Раздел 7. Гигиеническое обеспечение учебного процесса

Тема 1. Гигиена режима дня школьника

Основные (ключевые) понятия: хронобиология, режим дня, здоровье, группы здоровья.

Содержание темы:

Понятие хронобиологии. Правила рационального режима дня – нормы длительности сна в разных возрастных группах; назначение утренней гимнастики и водных процедур; нормы пребывание на открытом воздухе; режим питания. Группы здоровья детей.

Гигиенические требования к воздушно-тепловому режиму в учебных помещениях; к помещениям и оборудованию общеобразовательных учреждений; к естественному и искусственному осве­щению учебных кабинетов.

Тема 2. Гигиеническая оценка расписания уроков

Основные (ключевые) понятия: умственная и физическая работоспособность, недельная нагрузка, сложность предметов.

Содержание темы:

Гигиеническая оценка режима дня и расписания учебных занятий. Работоспособность. Фазы работоспособности. Дневная и недельная динамика работоспособности. Максимально допустимая недельная часовая нагрузка для различных классов. Понятие сложности предметов. Гигиенические принципы составления расписания уроков и их фи­зиологическое обоснование.

3.5.2. Содержание практических занятий

Раздел 2. Возрастные особенности регуляторных систем

Тема 1. Гуморальная регуляция функций организма

Вопросы для подготовки:

1. Понятие о нейрогуморальной регуляции роста, развития и функций организма. Система желез внутренней секреции, ее развитие в пренатальный и постнатальный периоды.

2. Гипофиз, строение, развитие. Гормоны гипофиза, их влияние на рост и развитие организма.

3. Эпифиз, строение, развитие. Гормоны эпифиза, их влияние на половое развитие организма. Вилочковая железа, участие гормонов в иммунных реакциях организма.

4. Щитовидная и околощитовидные железы, строение, развитие. Влияние гормонов на рост, развитие, обмен веществ и энергии.

5. Поджелудочная железа, строение, развитие. Влияние гормонов поджелудочной железы на углеводный обмен.

6. Надпочечники, строение, развитие. Гормоны коркового и мозгового вещества надпочечников.

7. Половые железы, строение, развитие. Мужские и женские половые гормоны. Стадии полового созревания.

Тема 2. Развитие нервной системы в процессе онтогенеза

Вопросы для подготовки:

1. Нервная система человека, функции. Общий план строения нервной системы. Понятие о нейроне, нервных волокнах, синапсах, их возрастные изменения.

2. Рефлекторный принцип работы нервной системы. Особенности рефлекторной деятельности в различные возрастные периоды.

3. Развитие нервной системы в пренатальный период.

4. Возрастные особенности строения и функционирования спинного мозга в постнатальный период.

5. Возрастные особенности строения и функционирования отделов головного мозга в постнатальный период.

Список рекомендуемой литературы

1. Безруких, М.М. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка) / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. М.: Академия, 2002. С.215-237, 331-332, 349, 359, 373-374, 395-397.

Раздел 3. Возрастные особенности сенсорных систем

Вопросы для подготовки:

1. Общая характеристика сенсорных систем. Гетерохронное созревание отделов сенсорных систем.

2. Влияние сенсорной депривации и сенсорного обогащения среды на развитие ребенка. Дети с сенсорными недостатками и сенсорно одаренные дети. Взаимодействие и взаимозаменяемость органов чувств.

3. Возрастные особенности зрительной сенсорной системы.

4. Возрастные особенности слуховой сенсорной системы.

5. Возрастные особенности соматосенсорной системы.

Список рекомендуемой литературы

1. Безруких, М.М. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка) / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. М.: Академия, 2002. С. 246-251.