Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Часть VI Общие вопросы.doc
Скачиваний:
52
Добавлен:
24.03.2015
Размер:
1.81 Mб
Скачать

Содержание витаминов с и р в некоторых овощах, фруктах и ягодах (в мг на 100 г съедобной части продукта)

Продукт

Витамин С

Провитамин Р

Шиповник (сухие плоды)

1200

680

Черная смородина

200

1000 – 1500

Апельсины

60

500

Лимоны

40

500

Брусника

15

320 – 600

Клюква

15

240 – 330

Черноплодная рябина

15

4000

Земляника

60

180 – 210

Вишня

15

1300 – 2500

Слива

10

110 – 300

Виноград

6

290 – 430

Яблоки зимние

16

10 – 70

Картофель

20

15 – 35

Капуста белокочанная

45

10 – 69

Свекла

10

37 – 75

Морковь

5

50 – 100

Груша

5

100 – 250

Айва

23

200 – 825

Персики

10

80 – 350

Гранат

4

200 – 700

Черешня темноокрашенная

15

225 – 900

Малина

25

150

Крыжовник

30

225 – 650

Щавель

43

500

Шпинат

55

63

Укроп

100

170

Петрушка (зелень)

150

157

Сельдерей (зелень)

38

139

Таблица №8

Содержание витаминов в1, в2 и рр в продуктах питания (в мг на 100 г съедобной части продукта)

Продукт

Витамин В1

Витамин В2

Витамин РР

Хлеб:

ржаной простой

пшеничный из обойной муки

пшеничный IIсорта

пшеничный Iсорта

пшеничный Iсорта на витаминизированной муке

0,18

0,21

0,23

0,17

0,41

0,11

0,12

0,11

0,08

0,34

0,67

2,81

3,10

1,19

2,89

Дрожжи прессованные

0,60

0,68

11,40

Круппы:

манная

рисовая

гречневая (ядрица)

перловая

кукурузная

пшено

овсяные хлопья «Геркулес»

0,14

0,08

0,43

0,12

0,13

0,42

0,45

0,04

0,04

0,20

0,06

0,07

0,04

0,10

1,20

1,60

4,19

2,00

1,10

1,55

1,00

Горох лущеный

0,90

0,18

2,37

Макаронные изделия:

высшего сорта

высшего сорта из витаминизированной муки

0,17

0,58

0,04

0,44

1,21

3,24

Говядина IIкатегории

0,07

0,18

5,00

Баранина IIкатегории

0,09

0,16

4,10

Мясо кроликов

0,12

0,18

6,20

Оленина Iкатегории

0,50

0,68

5,50

Телятина Iкатегории

0,14

0,23

5,80

Свинина мясная

0,52

0,14

2,60

Куры Iкатегории

0,07

0,15

7,70

Утки IIкатегории

0,18

0,19

6,00

Печень:

говяжья

свиная

0,30

0,30

2,19

2,18

9,00

12,00

Почки говяжьи

0,39

1,80

5,70

Яйцо куриное цельное

0,07

0,44

0,19

Молок:

пастеризованное

обезжиренное

стерилизованное

0,04

0,04

0,09

0,15

0,15

0,13

0,10

0,10

0,10

Сливки 20% жирности

0,03

0,11

0,10

Сметана 30% жирности

0,02

0,10

0,07

Творог:

жирный

нежирный

0,05

0,04

0,30

0,25

0,30

0,45

Сыр голландский

0,03

0,38

0,40

Горошек зеленый

0,34

0,19

2,00

Капуста белокочанная

0,02

0,07

0,34

Картофель

0,12

0,07

1,30

Морковь красная

0,06

0,07

1,00

Перец красный сладкий

0,10

0,08

1,00

Томаты грунтовые

0,06

0,04

0,53

Сладкий картофель (батат)

0,15

0,05

0,60

Щавель

0,19

0,10

0,30

Яблоки

0,10

0,03

0,23

Апельсины

0,04

0,03

0,20

Облепиха (плоды)

0,03

0,05

0,36

Таким образом, рациональное питание инфекционных больных (диетотерапия) определяется следующими принципами:

- соблюдение равновесия между энергией, поступающей с пищей, и энергией, расходуемой больным;

- восполнение потребностей больного организма в определенном количестве, качественном составе и соотношении пищевых веществ;

- поддержание достаточного баланса жидкости;

- обязательное соблюдение правильного режима питания.

Следует помнить, что лишь научно обоснованное лечебное питание способствует нормализации утраченных функций и скорейшему восстановлению организма человека после инфекционного заболевания.