5. Аналіз розділу «Загартування» у програмах «Малятко» і «Дитина».

У дошкільних установах з метою загартовування дітей використовуються повітряні ванни, водні процедури (обтирання, обливання, душ, купання,)і сонячні ванни.

Найбільш доцільно застосовувати їх у комплексі (повітря, вода, сонце). Комплексне застосовування природних факторів виробляє в дітей стійкість до різних несприятливих впливів навколишнього середовища (вологе повітря, дощ, вітер, перегрівання), процедури, що гартують найбільш ефективні в сполученні з фізичними вправами. Загартування , як складний умовно-рефлекторний процес вимагає систематичності. При відсутності регулярності, порушення режиму, тимчасові зв’язки Тому яка – небудь одна процедура не може в достатньому ступені забезпечити повноцінне загартування організму дитини (наприклад, щоденне обтирання дітей у той же час недостатнє перебування їх на повітрі). Гартуючи процедури, найбільш ефективні в сполученні з фізичними вправами. У процесі загартовування відбувається глибока перебудова організму, і якщо дитина активна, вона здійснюється природно й просто. Процес загартування різноманітний: з одного боку, він включає спеціальні процедури по призначенню лікаря (повітряні, водні, сонячні), з іншого боку – строга сталість умов у зв’язку із установленим режимом дня (регулярне провітрювання приміщення, відкриті фрамуги, полегшені костюми й взуття дітей, дотримання встановленої тривалості прогулянок і режиму рухової активності дітей, сон на веранді з відкритими вікнами). Все це забезпечує повноцінність загартування організму, викликає в ньому сприятливі зміни (поліпшує стан і функції нервової системи, обмінні процеси, склад крові, поглибшає подих, створює емоційно – позитивний стан психіки), стереотипизує умови й поводження дитини в цих умовах.

Таким чином, загартовування дітей у ранньому й дошкільному віці є основою для подальшої здорової життєдіяльності людини, його високої працездатності й життєрадісності.

Програма передбачає застосування процедур, що гартують у всіх вікових групах.

«Малятко» - І мол. група: У розділі «Оздоровчо-загартовувальні процедури». Створювати дітям умови, що відповідають гігієнічним вимогам. Проводити комплекс загартовувальних заходів з використанням повітря, сонця, води. У групових приміщеннях систематичним провітрюванням підтримувати температуру повітря +21-22* С. денний сон проводити в умовах доступу свіжого повітря. Прогулянки в зимовий період проводити при температурі повітря -10-12 С за умови, що одяг дітей відповідає погоді. Рекомендується обливання ніг водою контрастних температур, чергуючи прохолодну і теплу воду.

ІІ мол група: «Загартування»те ж саме але продовжувати проводити місцеві і загальні процедури – вологе обтирання ніг, тіла. Температуру води при місцевих процедурах поступово знижувати з + 30 до +16-14 С. Поступово переходити до обливання всього тіла. Сер гр.: «Загартовування» Продовжувати всі процедури що і в попередніх групах. Привчати дітей до самостійного вологого обтирання до пояса.

Ст. група. «Загартовування» Продовжувати використовувати комплекс загартовувальних заходів, закріплювати самостійні навички проведення водних процедур. Подовжувати купання у відкритих водоймах (8-10 хв)

«Дитина» - ІІ мол гр.: Здійснювати комплекс загартовуючих заходів з використанням природних факторів. У холодній період року забезпечувати щоденне перебування дітей на повітрі до 4 годин, влітку організовувати постійне перебування дітей на повітрі. Здійснювати водні процедури – вологе обтирання, обливання ніг. Поступово переходити до загальних водних процедур – обливання всього тіла. Загартовуючи процедури проводяться під контролем лікаря.

Сер гр.: Продовжувати всі види загартування. Продовжувати проводити місцеві й загальні водні процедури – вологе обтирання, обливання ніг, тіла, привчати дітей до самостійного вологого обтирання до пояса.

Ст гр.: Продовжувати здійснювати комплекс загартовуючих заходів ті що і в попередніх групах.