интенсивность информационного воздействия на участника, поэтому для него приглашается доброволец из числа тех, кого тренер считает способным справиться в ситуацией нагнетания напряжения.

 Общая инструкция проговаривается перед всей группой. Также представляются другие участники упражнения. Инструкции каждому участнику передаются в письменном виде.

По дороге на школьную конференцию, где он выступает первым, главный герой встречает:

- друга, с которым договорился встретиться (забыв о конференции) именно в это время;

- учителя по физкультуре, пытающегося рассказать и пригласить на новую секцию;

- классного руководителя, желающего обсудить причины некоторого снижения его успеваемости;

- ответить на внезапный звонок мамы, которая решила дать важное задание.

Задача – успеть за 10 минут пройти через этих людей, не проявляя нетерпения, максимально проявляя корректность, не опоздать на конференцию и быть в состоянии первым достойно выступить.

При обсуждении анализируются особенности проявления категорий мотивации достижения, приемы корректного сворачивания контакта. 

6. Шестой шаг: подведение итогов тренинга, закрепление полученных знаний, навыков.

6.1. Упражнение «Индивидуальный слоган».

Участникам группы предлагается на бумаге изобразить некий символ, который в полной мере отображал бы индивидуальную жизненную позицию, цели и устремления каждого участника в плане реализации мотивов достижения, придумать к нему, по возможности, слоган. Каждый участник представляет группе свой результат.

6.2. Упражнение «Чемодан в дорогу».

Группа садится по кругу. Инструкция ведущего: «Мы завершаем нашу работу. Сейчас каждый из вас по очереди будет ставить перед собой этот стул (ведущий ставит стул в центр круга). Все участники группы в том порядке, в котором вам будет удобно, будут подходить к вам, садиться на стул и называть одно качество, которое, на их взгляд помогает вам, и одно, которое мешает. При этом надо помнить, что называть следует те качества, которые проявились в ходе работы группы».

6.3. Каждый участник группы отмечает на изображенном на доске (ватмане) термометре степень полезности тренинга для него лично, комментирует свою отметку группе. Свободное высказывание участников тренинга, обмен впечатлениями, эмоциями.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]