Перлз Ф. - Теория гештальт-терапии
.pdf320 |
|
Фриц, |
Перлз |
|
|
|
|
|
|
ет свой гнев, становится бесчувственным и выбра сывает побуждение из головы. Однако, болезнен ное подавленное возбуждение сохраняется в но вой ситуации как часть фона. Самость пытается справиться с новой фигурой, но не может привлечь для этого энергию, занятую сохранением подавле ния. Таким образом, фон контакта с новой фигу рой возмущен болезненным подавленным возбуж дением, сковывающим определенную часть эго-функций.
Более того, последовательность не может разви ваться. Это происходит потому, что тело не может быть уничтожено. Подавленный импульс принад лежит к сфере физиологической саморегуляции и консервативно сохраняется, возвращаясь в острой форме всякий раз, когда аккумулируется достаточ ное напряжение или вновь встречается соответству ющий стимул. Кроме того, он окрашивает все, что возникает на переднем плане. Возбуждение не мо жет быть подавлено, на него можно только не об ращать внимания. Дальнейшее развитие может быть направлено в сторону конфронтации с другой про блемой, хотя процесс теперь затруднен возмуще нием фона, содержащего незавершенную ситуацию. Сохраняющееся возмущение не допускает финаль ного контакта в процессе нового приспособления, так как не весь интерес поглощен фигурой. Оно препятствует тому, чтобы с новой проблемой обо шлись так, как она того заслуживает, поскольку новое решение также «неподходящим образом» ре шает незавершенную ситуацию. И перцептивные, и мускульные силы связаны поддержанием произ вольного подавления.
Возбуждение не забывается, но произвольный контроль может быть забыт и оставаться неосоз-
Теория |
гештальт-терапии |
|
321 |
нанным. Это несложно, потому что, как всякий моторный паттерн, он через некоторое время зау чивается. Если подавление хроническое, то сред ства его осуществления перестают быть новыми, и контакта с ними не происходит. Они представля ют собой вид бесполезного знания, которым нет никакого смысла занимать внимание. Пока ничего не меняется в фоновом подавлении, самость забы вает, что обращение к новым проблемам осуществ ляется произвольно. Моторные и перцептивные силы, занятые подавлением, перестают быть эгофункциями и становятся просто напряженными телесными состояниями. На этом первом шаге, та ким образом, нет ничего примечательного в пере ходе от осознаваемого подавления к вытеснению. Это обычный процесс научения с последующим забыванием того, что специально учился; нет ни какой необходимости постулировать «забывание не приятного».
(В очень важном примере вытеснения, приве денном ниже, субъект быстро обращает внимание на совершенно другие предметы, и потому быстро забывает.)
Но продолжим описание процесса дальше, по скольку пока средства подавления принадлежали к доступной памяти. Мы видели, что любая некон тактная привычка есть «вторая натура»; это часть тела, а не самости. Так, наша поза, правильная она или нет, кажется «натуральной», и попытка изменить ее приводит к дискомфорту; это атака на тело. Но неосознаваемое сдерживание обладает осо бенным свойством: если делается попытка осла бить его, это вызывает тревогу, поскольку ожива ет ситуация возбуждения, которое немедленно должно быть вновь подавлено. Предположим, к
1 1 - 2 1 4 1
322
примеру, что сдерживаемое возбуждение захваче но врасплох необычным стимулом, или что конт роль временно ослаблен, благодаря терапевтичес кому упражнению. Тогда обычно тусклый взгляд оказывается, как кажется, под угрозой: наступает слепота, в ушах звенит, мышцы сведены судоро гой, сердце колотится, и т.д. Самость не осознает, что это просто эффекты сопротивления, и что все, что теперь требуется — это выдержать пустяковый дискомфорт, обнаружить противодействие и про извольно его ослабить. Вместо этого самость вооб ражает, что само тело в опасности, и реагирует ис пугом, удушьем и вторичной осознанной произвольностью ради его защиты. Она избегает искушений и сопротивляется терапии; неосознан но закрывая рот перед чем-то аппетитным, но од нажды оказавшимся опасным, она реагирует теперь на этот стимул тошнотой, как будто ей предлагают отраву. Как только возникающее возбуждение ста новится болезненным, оно легко поддается край ним истолкованиям. Отношение (включающее со ответствующие интерпретации) к защитным одноразовым эго-функциям, как к жизненно важ ным органам, а не приобретенным привычкам, пред ставляет собой реактивное образование. (В про должение всего описываемого процесса очевидна агрессивная попытка уничтожить более базисную физиологию.)
Таким образом, мы получаем следующую теорию вытеснения:
Вытеснение есть забывание произвольного по давления, ставшего привычным. Забытая привыч ка становится недоступной из-за последующих аг рессивных реактивных образований, направленных против самости. Но что не забыто (и не может
Теория |
гештальт-терапии |
|
323 |
быть забыто), так это само побуждение или аппе тит. Оно сохраняется как болезненный фон, пото му что не разрядилось, встретив препятствие. (Это называется «возвращением аффекта»). В той сте пени, в которой побуждение сохраняет свое перво начальное качество и может оживить объекты на переднем плане, возможны «сублимации» — пря мые, но несовершенные удовлетворения.
2. Невроз как потеря эго-функций
Невроз - это потеря эго-функций, которые пере ходят в область второй физиологии в виде неосоз наваемых привычек. Терапия неврозов представ ляет собой произвольное контактирование с этими привычками с помощью упражнений, отобранных таким образом, чтобы сделать тревогу переносимой. Некоторые из них были описаны в первой части этой книги.
Как нарушение функции самости, невроз распо ложен посередине между нарушениями спонтан ной самости (несчастьем) и ид-функции (психо зом). Сравним эти три класса.
Субъект, спонтанно отдаваясь процессу, не мо жет достигнуть финального контакта: фигура по дорвана фрустрацией, яростью и истощением. В этом случае он несчастлив. Вредность, переносимая его телом, есть голодание. Он пребывает в кислом и сердитом расположении духа, и настроен против мира; но он не обращается пока против себя, хотя и не видит для себя в жизни большого смысла, кро ме того, чтобы страдать, пока не отчается совсем. Терапия для него должна стать обучением более практичным техникам. Также она должна сопро вождаться изменениями в социальных отношени-
11*
324 Фриц Перлз
ях, которые бы позволили его усилиям приносить плоды, и предлагать немного философии. Это вы ращивание личности. (Это разновидность малень ких детей, которые, так или иначе, с трудом стано вятся философами).
Другая крайность - это психоз, уничтожение не которой данности опыта, к примеру, перцептивно го или проприоцептивного возбуждения. В той сте пени, в которой вообще достигнута интеграция, самость заполняет опыт собой: она крайне унижен на, или неизмеримо грандиозна, или объект то тальной конспирации, и так далее. Первичная фи зиология при этом оказывается пораженной.
Среднее состояние, то есть невроз, является из беганием и ограничением спонтанного возбужде ния. Это сохранение сенсорных и моторных уста новок в ситуациях, которые их не оправдывают, или вообще вне контактной ситуации: как неудоб ная поза, поддерживаемая во сне. Эти привычки вмешиваются в физиологическую саморегуляцию и причиняют боль, истощают, приводят к повы шенной чувствительности и, в конце концов, к бо лезни. Нет тотальной разрядки, нет окончательно го удовлетворения. Невротик, обеспокоенный неудовлетворенными потребностями и неосознан но продолжающий себя зажимать, не может ув лечься собственными внешними интересами или успешно их воплотить. В осознании большей час тью присутствует его собственная личность: сму щенная, попеременно обиженная и виноватая, тщеславная и униженная, наглая и застенчивая, и так далее.
Ассимилируя опыт в условиях хронической чрез вычайной ситуации, невротическая самость поте ряла часть своих эго-функций; процесс терапии дол-
Теория гештальт-терапии |
|
325 |
жен изменить условия и предоставить другие фоны опыта, пока самость открывает-и-изобретает сле дующую фигуру: «Я произвольно избегаю этого воз буждения и овладеваю этой агрессией». Это мо жет затем привести к возобновлению спонтанного творческого приспособления. (Но, повторяясь сно ва, в той степени, в которой условия жизни неиз бежно включают в себя хроническую чрезвычай ную ситуацию и фрустрацию, постоянный контроль подтверждает свою функциональность; облегчение в течение терапевтической сессии ничего не даст, кроме отреагирования ярости и горя. Или, что еще хуже, пациента стошнит ситуациями, которые он «не переваривает».)
3. Критика Фрейдовской теории:
1. Вытесненные желания
Наше толкование вытеснения настолько отли чается от Фрейдовского, что, объясняя противоре чия, мы должны изложить его точку зрения так же хорошо, как и свою собственную. Вытеснение было процессом, который он наиболее интенсивно изу чал, и можно создать всю систему Фрейдовского психоанализа, используя «вытеснение» в качестве основного термина.
Фрейду казалось, что «желание» (возбуждение) было вытеснено, тогда как мы считаем, что его вы теснить невозможно, хотя некую отдельную мысль или поведение, ассоциированное с желанием, мож но забыть. Затем он делает нехарактерно путан ную и, должно быть, трудную попытку объяснить, как консервативный организм может сдержать себя. Вся система «бессознательного мышления» и Ид, которые не могут быть пережиты в опыте, состав-
326 |
Фриц |
Перлз |
|
|
|
|
|
ляют часть этой попытки объяснения - хотя как любая сущность, порожденная ad hoc , она вызы вает призрак новых проблем. Опять же, Фрейд придерживался точки зрения, что вытесненные со держания одновременно изгоняются эго и привле каются «бессознательным», и требовал также бес сознательной цензуры. Мы же считаем, что привлечение или цензура содержаний находится в противоречии с фактами, и что вытеснение в дос таточной мере объясняется произвольным подав лением, простым забыванием и спонтанной актив ностью самости, преждевременно формирующей фигуру и фон, отвечающие новой проблеме.
Очевидно, что сдержанные возбуждения не вы теснены, но, напротив, проявляют себя таким обра зом, что нужно было бы сказать, что они стремят ся проявить себя, развиваться. В условиях расслабления (свободные ассоциации или дремо та) или спонтанной концентрации (искусство или живой разговор) разного рода странные образы, идеи, недоразвитые импульсы и жесты, беспокоя щие тупые и острые боли достигают осознания и требуют внимания к себе: так выглядят подавлен ные возбуждения, желающие развиваться. И если с помощью беспристрастной, но направленной кон центрации они наделяются языком и мускульны ми средствами, то немедленно проявляют себя со всей выразительностью. Тенденции к этому, есте ственно, являются хлебом и маслом любой анали тической сессии; как случилось, что Фрейд не при дал значения этим свидетельствам невозможности вытеснить ид?
Рассмотрим типичный отрывок из Фрейда: «Среди импульсов-желаний, берущих начало в
инфантильной жизни, которые невозможно разру-
Теория |
гештальт-терапци |
32↨ |
шить или подавить, находятся некоторые, испол нение которых входит в противоречие с целевыми идеями нашего вторичного мышления. Исполне ние этих желаний больше не приносит удоволь ствия, а только боль: это как раз та перемена аф фекта, которая образует сущность того, что мы называем «вытеснением».»
Это и есть те импульсы, о которых мы говорим и которые невозможно подавить. Фрейд рассматри вал их как «инфантильные»; они «противоречат» другим целям, а потому болезненны и, вследствие этого, вытеснены. Но удовольствие и боль - не идеи, это ощущения облегчения или напряжения. Ка кую органическую трансформацию Фрейд имеет в виду, говоря, что «противоречие» порождает изме нение аффекта? Мы утверждаем обратное: жела ние болезненно по той причине, что усилие, на правленное на то, чтобы его подавить - это неразряжаемое напряжение и мускульное ограни чение. Такая трансформация - сущность обычного опыта.
Если то, что мы утверждаем, правда, тогда весь осознаваемый опыт продолжает окрашиваться невытесненной болью. Очевидно, Фрейду так не ка залось. Однако, это так. Кажется, что это не так, потому что мы не позволяем себе этого замечать, когда намереваемся со стоическим смирением за ниматься своим делом, и пытаемся наилучшим об разом воплотить те импульсы, которые принима ем. Боль есть, но она подавлена: сконцентрируйтесь на своих ощущениях, и она тут же окрасит их все. Фрейд неизменно мрачно настроен по поводу пер спективы счастья в человеческом состоянии; одна ко, он вовсе не так мрачен, как необходимо, по по воду самого актуального человеческого состояния.
328 |
|
Фриц |
Перлз |
|
|
|
|
|
|
Расхождение здесь является также и вербаль ным. Оно зависит, как все важные семантические отличия, от разницы в представлениях о желаемом: что мы будем называть «болью» или «удовольстви ем»? Для Фрейда замутненное восприятие, про извольные движения и контролируемые чувства обычной взрослой жизни являются не «болезнен ными», а нейтральными. Однако, в сравнении со стандартом спонтанного поведения, это называлось бы по меньшей мере «неприятным». Это состояние не может считаться нейтральным, поскольку, безус ловно, характеризуется беспокойством, усталостью, неудовлетворенностью, смирением, ощущением не завершенности, и так далее.
Отметим также в приведенном отрывке заклю чение, что физиологической саморегуляции не су ществует, поскольку «инфантильные» импульсы случайны, подавить их невозможно, а целеполагание принадлежит к области вторичного мышления. Это подводит нас к другой причине, по которой Фрейд считал возбуждения вытесненными. Он по стоянно рассматривал определенные возбуждения как инфантильные, специфическим образом связан ные с инфантильными ситуациями, и потому с ин фантильными мыслями и событиями. Действитель но, такие ситуации и мысли могут быть восстановлены, но с огромными трудностями (если это вообще возможно); они не находятся в фоне осознавания. Но, как мы пытались показать выше (Глава 5), все возбуждения гораздо более универ сальны; меняются лишь объекты и ситуации, кото рые определяют их и придают им особый характер. Сущностная связь со специфическими забытыми мыслями очевидна, когда вытеснение мыслей пре кращается. Но она обязана, как мы уже объясняли,
Теория |
гештальт-терапии |
329 |
тому факту, что в определенной ситуации субъект произвольно ограничил возбуждение и подавил его - и это отношение скоро стало привычным и забы лось. Первое свободное развитие возбуждения, обя занное ослаблению подавления, стимулирует ста рое воспоминание, как доступный технический прием. Не воспоминание освобождает импульс, но развитие импульса стимулирует воспоминание. Или, другими словами, спонтанная жизнь всегда более «инфантильна», чем дозволено; потеря ин фантильности - не органическое изменение, а про извольное подавление.
4. Критика Фрейда: II. Сновидения
Обратимся теперь к Фрейдовской теории «при влечения» определенных содержаний бессознатель ным, и рассмотрим привычный пример «ускольза ния» остатка сновидения; это правда, что оно кажется не просто выброшенным из головы, а как бы вытянутым с помощью невидимого магнита. Од нако, нужно заметить, что на практике, чтобы удер жать сновидение, на него не обращают внимание, но к нему относятся незаинтересованно, позволяя приходить, как придется. Это было бы бессмыслен но, если бы сон был действительно вытянут из со знания.
Сновидение исчезает не благодаря произволь ному подавлению; сон уничтожается, главным об разом, спонтанным синтезированием самости в про цессе формирования простейших фигуры и фона бодрствующего состояния. Поэтому сновидение
| исчезает безо всяких усилий (спонтанное уничто жение), и поэтому, с точки зрения интроспекции, сновидение кажется ускользающим: фоны совер-