Тема 4. Психологическое консультирование

Цель занятия: ознакомить слушателей с методами и техниками психологического консультирования на примере метода свободных ассоциаций, анализа сновидений, анализа сопротивления, анализа содержания переноса.

1. Метод свободных ассоциаций.

Инструкция. Постарайтесь достаточно раскрепостить свои творческие способности для свободного ассоциирования. Возьмите лист бумаги и запишите все слова, которые приходят вам в голову, когда вы слышите слово "пенис". Сделайте список как можно более длинным. Теперь проделайте аналогичную процедуру со словом "влагалище". Сравните оба списка. Какие предметы повседневного обихода напоминают вам пенис и влагалище? Какие типы людей, понятия, предметы из вашей квартиры? Если у вас есть время, составьте ассоциации на слова "смерть", "любовь", "грудь", "тело", "рождение", "мастурбация" и др. Нахождение своих ассоциаций помогает вам осознать символы, с помощью которых вы репрезентируете картину повседневной жизни.

2. Метод толкования ошибочных действий, оговорок, описок (Фрейдовская ошибка).

Инструкция. Описки, обмолвки, ошибки - это возможность проникнуть в подсознание. Ошибки указывают нам на забытые места; мысли, прерванные на самом важном месте; поведение, которое постоянно бессознательно повторяется и др. Иногда их сложно расшифровать, но свободное ассоциирование позволяет с большой вероятностью понять скрытый смысл оговорок.

Вспомните свои речевые ошибки, обмолвки и попытайтесь с помощью свободных ассоциаций понять их значение.

3. Метод толкования сновидений.

Фрейд называл сны "королевской дорогой в бессознательное".

Инструкция.

Первый вариант: вспомните и запишите содержание своего сна. Затем сядьте, расслабьтесь и сфокусируйте внимание на одном из эпизодов сна. Позвольте мыслям свободно течь. Пусть они идут в любом направлении. Затем посмотрите, появились ли новые идеи, позволяющие вам понять смысл сна.

Второй вариант: припомните весь сон и расслабьтесь. Перенеситесь мысленно в детство и отдайтесь потоку ассоциаций. Примерно третья ассоциация будет информативной. Мысленно вернитесь к своему сну и попытайтесь установить связь между содержанием сна и ассоциациями.

4. Анализ сопротивления.

Инструкция. Под сопротивлением понимают все слова и поступки клиента, которые препятствуют проникновению в его подсознание. Например, выполняя вышеперечисленные задания, вы на чем-то споткнулись и не смогли сказать дальше ни слова. Эта блокировка - маленький пример сопротивления. Вспомните человека, чувства к которому вы хотели бы понять более глубоко. Напишите на листке бумаги все слова, приходящие вам в голову при воспоминании об этом человеке. Отмечайте заблокированные слова. По этому списку можно представить общую картину чувств. Затем вернитесь к заблокированным словам и сделайте следующее:

1) свободно ассоциируйте, взяв блокировку в качестве отправного пункта (возможно нахождение ключа к пониманию сопротивления);

2) расслабьтесь, спойте первую пришедшую на ум песню и затем свободно ассоциируйте на тему спетой песни;

3) сделайте любой рисунок и снова подберите ассоциации;

4) возьмите книгу или словарь и выберите слово, далее снова свободно ассоциируйте (иногда ответ приходит немедленно).