5 курс / Сексология (доп.) / Курс_лекций_по_сексологии_Хмельницкая_Э_Г_

Несмотря на то, что трудности повседневной жизни после брака иногда могут обогатить общение и даже удовлетворяют некоторые пары, недостаточная подготовленность к подобным проблемам других может обескуражить и разочаровать (Patz, 2000). Более того, люди теперь живут намного дольше, чем раньше. В результате становится актуальной проблема того, как брак может поддерживать постоянно меняющиеся потребности каждого партнера. "Хороший брак" не обязательно будет браком без проблем. Чаще всего это такой брак, в котором партнеры готовы к преодолениюлюбыхтрудностейирешениюпроблем, которые всегда неизбежно возникают.

Как предсказать успешность брака

Данные на основе 20 различных исследований 2000 супружеских пар, включавшие как психологические (анкетами и интервью), так и физиологические параметры (такие, как частота сердцебиения, кровяное давление и т. д.). выявили ряд паттернов, которые предопределяют последующие разногласия в браке, несчастье и развод. Точность более 90% прогнозирования развода в первые годы жизни. Эти паттерны:

-пропорция позитивных и негативных замечаний;

-выражение отвращения, страха или страдания на лице;

-частое сердцебиение;

-защитное поведение, когда супруги придумывают предлоги, чтобы скрыть свое несогласие с партнером и не брать на себя ответственность за это несогласие;

-жена выражает в словах презрение;

-"оцепенение" мужа (когда он не реагирует на высказанные женой опасения).

У супружеских пар, удовлетворенных браком, на каждое негативное взаимодействие было, по крайней мере, пять позитивных. Готтман подводит следующий итог: "Именно баланс между позитивными и негативными эмоциональными взаимодействиями в браке определяет его благополучие. Это могут быть минуты взаимного удовольствия, мгновения

91

страсти, юмора, поддержки, доброты и щедрости. Все это, в итоге, перевешивает жалобы и ссоры, проявления критики, гнева, отвращения, презрения, защитной реакции и равнодушия". Пропорция пять к одному играет гораздо более значимуюроль, чемто, какчастопарассорится, насколькоона совместима социально, финансово и сексуально. Когда пары поддерживают или совершенствуют эту пропорцию, то у них складывается продолжительный удовлетворительный брак, независимо от стиля их взаимоотношений.

Готтманприводиттриразличныхстиляотношенийвбраке: обосновывание, изменчивость и избегание конфликта. У каждого из этих типов брака есть свои сильные и слабые стороны. В парах, имеющих отношения обосновывания, проблемы обсуждаются спокойно, каждый выслушивает точку зрения другого. В итоге вырабатывается решение проблемы. Когда необходимо, пара может найти компромисс, хотя при этом возникает риск того, что оба станут бесстрастными и равнодушными партнерами. Браки пар с изменчивыми отношениями более эмоциональны и конфликтны. Партнеры часто не соглашаются друг с другом. Тем не менее, они с уважением относятся друг к другу в состоянии конфликта и так же страстно восстанавливают отношения, как и ссорятся. Партнеры в таком браке могут статьслишкомагрессивными. Пары, избегающиеконфликтов, не переносят споровиконфликтови стремятсяк"мирулюбой ценой". В таком браке жизнь продолжается без проблем, однако взаимоотношения партнеровстрадают. Ведь они часто сталкиваются с такими проблемами, которые требуют незамедлительного разрешения во имя спасения отношений. Длительность брака всех трех типов приблизительно одинакова, если пропорция позитивных и негативных эмоциональных взаимодействий остается пять к одному.

Готтман также определил еще несколько характерных паттернов молодоженов, живущихв стабильном и счастливом браке. Эти успешные паттерны различны для мужчин и женщин. Женщины, как правило, первыми начинают обсуждать свои опасения в отношении брака. И от того,

92

насколько тактично женщина заводит такие разговоры, ведет себя спокойно, насколько она добра и дипломатична, зависят стабильность и счастье в браке. Что же касается мужчин, то дело обстоит как раз наоборот. Так, если мужчины соглашаются с мнением жен и одобряют их влияние, то это приводиткдлительномуи счастливомубраку. Когдаже мужья отвергают просьбы жен и не прислушиваются к их беспокойствам и страхам, то это означает, что они не соглашаются поделиться властью с женой. В результате создается нестабильная и несчастливая семья, которая, скорее всего, распадется. Способность мужа согласиться с мнением жены и одобрить его не зависит от его возраста, дохода и профессии или образовательного уровня. Хотя эти паттерны для каждого пола уникальны, позитивное взаимодействие между ними очевидно: жена будет вести себя мягче, если знает, чтомужбудетотзывчивнаеепросьбы, амуж, вероятнее всего, согласится с женой, если она начнет дискуссию дипломатично.

Поскольку многие браки заканчиваются разводом, то особенно большое значение перед вступлением в брак имеет обращение за консультацией к профессионалам. В настоящее время пары, которые предпочитают консультироваться до брака, меньшерискуют, чтоунихвозникнутпроблемывбраке в начале супружеской жизни Консультант может определить область возможного конфликта или конфликта в настоящем и поможет разрешить эти проблемы

Секс в браке

Сексуальная либерализация оказала наиболее сильное влияние на эмоциональные отношения в самом браке.

Свидетельства роста сексуальной удовлетворенности в браке

ВсравнениисданнымиисследованийКинси, современные замужние женщины и мужчины более активно занимаются сексом, чем раньше. Секс стал более разнообразным и удовлетворительным. Некоторые исследования показали, что с тех пор как Кинси собрал свои данные, сексуальная

93

активность супружеских пар сильно изменилась. Возросла частота и продолжительность предварительной игры. Все чаще партнеры начинают увлекаться этой игрой как самоцелью, а не рассматривают ее только как подготовку к коитусу. Партнеры стали чаще заниматься оральной стимуляцией груди и мануальной стимуляцией гениталий. Также теперь партнеры чаще используют оральногенитальные контакты, что касается как фелляции, так и куннилингуса.

Качество брака и удовлетворенность сексом часто взаимосвязаны. Сексуальная удовлетворенность обоих партнеров возрастает, если оба партнера наравне участвуют в инициировании сексуальной активности. Частота сексуального взаимодействия также в значительной степени связана с сексуальным удовлетворением в браке. Девяносто процентов пар, которые занимались сексом 3 или более раза в неделю, указывали, что полностью удовлетворены своей сексуальной жизнью. И наоборот, лишь половина из тех, кто занимался сексомот1 до4 развмесяц, и всеготолькотреть из тех, кто занимался сексом реже раза в месяц, испытывали удовлетворение. Сексявляетсяболеезахватывающимвначале супружескойжизни. Длительныежевзаимоотношенияведутк тому, что секс из "шампанского и икры" превращается в заурядный "бутерброд".

Факторы, препятствующие получению сексуального удовлетворения в браке

Супружеские браки без секса, как отмечает психолог, не такое уж необычное явление. Йоссельсон провела опрос супружеских пар в возрасте от 25 до 55 лет. Отсутствие интереса к сексу - это наиболее распространенная проблема, которая заставляет людей проходить секс-терапию. Следует, однако, отметить, что недостаток сексуального взаимодействия не обязательно означает, что платонические браки не приносят удовлетворения или что их надо "восстанавливать". Длянекоторыхпарсекс, вероятно, никогда

ине был большим приоритетом.

-Молодожены неожиданно сталкиваются с новыми

94

ролевыми ожиданиями. Они больше не просто друзья или влюбленные, амужижена, иромантическиеотношениямогут быстро смениться стрессом в связи с попытками приспособиться к своим новым ролям. Люди часто погружаются в повседневную лихорадочную суету. А это может сильно ухудшить качество семейного секса. Нужно одновременно и работать, и ходить в прачечную, и чинить газонокосилку, и общаться с родственниками жены и мужа, и выполнять бесчисленные другие задания. Все это может отнимать у пары время и энергию для интимных отношений. Секс порой становится слишком рутинным и предсказуемым.

-Дети становятся неожиданным испытанием для взаимоотношений. К тому же, дети часто нарушают уединение и спонтанность отношений

-Ежедневная совместная жизнь может разрушить чувство индивидуальности и автономии.

Успешный брак

Дружба между супругами - этонаиболее значимыйфактор, определяющий удовлетворенность браком. Как показала эта работа, супружеская чета жила счастливо, когда супруги любили и уважали друг друга. Уважение основывалось на ряде факторов - честности, сострадании, уважении, справедливости и лояльности в семейных отношениях. Счастливым парам было приятно и уютно в обществе друг друга. При этом они рассматривали свои браки не как нечто застывшее, но как требующее постоянного внимания. Они понимали, что хороший брак - это процесс постоянных изменений. И этот процесс требует постоянного учета меняющихся с течением жизни потребностей друг друга, касающихся работы, секса, друзей, воспитания детей и здоровья. Такие супруги считали, что брак обогащал их индивидуальность и что в их браке возникало уникальное соответствие между их потребностями и реакцией на них партнера. Они были уверены, что их брак нельзя было заменить ничем другим. Они были счастливы, что живут

95

вместессупругой/супругом. Ионинесчиталисвоегопартнера кем-то обычным и уже надоевшим.

{Выражение презрения к партнеру может разрушить чувство удовлетворения в браке и привести к разрыву}

Эти пары успешно справлялись с психологическими задачами, которые создают базу для счастливого брака. И исследователи определили некоторые из таких задач:

1.Преданность новым отношениям и эмоциональное отчуждение от прежних семейных отношений, имевших место в их детстве, при построении связей с новыми большими семьями.

2.Создание интимности и общности, и в то же время предоставление друг другу возможности для автономии.

3.Расширение отношений для того, чтобы включить вних детей, баланс между своими родительскими обязанностями и отношениями в паре.

4.Умение справиться с непредсказуемыми сложностями жизни - болезнью, смертью, природными катаклизмами, способами, укрепляющими взаимоотношения.

5.Обнаружение способов устранять разногласия, справлятьсясгневомиразрешатьконфликты, неэксплуатируя друг друга и не упуская из виду собственные интересы.

6.Налаживание разнообразной и приятной сексуальной жизни. Пары в браке занимаются самыми разными видами секса и более часто вступают в сексуальное взаимодействие.

7.Способность разделить смех и поддерживать интерес друг к другу.

8.Проявление эмоциональной взаимной заботы и поощрения друг друга.

9.Обеспечение эмоциональной поддержки.

10.Способность черпатьвдохновениеипищудляразвития своих отношений из воспоминаний об ухаживании и начале супружеской жизни.

Счастливые супруги, чувствуют внутреннее состояние души партнера и его желание перестроить брак в соответствии с новыми обстоятельствами. В браке супруги изменяются и развивают свою личность. Подчас у них

96

возникает чувство, что они прожили не одну супружескую жизнь. Этисчастливыепарыдоказывают, чтосчастливыйбрак формирует вовсе "не религиозная или юридическая церемония. Люди сами делают это на протяжении всей своей жизни".

Внебрачные связи

Сексуальное взаимодействие женатого человека с кем-то другим, помимо супруга, называется внебрачная связь. Есть разные видывнебрачных связей. Например, кратковременные "случайныесвязи" илиглубокаяпривязанностьквнебрачному партнеру.

Выделяют:

Внебрачные связи без ведома супруга

В таких внебрачных отношениях один супруг вступает во внебрачные сексуальные отношения без согласия (или без уведомления) второго супруга. Такое поведение называется по-разному: "обман", "адюльтер", неверность, связь на стороне и "измена". Эти негативные ярлыки указывают, что более 90% всего населения публично заявляют, что внебрачный секс "всегда" или "почти всегда" - это плохо и безнравственно. Причины внебрачных связей:

1. Мотив - личное желание человека восстановить чувства индивидуальности и независимости, обычно подавляемые в браке. Иногда в брачных отношениях человек бывает недостаточно удовлетворен эмоционально, не может быть честен с самим собой, признать неодобрение или принять критикусвоегосупруга. Врезультатеонищетсвязинастороне втайне от своего супруга для того, чтобы восстановить "чувство собственного достоинства". Некоторым людям нужно постоянно убеждаться в том, что они все еще желанны дляпредставителейдругогопола, ивсе этоможетпобудить их к поиску сексуальных связей вне семьи. В других случаях человека может сильно не удовлетворять его брак. Если супружеская жизнь не удовлетворяет эмоциональные потребности человека, то его привлекает возможность найти "незаконного любовника". В некоторых случаях новая

97

любовная связь может даже стать предлогом для того, чтобы прекратить не удовлетворяющие семейные отношения. Иногда человек вступает в сексуальную связь на стороне, потому что не может заниматься сексом в браке. Так, длительная разлука, ослабляющая болезнь партнера, а также неспособность или нежелание партнера заниматься сексом могут привести к тому, что человек будет искать сексуального удовлетворения на стороне. В основе любовной связи может быть также желание отомстить. В таких случаях тот мстящий супруг может особенно и не скрывать своих действий специально для того, чтобы "виновный" супруг обнаружил неверность. Иногда единственным мотивом для внебрачной связи оказывается желание испытать дополнительное удовольствие и внести разнообразие в свою жизнь. Такие супругинеособенножалуютсянабрак, ноприэтомстремятся к приключениям, когда изменяют мужу или жене.

Ореол тайны вокруг незаконной связи иногда делает эту связь более привлекательной. Психологи изучили привлекательность тайны в отношениях. Они обнаружили, чтолюдидумалиивспоминали освоих тайных любовницах, а не о тех, о которых было известно остальным (Wegner et al., 1994). Исследователи также организовали лабораторный эксперимент со студентами, юношами и девушками, которые не встречались до эксперимента. Испытуемых посадили играть вкарты. Пары попросили дотрагиваться до ног соседа, когда они играют с другой парой. В некоторых случаях этот флирт ногами был тайным, а в некоторых нет. Пары в группе "тайной интриги" после игры с большей симпатией относились друг к другу, чем пары, в которых такое прикосновение не было тайной. Исследователи пришли к выводу, что наличие тайны часто делает отношения более привлекательными.

Существуют ли различия между людьми, которые ограничивают свою жизнь одним сексуальным партнером и теми, кто встречается с другими партнерами? Большинство исследований, которые изучали этот вопрос, учитывали только ограниченное число переменных и основывались на

98

небольших выборках. Поэтому эти данные нельзя распространить на всю популяцию. Тем не менее, одно исследование показало, что большинство факторов, влияющих на вероятность любовной связи "на стороне", оказывалось характеристиками личности, а не взаимоотношений. Во-первых, одним из таких существенных факторовоказываетсявозраст: люди ввозрасте от18 до30 лет в два раза чаще вступали в сексуальную связь, чем люди старше 50 лет. Также более либеральные установки по отношению к сексу и больший сексуальный интерес чаще были связаны с возможностью внебрачной связи у такого человека. Когда у мужчин и женщин были одинаковые интересыиустановкипоотношениюксексу, женщинытакже часто, как и мужчины, занимались сексом вне брака. А вот в других исследованиях, когда эти переменные не учитывались, получалось, что мужчины якобы чаще вступают во внебрачныесвязи. Имеютзначениетакжеработаижизненные обстоятельства человека в целом. Так, люди, которым предоставляется больше возможностей заняться сексом, общаясь с потенциальными партнерами на работе, чаще изменяют. Это может быть такая работа, которая связана со многими анонимными путешествиями и командировками. Также и жизнь в большом городе, где население больше, а, следовательно, и возможность конфиденциальности возрастает, способствует супружеским изменам. Когда супруги не общаются с друзьями супругов, их семьями и не участвуют в религиозной и другой деятельности членов семьи, увеличивается вероятность того, что супруги нарушат данные обеты.

Единственная переменная, которая связана скорее с взаимоотношениями в целом, а не с личными характеристиками, заключаетсявтом, чтолюди, состоящиево внебрачной сексуальной связи, чаще недовольны и неудовлетворены своими эмоциональными и физическими отношениями с супругами. Гораздо важнее определить, что возникает раньше - неудовлетворенность или неверность? Иногда даже может быть и такое, что неудовлетворенность

99

следует за неверностью. Это происходит в результате чувства виныиливсравнениисновымопытом, как, например, бывает, когда неудовлетворенность мотивирует секс вне брака.

Какаябынибыламотивация, всеравнотрудноопределить, насколько распространены супружеские измены. Как показывают отчеты Кинси, приблизительно 50% мужчин и 25% женщин в его выборках к 40 годам хотя бы один раз изменяли в браке. В более недавних выборках встречается гораздо больший разброс данных. Статистика же в ряде журнальных опросов, в том числе в "Космополитене", "Плейбое", более высока.

Интернетреволюция в коммуникации привела к тому, что можно заводить тайные интимные связи вне брака (или помимокаких-тодругихотношенийсобязательствами). Когда человек находится один или в офисе, то под предлогом того, что он "работает в Интернете" или просто "ищет что-то в Сети", женатый человек может часами просиживать за компьютером или втайне общаться с интимным партнером по электронной почте.

Новизна ощущений в сети Интернет напоминает сексуальный рай, когда все, что казалось запрещенным, оказывается легко доступным. Такое общение в on-line приводит к тому, что многие начинают тайно мастурбировать во время таких интерактивных фантазий. Ведь мастурбация женатого человека часто не рассматривается как проблема.

Может ли киберсекс считаться изменой, если происходит только словесный обмен и партнеры даже не встречаются лично? Нужен ли вообще физический контакт, чтобы завести любовную связь? Некоторые участники такого общения полагают, что они по-прежнему верны супруге или супругу, так как лично не встречались со своим виртуальным партнером, независимо от того, насколько сексуально откровенный или интимный разговор они вели в "чатах". Сексуальный терапевт так отвечает на эти вопросы.

Неверность заключается вполучении сексуальной энергии любого вида. Это может быть обмен мыслями, чувствами или действия, которые осуществляются за рамками супружеских

100