Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
7
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
27.73 Mб
Скачать

Тема: «Физиологическая характеристика состояний организма

при спортивной деятельности»

Физиологическая характеристика предстартового состояния.

Физиологическая характеристика разминки.

Физиологическая характеристика процесса врабатывания.

Особые состояния при стандартных ациклических и статических упражнениях.

Особые состояния при упражнениях переменной мощности.

Физиологическая характеристика предстартового состояния

Предстартовое состояние

Комплекс изменений физиологических и психических функций,

возникающих до начала выступления спортсмена в соревнованиях.

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

203

деятельности

 

Физиологическая характеристика предстартового состояния

Стадии предстартового состояния

Раннее предстартовое состояние, возникающее за несколько дней до соревнований.

Предстартовое состояние – с момента попадания

ватмосферу спортивных состязаний.

Стартовое состояние, возникающее за несколько минут или секунд до старта.

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

204

деятельности

 

Физиологическая характеристика предстартового состояния

Основа физиологических изменений, характеризующих предстартовое состояние

Повышение возбудимости центральной нервной системы.

Создание двигательной доминанты, характерной для данного вида мышечной деятельности.

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

205

деятельности

 

Физиологическая характеристика предстартового состояния

Характеристика предстартового состояния

Повышение возбудимости дыхательного

исосудодвигательного центров.

Усиление парасимпатических влияний на внутренние органы.

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

206

деятельности

 

Физиологическая характеристика предстартового состояния

Характеристика предстартового состояния

Мобилизация надпочечников Увеличение содержания адреналина Интенсификация углеводного обмена

Усиление деятельности скелетных мышц, сердечно-сосудистого аппарата

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

207

деятельности

 

Физиологическая характеристика предстартового состояния

Разновидности эмоций, характеризующих предстартовое состояние

Боевая готовность.

Стартовая лихорадка.

Стартовая апатия.

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

208

деятельности

 

Физиологическая характеристика предстартового состояния

Предстартовые изменения содержания сахара и молочной кислоты в крови (мг, %)

 

 

 

Увеличение

 

 

Предстартовое

содержания

 

Предстартовое

молочной кислоты

 

увеличение

 

увеличение

в крови в

Вид спорта

содержания

содержания

результате

 

молочной

 

сахара в крови

выполнения

 

кислоты в крови

 

 

спортивной

Баскетбол

 

 

нагрузки

60,0

4,7

42,0

Футбол

43,0

5,2

45,0

Хоккей

28,0

6,6

51,0

Гребля

21,0

4,3

32,0

Лыжи

7,8

1,8

14,0

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

209

деятельности

 

Физиологическая характеристика разминки

Разминка –небольшой комплекс

разнообразных физических упражнений (гимнастических, легкоатлетических и др.), имеющих целью поднять возбудимость нервных центров коры больших полушарий и других отделов центральной нервной системы.

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

210

деятельности

 

Физиологическая характеристика процесса врабатывания

Врабатывание – начальный период работы,

когда функции организма постепенно приспосабливаются к тем требованиям, которые возникают при

данной мышечной деятельности, в результате чего работоспособность возрастает.

Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной

211

деятельности