Kurpatov_A_V_-_21_pravdivy_otvet_Kak_izmenit

нужноделать, авотбояться— бессмысленноивредно.

Любоедействиеможноделатьподнажимом страха, аможнои простопотому, чтотакделатьлучше. Впервомслучаедействуяпо указке страха, вы, возможно, и оградите себя от каких-то неприятностей(чтодалеконефакт). Однаковерно здесьидругое:

выбудетежитьвстрахе, априятноговэтомтожемало. Сознаниекак разиданонам затем, чтобы мы имеливозможностьрешатьсвои жизненныезадачиспомощью здравогосмысла. Вконечном итоге, житьвмиреобретенийидостижений— лучше, чемвмирепотерь, опасенийипостоянныхутрат.

Такчтопомнитеоглавном, отом, чтовыможетепотерять, разменяв радостьжизньнабесконечныестрахи, которымдействительнонетконца, есливынебоитесьбояться.

Все ваши страхи — это только иллюзии. А вот жизнь мы действительноможемпотерять, отдаваясебянаоткупэтимстрахам. Толькоеслитыпомнишьоглавном, тыникогданеошибешься.

ПРАВИЛО№ 5

Непотеряйтеглавного

Страхотравляетжизнь— этонужнопомнить. Тольковтомслучае, если мы понимаем, скольпагубен и опасен страх сам посебе, мы способны от него отказаться Причины, которые заставляют нас тревожиться, — мелочныинесерьезны, однакожизнь, полнаяподобных негативныхпереживаний, врядлиможетбытьпризнанасостоятельной.

Вотиполучается, чтомырастрачиваемсамоедорогое— нашужизнь— радисамогобессмысленногоиникчемного— нашихстрахов, опасенияи тревог.

Такимобразом, нашазадачапроста: необходимоопределитьсяс главнымприоритетом. Чтодляваспо-настоящемуважно— тамелочь, из-закоторойвыпереживаете, неспитеночей, неможетениработатьни отдыхать, или же все-таки жизнь? Если приоритетным оказывается жизнь, причемсвободнаяотбесконечныхтерзанийимук, товашистрахи покажутсявамерундой, окоторойнестоитдажеивспоминать.

Глававторая

ИЛЛЮ ЗИЯСЧАСТЬЯ

Самаядорогаяиллюзияномердва— иллюзиясчастья. Хочусразу заверитьсвоегочитателя: речьнеидетотом, чтосчастье— этоиллюзия. Новотто, чтомы свами постоянномечтаем онеком иллюзорном счастье, действительно настоящая катастрофа! Эта иллюзия одна из самыхдорогостоящих, онапосылаетнасБогвестькуда, авозвращаемся мы ни счем. Послестрахаигневачувстваразочарованияиобиды, наверное, самыесильныеисамыетягостные.

Нашимечтыижеланиярегулярноразбиваютсяорифыреальности, насвыбрасываетнанеобитаемыйостров«жестокойдействительности», гдепусто, холодноиодиноко. Тосканакатывает, иотнеенескрыться, не спрятаться, потому что она внутри. Что ж, и эту боль придется пережить... Но каксделатьтак, чтобы неразбивалисьлодки наших надежд? Нужноосознать, чтосчастьеинаши иллюзииотносительно счастья— этодвесовершенноразныевещи.

Сказочноедетство

Какизвестно, всемы родом издетства, изэтогобеспечногорая незнания жизни. Дети не ведают, что такое «жизнь», они ее себе представляют; рисуют, выдумывают. И этиихдетскиерисункиполны радостииоптимизма. «Когдаявырасту, — говоритмаленький! мальчик,

— ястанубольшимисильным, ниоткогонебудузависеть, меняникто небудетобижать, ясмогуделатьвсе, чтозахочу». Наивно, неправдали? Когдаон вырастет, он узнает, что всегдаестькто-то кто большеи сильнее, чтовсегдаоткого-тозависишьиникогданеможешьделать того, что хочешь, поскольку наша жизнь — это бесконечные компромиссы, массаусловностейипредрассудков(своихичужих).

С самого раннего детства пестуется в нас мечта о счастье, котороемы «обязательно получим», когдавырвемсяизоковэтих

«ужасных родителей», которых мы, конечно, любим, но явно не настолько, чтобы согласитьсяснадетыми нанасоковами. Теперь, с высоты своейвзрослости, взглянитенасвоидетскиефантазии. Легкое безумие, неправдали? Вдетствемы хотелиобрестинезависимость, а выросли и стали зависимы до неприличия. Мы надеялись, что, повзрослев, сможем делать то, что нам хочется. А оказалось, что, взрослые, мы теперь и вовсе ничего не можем делать, что бы действительносогласовалосьснашимижеланиями! Мыбылиуверены,

чтобудемсчастливы«наработеидома», аоказалось, чтоименновэтих жизненныхпунктахипроисходятсамыесерьезныеколлизии.

Мы буквально окутаны огромным количеством ограничений, обязательств, компромиссов, договоренностейидолгов— моральных, деловыхи просто финансовых. Мы вынуждены безконцасо всеми налаживатьотношения, зарабатыватьденьгииноситьсякакугорелые, чтобы залататьвседырывнашемжизненномпространстве. Вспомните теперьбеззаботноесчастьеневинногодитяти, укотороговсеврозовых красках! Ивотэтот, счастливыйвсвоейнеискушенностиребенокмечтает статьвзрослым! Богмой, онипредставитьсебенеможет, начтосебя обрекает!

Впрочем, этонеон, амы егообрекаем наэто. Мы исамибыли обречены кем-топодобным образом всвои«нескольколетотроду». Взрослым приятно видеть эту детскую беспечность мечтаний, она напоминаетимотом, чтоионикогда-тобылидетьми, верящими, что будущеебудетсветлымипрекрасным. Детейучатверитьвсчастье: «С техпоронижилидолгоисчастливо» — такзавершаютсяпрактическивсе детскиесказки. Иниктонерассказываетдетямотом, чтозасвадьбами следуютссоры, отчуждение, измены иразводы, a потом ещеисуды, разделимущества. Всказкахвсегоэтого, конечно, нет. Иниктовнашем детственеговорилнамотом, что«добро» непобеждает«зла», просто иногдакакие-тодядиоказываютсяболеепроворными, нежелидругие. А всякиедостижениятребуюттакихзатратсилинервов, чтопоитогу воспринимаютсялишькакнесуразноеисмехотворноевозмещениенаших мукистараний.

Иллюзиясчастьязарождаетсявнашемдетствеиживетснамивсю последующую жизнь, поддерживая в стремлениях, обрекая на разочарования и обиды. Почему так? Неочарованному трудно разочароваться, аневерящийвсчастьенерасстраиваетсяиз-затого, чтоу негоегонет. Впрочем, большинствовзрослыхлюдей, какимкажется, в счастьеневерит, ноонипечалятся, чтоегоунихнет. Еслипечалятся— значит, верятиврут, чтоневерят, причемсамисебеиврут!

Итак, хотиммы этогоилинет, носсамогораннегодетстваунас

формируется огромное количество иллюзий Высочайшаявозможнаястадия относительнотого, какимбудетнашесчастье. нравственнойкультуры — когда

Причемэтииллюзиипроникаютвовсесферы мы понимаем, что способны

нашейжизни, онирассказываютнамосчастьеконтролироватьсвоимысли.

ЧарльзДарвин

в любви и брачных отношениях, о счастье дружбы, взаимопонимания и взаимовыручки, о профессиональном

счастьеиосчастье«счастливойстарости». Корочеговоря, столькомы наштамповалииллюзий, чтозаоднужизньнивжизньнеразобраться!

Все наше правое полушарие полным-полно самыми радужными

ожиданиями, все наше левое полушарие вынуждено эту иллюзию поддерживать головокружительными «соображениями». В целом ситуациятакова. В подсознанииунастеплятсяжелания, причем здесь онипростыинезамысловаты, какулюбогоживотного. Однакоправое полушарие наполнено «радужными картинками» — надеждами, которыминаделилинаснаширодителиивоспитатели, желая, конечно, нам «счастья». Левое наше полушарие вынуждено этот ажиотаж поддерживать. И хотяоногде-то понимает, что мечты наши, мягко говоря, не совсем реалистичны, «трезвеет» оно только в моменты разочарований. До той поры никакого здравомыслия от него не дождешься, апотомуоноидоводитделодоэтихразочарований.

Зарисовкаизпсихотерапевтическойпрактики: «Жертва сказок»

Виктор— достаточноуспешныйбанковский работник, 34 летот роду, обратилсякомнесостранной, напервыйвзгляд, проблемой. Он сформулировалеебуквальнотак: «Я хочуразобраться, чтонетакс женщинами». И сама эта формулировка представляла собой блистательнуюиллюстрациюнашегобуквальнопоголовногостремления «разобратьсясдругими». Такилииначе, номнепредстоялоразбиратьсяс Виктором, ияпопросилегопояснитьсвоюмысль.

Ксвоим34 годамоннебылещеженат, даисексуальныйопытбылу неговесьмаскудный. Единственнаяегопопыткасоздатьболееилименее прочныеотношенияпродлиласьвсегополторагода, втечениекоторых егоизбранница«почему-товеласебястранно», апотомивовсепокинула своегопотенциальногосуженого.

Обычно же отношения Виктора с женщинами развивались по следующему сценарию. Какая-то девушка производила на него неизгладимоевпечатление, онбыстровлюблялся(«неспервоговзгляда, конечно») иначиналритуалухаживания. Девушки, какправило, на: этом этапеотвечалиемувзаимностью. НотутнастораживалсясамВиктор, он начиналбеспокоиться: асоответствуетли этадевушка тому, какой должнабытьегобудущаясупруга?

Да, кделубрачныхотношенийВикторотносилсяоченьсерьезно. В еговоображении«семья» — этонекаяидеальнаяобщность, вкоторойоба супругалюбятдругдругадобеспамятства, новедутсебяпо-разному.

Женадолжнаразделятьвсевзглядымужаиподдерживатьегововсем, онадолжнаегопонимать, беспокоитьсяотом, чтобывдомебылкомфорт иуют, чтобы вшкафувсегдабыланакрахмаленнаярубашкаичистое белье. Ивсеэтоонадолжнаделать«позовусердца», анепотому, чтоэто надоделать, илипотому, чтоеевынуждаюттакпоступать.

У мужа, понятноедело, другиезадачи. Онопределяетидеологию жизнииобеспечиваетфинансовоеблагополучиесемьи. Впрочем, жена должнажитьс ним неиз-заденег, а потому, что онаего любит.

Идеологияже, которую длясвоейбудущейсемьиВикторужезаранее определил, — романтические отношения, снабженные всемерной взаимнойподдержкой. Впрочем, самВикторпредполагалоказаниеэтой поддержкисосвоейсторонытольковтойчасти, вкоторойонсамсчитал этуподдержкунеобходимой.

Вот, собственно, поэтомунавтором этаперазвитияотношений с очередной своей несчастной избранницей он всегданачинал сильно

далеконевсегдасмотрелаемувротичастоимеласвоемнениепотому или иному вопросу, зачастую противоположное тому, которого придерживалсясам Виктор. В-третьих, она«почему-токапризничала, когдаеевсемобеспечивали», и, какказалосьВиктору, думалабольшео деньгах, нежелионемсамом.

Напряжение Виктора, разумеется, провоцировало девушку на усугублениеегоопасений, апотомуврезультатеонаумудряласьбыстро «проштрафиться» или«проколоться». Исчистойсовестьюспустякакихтонескольконедель(влучшемслучае— двухмесяцев) Викторрвалс ней всякие отношения. Впрочем, эти «отношения» всегда носили абсолютноневинныйхарактер, поскольку, заисключением нескольких случаев, Виктор никогда не переходил к интимной их части, не убедившисьвтом, чтосженщиной«всетак». Посколькужесними постояннобыло«что-тонетак», тоидоинтима, соответственно, они, как правило, недоходили.

Я попросил Викторапредставить себянаместе такой девушки, которой не повезло нарваться на подобного «идеального мужчину», которыйзнаетвсе, какичтонадо, атакжето, ктоикакдолженсебя вести, чувствоватьит. п. Разумеется, Викторсэтойзадачейнесправился, посколькуникогдаподобныхэкспериментоввнутрисвоей головы не производил. Так что мне пришлось самому осуществлять данную реконструкцию, ивыгляделаонапримерноследующимобразом.

Итак, девушкаузнает, что ею заинтересовалсякакой-то молодой человек. Этотмолодойчеловек, сосвоейстороны, напряжен, напоминает шпалу, смотритисподлобья, говоритсначалакороткоибезсантиментов, потомзаливаетсясоловьемочем-тоодномуемуведомом, апотомснова замыкается. ПочемуВикторвыглядиттак, анеиначе? Сначалаонвесьв чувствах— такчтовсепонятно. Потомстроитсвоииллюзорные«замки

напеске», воти поетсоловьем. Потом впадаетвподозрительность, ощущая явное несоответствие полета своей фантазии реальному положениюдел.

начала всем этим ожиданиям соответствовать? Тем более что стакими ожиданиями, как были у

Виктора, самоевремявXIX векотправляться, ноужявноневXXI! Вот онаиначинаетсопротивляться, вотипротивится. Еслижеоннастаивает навстречевресторане, она, возможно, исогласится. Ноприусловии такого, мягкоговоря, странногоегоповеденияонаврядлибудетсильно заэтотвечерблагодарна.

А Виктор, ненаходявнейискомойимблагодарности, лишнийраз убеждался: «Все, чтоимотменянадо, — этоденьги!» Самоеинтересное, чтосамадевушкапринимаетподобноестольнастойчивоеинеизящное «мужское внимание» с трудом, в качестве одолжения, уступая наступлению. Так что, по большому счету, если кто и должен был испытывать в этой ситуации благодарность, так это сам Виктор. Поскольку выдерживать его занудство и предпринимаемые им «испытания» — это, право, большоеемуодолжение.

Впрочем, возможно, что иллюзия семейного счастья, которой страдал, какболезнью, Виктор, нетакойужзаоблачныйфантом. Ноэто

— реальное— счастьемоглобывозникнутьтольковтомслучае, если наш суженый-ряженыйвелбысебясовсеминаче. Еслибыонвсвоем поведенииисходилнеизиллюзорной картинки «семейногосчастья», которую ему нарисовали его рано умершие родители, рассказывая прекрасныесказки«обольшойичистойлюбви», аиначе. Еслибы он руководствовалсяздравым смыслом истроилотношениясженщиной, понимая, что эти отношенияобоюдны и могутбыть действительно хорошими только при условии готовности к компромиссу, то эти отношенияимелибышанс. Хотя, конечно, ониврядлибыкогда-тостали той«сказкой», которую рисовалоемуеговпечатленноеещевдетстве правоеполушарие.

Этойсказкой, выяснилось, быласказкапроЦаревнуЛебедь, где, как вы помните, было целых два «идеальных женских образа»: мать царевича, беззаветно преданная своему мужу, отправившему ее с ребенкомвбочкенатотсвет, атакжеЦаревнаЛебедь, котораявсвоей любвииверностицаревичубыла, конечно, неотразима. Вот, собственно, отэтой сказки, глубоко укоренившейся всознании Виктора, нам и

предстояло избавиться. Только после этого он оказался способен к полноценнымотношениямсженщинами, гдеонинеобожествляются, но гдеотнихинетребуетсяотвечатьхарактеристикамбожественного.

Авотвериммыпо-взрослому

Детствокончилось, мывходимвовзрослую жизнь, где, пометкому замечанию К. Маркса, царствуют «товарно-денежные отношения». Современный мир по сравнению смиром «натурального хозяйства» сильноизменился. Мы всесвамипотенциальныепокупатели, авесь

бизнесзанятрешениемодной-единственнойзадачи— заставитьнас купитьбольше. Возможно, нам большеиненужно, нотогдабизнес умрет, аон хочетжить! Какжеемурешитьегожизненноважную задачку? Оченьпросто: эксплуатируянашииллюзии.

Конечно, бизнес может эксплуатировать «иллюзию опасности», вынуждаянаспокупатьновыедверныезамки, газовыеплитысконтролем поступлениягаза, самовыключающиесяутюгиинегорючиестроительные материалы. Крометого, онрассказываетнам онемыслимыхболезнях, которых якобы можно избежать с помощью пищевых добавок и бифидокефиров, витаминныхкомплексови Идеал— этопалка, котораядает

не позаботишься — никто о тебе не позаботится». «Поэтому» необходимоомолаживаться, прихорашиваться

игримироваться, впротивномслучаелицапротивоположногополабудут кнамравнодушны, иэтоуже«настоящаякатастрофа».

Такчтоспасайтесь: приобретайтеновыемоделиодежды, нервущиеся колготки, косметику, краскудляволос, отбеливающиезубныепасты, аксессуары и т. д., и т. п. А подэтим соусом впридачукним — визажистов, стилистов, тренеров, врачей-косметологов, стоматологови проч. Наконец, бизнесможетвсучитьнам новыеколлекции модных кутюрье, ссылаясьнато, чтонекупимыих— иполетитвтартарарынаш социальныйстатус, социальноеодобрениеи«счастьевличнойжизни».

Однакожемыисамитакнапуганы, чтопугатьнасдальшеуженет никакогосмысла. Мытолькоокончательнооторопеем, наспарализует, а потомумыпростонедойдемдомагазина. Вотпочемукроме«кнута»

бизнесприготовилнами«пряники». Сутьихвследующем: «счастье возможно, нужнотолько купить...» И дальшеследуетбесконечное перечислениеэтих«только»: «Купитеновую фритюрницу, ивыбудете по-настоящемусчастливы!», «Мыло'Сейфгард' ипорошок"Доместос"

спасутвашусемью!», «Счастьедарит"Кнорр" — вкусенискор!»

работаетгигантскаяиндустрия, вы вкурсе? Намкажется, чтоеслина рекламекинофильмаилиочередногобестселлерапишут«фантастика», то этосказки, аеслитамжепишут, чтоэто«психологическийдетектив», то это правда. Это фантастическое заблуждение! На самом деленам

всучивают иллюзию счастья как раз в тот момент, когда мы совершеннымобразомнастроенына«объективность», иделаютэтос максимальным «реализмом» и под самыми благовидными предлогами.

Начинаясчудныхсоветскихфильмовизаканчиваясовременными голливудскими суперхитами, в сюжетах романов и в текстах музыкальнойпопсымыобнаруживаем«очевидныедоказательства» того, что счастьевозможно. Здесьнам выставлены напокази «настоящие мужчины безстрахаи упрека» — благородные, сильные, надежные, верные, и«удивительныеженщины» — готовыежертвоватьвсем ради своейлюбвиктомуединственному, который, всвою очередь, радинее пройдетогоньиводу.

Здесь же мы увидим картинки «семейного счастья» — уютное гнездышко, гдесупругиеслиочемидумают, тактолькодругодруге; где щебечутлюбящиеродителейдети, гдеродителиготовывсегдаивовсем поддержатьсвоихдетей.

«Дом — полная чаша!», причем Иногдамнекажется, чтовэтой

большой, вдваэтажа, свысокимиокнамии нелепой жизни, полной

случайностей, все же есть некая

замечательными портьерами. Вечером заприроднаясправедливость— втом, изысканнымобеденнымстолом собираетсякак выражаются взаимоотношения

всясемья, икаждыйизеечленовсмотритнамежду людьми. Если наблюдать

достаточно долго, становится

остальных полными нежности глазами. У понятно, что мы получаем не этойсемьи, кстати, всегдаестьнастоящиебольше, чемготовыбылиотдать. друзья, которыечутьчто, сразупридутна ШелдонКопп

помощьивмгновениеокаперевернутполмираидажепожертвуютсвоей жизнью, еслипонадобится.

Здесьжемыувидимлюдей, которыебезумаотсвоейработы, иони неизбежно достигают на этом поприще потрясающих результатов! Признание, фанфары ибаснословныегонорары. Самодуры-начальники обязательнопобеждены, авсезловредныесотрудникиостаютсясносом. Дорогавпрофессии устланаоткрытиями, свершениями, научными и техническимиреволюциями, победамииблагополучнымвозвращением домой. Авсечленысемьитолькотемизанимаются, чтосвосторгомждут своихзаработавшихся«героев», чтобыоказатьимвсемернуюподдержку ивысказатьсвоевосхищение: «Я горжусьтобой, сынок!», «Ты самая удивительнаяженщинанасвете, моядорогая!»

Корочеговоря, хэппи-энд— этото, чтонамобеспечено, аиначемы ведьинепойдемвкинотеатр, икнижкуиначепокупатьнебудем. Нам

бед да несчастий и в своей жизни предостаточно! Не надо нам напоминатьоб этом! Лучшерасскажитео том, что всеможетбыть хорошо, чтовсеналадится, чтовконечномитоге«правда» (аона, как известно, всегдазанами) и«справедливость» (внашем еепонимании, разумеется) обязательно восторжествуют. Что греха таить, жаждет

нашеправоеполушариепосмотретьнасчастье, насладитьсяим и умилиться, обливаясь, таксказать, слезамивосторга. Ато, чтовэтом кинокакой-тоДжонни«сделал» какой-то«монтаж», обэтом вы нам лучшенерассказывайте...

Впрочем, иллюзорность этих картинок обнаружить нетрудно. Поставьте себя на место этого «замечательного» героя или этой «замечательной» героини и начните двигаться в пространстве, предложенномсценаристомирежиссером. У васничегонеполучится, этотехническинеосуществимо, этопространствовмоментзатрещитпо всемшвам! Новедьнамненужна«правдажизни», мыонейитакв курсе. Мы жаждем исполнениясвоихиллюзий, мы жаждем «глубоких переживаний», «большойичистойлюбви», «хэппи-энда». Вседолжно кончитьсяхорошо: «истехпоронижилидолгоисчастливо»...

Потребительская индустрия рассчитана на потребителя. Она создаетнето, чтоесть, ато, чтохотелосьбы, чтобы было, то, очем мы мечтаем. А чегомы хотим болееисполнениясвоихиллюзий?

Ничего, иэтоестественно. Проблемавдругом, проблемавтом, чтомы все это смотрим, все это читаем, и нам кажется, что это — «доказательство» возможности нашего собственного счастья, причем произошедшегосамособой, «пощучьемувелению, помоемухотению».

Просто нам пока не везло... Да, самые великие наши писатели и кинодеятели — одновременно и самые великие мистификаторы. Поразительно: мы знаем, чтопроголосуем кассовым сборомтолькоза «сказкусхорошимконцом», идемнанее, самиголосуемисамиверимв то, чтоэтонесказка, аправда! Почему? Потомучтооченьхочетсяверить.

Мы одновременноиверим, иневерим ввозможностьнашего счастья. И этанапряженностьмежду«возможно» «неможетбыть» создает весь драматизм ситуации, наполняет ее чувствами, переживаниями, страстями. Вотпочему, дажееслинашесознаниеи попытается призвать нас к здравому смыслу, у него ничего не получится. Нафонестольбурныхэмоциональныхвсплесковпобедят чувства, ведьнамоченьхочетсяверитьввозможностьсчастья!

Всеначалосьснезамысловатой детской формулировки: пойдиза тридевятьземель, убейКощеяиполучишьвженыВасилисуПремудрую со всеми причитающимися благами. Далее наши детские иллюзии усложнилисьисталимногообразнее. Мы впитываемэтипо-взрослому

«усложненные» иллюзии, сноваисноважаждембезумныхчувстви