- •Программа
- •Раздел I. Основы строения тела человека. Общие физиологические закономерности жизненных процессов
- •Раздел II. Регуляторные системы организма человека
- •Раздел III. Моторные и висцеральные функции организма
- •Раздел IV. Cенсорные системы
- •Раздел V. Психофизиология
- •Тематический план курса
- •Лабораторные работы Лабораторная работа № 1 (2 часа)
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Рекомендации к оформлению результатов работы:
- •Рекомендации к оформлению результатов работы:
- •Рекомендации к оформлению результатов работы:
- •Рекомендации к оформлению результатов работы:
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •Вопросы для самоподготовки к теме «Строение и функции различных отделов головного мозга»
- •Лабораторные работы № 2,3 (4 часа) Тема: Строение и функции различных отделов головного мозга
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Рекомендации к оформлению результатов работы:
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •1. Найдите правильный ответ:
- •2. Заполните таблицу 2.1 «Строение и функции головного мозга» (задание выполняется дома).
- •Вопросы для самоподготовки к теме «Регуляторные системы организма»
- •Лабораторная работа № 4 (2 часа) Тема: Регуляторные системы организма
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Выводы и обсуждение результатов работы:
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •1. Найдите правильный ответ:
- •2. Письменно ответьте на вопросы:
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •1. Найдите правильный ответ:
- •2. Вопросы для самоконтроля:
- •Вопросы для самоподготовки к теме «Определение физического развития по антропометрическим показателям. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у детей»
- •Лабораторная работа 6 (2 часа)
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •2. Письменно ответьте на вопросы:
- •Вопросы для самоподготовки к теме «Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы»
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Скорость движения крови
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •1. Изучить влияние вредных привычек (алкоголя и никотина) на состояние сердечно-сосудистой системы.
- •Найдите правильный ответ:
- •3. Ответьте на вопросы:
- •Вопросы для самоподготовки к теме «Оценка функционального состояния дыхательной системы»
- •Лабораторная работа № 8 (2 часа)
- •Рекомендуемая литература
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •Найдите правильный ответ:
- •2. Письменно ответьте на вопросы:
- •Вопросы для самоподготовки к теме «Структурно-функциональные особенности зрительного анализатора. Профилактика нарушений зрения»
- •Лабораторная работа № 9 (2 часа) Тема: Структурно-функциональные особенности зрительного анализатора. Профилактика нарушений зрения
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •1. Найдите правильный ответ:
- •Вопросы для самоподготовки к теме «Структурно-функциональные особенности слухового анализатора»
- •Лабораторная работа № 10 (2 часа) Тема: Структурно-функциональные особенности слухового анализатора
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Механизм восприятия и передачи звука
- •Вопросы для самоподготовки задание к теме «Память, внимание, работоспособность»
- •Лабораторная работа № 11 (2 часа)
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •1. Найдите правильный ответ:
- •2. Письменно ответьте на вопросы:
- •Вопросы для самоподготовки к теме
- •Лабораторная работа № 12 (2 часа) Тема: Выработка условного рефлекса и некоторых видов торможения у детей на словесный раздражитель
- •Рекомендуемая литература
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Вопросы и задания для самоконтроля
- •Вопросы для самоподготовки к теме
- •Лабораторные работы № 13, 14 (4 часа)
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Результаты тестирования
- •Найдите правильный ответ:
- •2. Ответьте письменно на вопросы:
- •Вопросы для самоподготовки к теме «Функциональная асимметрия мозга»
- •Лабораторная работа № 15 (2часа)
- •Теоретические вопросы к теме
- •Основные теоретические положения
- •Задания, предназначенные для выполнения
- •Тестовые задания для проведения итогового контроля знаний
- •Требования и список вопросов к экзамену
- •Критерии оценивания ответов студентов на экзамене
- •Вопросы к экзамену
- •Приложения
- •1. Общий план строения спинного мозга
- •2. Серое вещество спинного мозга.
- •3. Белое вещество спинного мозга.
- •Созревание головного мозга в онтогенезе
- •Регуляторные системы организма
- •Опорно-двигательный аппарат. Типы соединения костей
- •Физическое развитие детей и подростков. Типы телосложения. Нарушения опорно-двигательного аппарата
- •Методы оценки физического развития.
- •Сердечно-сосудистая система. Возрастные особенности реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку
- •Внимание! Занятия физической культурой и трудом в пределах возрастных границ допустимых физических нагрузок – наиважнейшая мера укрепления сердца!
- •Влияние вредных привычек на сердечно-сосудистую систему
- •Дыхательная система
- •Сенсорные системы организма
- •Возрастные изменения зрительной системы в разные периоды развития ребенка
- •Уровень интенсивности, дБ о 10 25–30 40 50–60 60–70 80 90 90 100 120 Возрастные особенности слуховой сенсорной системы
- •Возрастные особенности других сенсорных систем. Функциональное созревание сенсорных систем
- •Память, внимание, работоспособность
- •Корректурная таблица
- •Развивайте профессиональную память со студенческой скамьи.
- •Условно-рефлекторное и безусловно-рефлекторное торможение
- •Возрастные особенности внд детей и подростков
- •Функциональная асимметрия мозга
- •Индивидуальные особенности детей,
- •Контроль знаний студентов
- •Ключ к тестовым заданиям по теме «Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы»
- •«Зрительная сенсорная система. Возрастные особенности»
- •Терминологический словарь
- •Библиографический список
- •Содержание
- •540700 – Направление «Педагогика»; профиль – Психологическое образование; степень (квалификация) «Бакалавр педагогики»
- •454080, Г. Челябинск, пр. Ленина, 69
- •454080, Г. Челябинск, пр. Ленина, 69
Постарайтесь связать новое запоминание с уже известным старым. Повышайте уровень своих знаний, это поможет существенно улучшить вашу память.
При запоминании и воспроизведении материала активно используйте образное мышление и воображение.
Можно пользоваться приемами «мнемотехники», но только для информации, которая требует механического запоминания, например знание таблицы умножения.
Обязательно повторяйте материал. Для повторения пользуйтесь комбинированным способом: прочтите и разберите весь материал, разбейте его на части и выучите по частям. Повторите весь материал. Середину всегда следует повторять тщательнее, так как она запоминается хуже.
Для лучшего запоминания материала рекомендуется повторять его незадолго до нормального времени отхода ко сну. В этом случае запоминаемое лучше отложится в памяти, поскольку не будет смешиваться с другими впечатлениями дня. Утром повторите материал.
Учить и повторять материал следует в течение всего семестра, так как то, что изучается быстро, так же быстро забывается.
Припоминая, старайтесь тоже составить план припоминаемого материала.
Припоминание наиболее надежно, если удается вызвать в себе образы припоминаемых объектов, а также контекст, в котором происходило запоминание.
Если при припоминании получили неверный результат, начните все сначала, отбросьте совсем этот ненужный образ.
Хорошая память – это прежде всего здоровый мозг! Соблюдайте режим дня. Ведите здоровый образ жизни. Работайте в меру, активно отдыхайте, правильно питайтесь, нормально спите, осваивайте приемы саморегуляции.
Развивайте профессиональную память со студенческой скамьи.
Приложение 11
Условно-рефлекторное и безусловно-рефлекторное торможение
Виды условно-рефлекторного торможения:
Угасательное торможение вырабатывается, если условный рефлекс многократно не подкрепляют безусловным раздражителем. Через некоторое время после угасания условный рефлекс может восстановиться, если вновь подкрепить действие условного раздражителя безусловным. Прочные условные рефлексы легко восстанавливаются, непрочные (слабые) практически не восстанавливаются.
Угасание лежит в основе забывания: это забывание пройденного материала, если он не повторяется на последующих уроках, потеря спортивных навыков в случае перерыва в тренировках и т.д.
Угасательное торможение начинает проявляться только с конца периода первого детства. На более ранних этапах угасание почти не развивается. Это значит, что условные рефлексы, образовавшиеся у детей до 5 лет, практически не исчезают и продолжают проявляться не только при неподкреплении, но и при их активной переделке. Именно поэтому трудно отучать детей от вредных привычек.
Угасательное торможение имеет важное биологическое значение, так как приводит деятельность организма в соответствие условиям внешней среды. Если условный раздражитель длительное время не подкрепляется, то он теряет свое сигнальное значение и вызывает в коре головного мозга уже не возбуждение, а торможение. Тем самым человек избавляется от привычек, навыков, ставших организму ненужными. От устаревших и ненужных условных рефлексов головной мозг освобождается путем их угасания (вытормаживания). Но поскольку угасание относится к внутреннему торможению и возникает при определенных условиях, то порой человеку требуется долгое время для его выработки. Вот почему переучивание является очень трудной задачей.
В развитии условного угасания проявляется типология высшей нервной деятельности. У возбудимых индивидуумов условные рефлексы, как правило, угасить труднее.
Дифференцировочное торможение вырабатывается, когда на организм действует несколько сходных по своим качествам раздражителей, человек начинает различать раздражители и реагирует только на биологически значимые.
Дифференцировочное торможение устраняет ненужные условные рефлексы. Оно развивается при неподкреплении раздражителей, близких к подкрепляемому сигналу, что позволяет мозгу «различать» положительный (подкрепляемый) сигнал и отрицательные (неподкрепляемые, или дифференцировочные) раздражители. Дифференцировочное торможение направлено на то, чтобы «не путать» сходные раздражители. По физиологическому механизму дифференцировка является отрицательным обучением – в ответ на сигнал «не выполнять реакцию». Дифференцировочное торможение в отличие от угасательного имеет дело с похожими сигналами, и с этим обстоятельством связаны многие различия в их развитии.
У индивидуумов с большой подвижностью нервных процессов дифференцировки образуются труднее, чем у уравновешенных типов.
Благодаря дифференцировкам в слуховом анализаторе развивается способность различать высоту звуков, их силу и направленность; в зрительном – определять различные цвета, их оттенки, отдаленность предметов, их форму, узнавать вещи, предметы, людей и т.д.
Первые дифференцировки вырабатываются начиная с года жизни. Сначала этот процесс идет медленно, но по мере тренировки ускоряется.
Этот вид торможения чрезвычайно важен в педагогической практике, особенно в процессе обучения младших школьников. Например, при изучении азбуки через различение близких по очертанию букв познается их смысловое значение. Путем дифференцировки обеспечивается переход от частного к общему. Неточность выработки дифференцировки приводит к неправильному произношению слов, неверному написанию букв.
Способность к выработке дифференцировок у детей зависит от возрастных особенностей коры головного мозга. У детей дошкольного возраста формирование этого вида торможения затруднено в связи с широкой иррадиацией возбуждения и ограниченной концентрацией корковых процессов. Отсюда трудности в различении близких между собой раздражителей. Постепенное усиление дифференцировочного торможения происходит при переходе к периоду второго детства. Это позволяет повысить эффективность учебного процесса, углубить изучение некоторых разделов, расширить эрудицию школьников. В подростковом возрасте способность к дифференцировке ослабевает в связи со снижением концентрации нервных процессов.
Условный тормоз развивается в том случае, если после прочной выработки условного рефлекса на какой-либо раздражитель к нему прибавляется новый раздражитель и действие этой комбинации никогда не подкрепляется. У человека компонентом тормозной комбинации выступает слово «нельзя». «Делай», «возьми» – положительные условные раздражители, а «нельзя делать», «нельзя брать» – тормозные раздражители, исключающие действие. Развитие данной разновидности торможения сопровождается способностью человека не делать то, что запрещено, представляет угрозу для других, противоречит основным морально-этическим нормам поведения.
Условное торможение представляет собой основу дисциплинированности, выдержки, самообладания. В период первого детства этот вид торможения формируется плохо. Во втором детстве процесс образования условного тормоза ускоряется. Постоянная его тренировка, осуществляемая в школе с первых дней, ведет к быстрому формированию тормозных процессов.
У подростков в связи с ослаблением тонуса коры больших полушарий происходит снижение возбудительных и особенно тормозных процессов, в частности условного торможения. Это ведет к ухудшению дисциплины.
Запаздывающее торможение развивается, если действие условного раздражителя несколько отстает от действия безусловного. При выработке так называемого отставленного условного рефлекса в больших полушариях сменяются две фазы: недеятельная (торможение) и деятельная (возбуждение).
У человека примером запаздывания можно считать команду: «На старт! Внимание! Марш!». Последняя часть команды дается после небольшого интервала. Способность спортсмена удерживаться от преждевременных действий требует достаточно сильного внутреннего торможения. Запаздывание обеспечивает «замирание» организма в ожидании последней команды.
С биологической точки зрения раздражители, вызывающие условное торможение, тоже являются для организма сигнальными. Они сигнализируют об отсутствии пищи, опасности и т.д., поэтому их можно назвать отрицательными. Соответственно и условные рефлексы, которые при этом вырабатываются, называют отрицательными, так как при их возникновении в коре головного мозга развивается тормозной процесс. Отрицательные условные рефлексы лежат в основе таких важных качеств характера, как выдержка, самообладание, собранность, дисциплинированность, точность и др.
Безусловно-рефлекторное торможение
Индукционное (внешнее) торможение имеет место в тех случаях, когда любой сильный раздражитель вызывает в коре больших полушарий при осуществлении условного рефлекса образование сильного очага возбуждения, не связанного с данным условным рефлексом. В основе этого торможения лежит явление отрицательной индукции: новый сильный очаг возбуждения в коре от постороннего раздражения вызывает понижение возбудимости в участках коры больших полушарий, связанных с осуществлением условного рефлекса, и, как следствие этого явления, наступает торможение условного рефлекса.
Запредельное торможение развивается тогда, когда интенсивность процессов возбуждения в ЦНС превышает предел, соответствующий максимуму работоспособности нервных клеток. Это торможение выполняет защитную функцию, предохраняя нервные клетки от истощения, связанного с воздействием чрезвычайного или длительно действующего раздражителя. Предел работоспособности клеток коры головного мозга – непостоянная величина. Она зависит от степени утомления организма, функционального состояния нервных клеток, состояния здоровья и, наконец, от возраста. При неблагоприятных условиях работоспособность клеток снижается. Порог раздражения нервных клеток низкий в детском возрасте и повышается по мере роста организма. Примером запредельного торможения можно назвать сон. У грудных детей он длится до 18 часов в сутки, с возрастом продолжительность его уменьшается, но для защиты организма от перегрузок сон чрезвычайно необходим.
Приложение 12