Справочный материал

Жизненный индекс у мужчин 60 мл/кг, у женщин 50 мл/кг. Меньшие значения свидетельствуют о недостаточности ЖЕЛ или избытке массы, большие – о хорошем развитии дыхательной мускулатуры или недостатке массы.

Практическая работа № 28 Тема. Изменение состава воздуха при дыхании.

Цель: сравнить содержание углекислого газа во вдыхаемом и выдыхаемом воздухе.

Оборудование: клапаны Мюллера, баритовая вода, спирт, вата.

Ход работы

1. Продезинфицировать спиртом, мундштук клапанов Мюллера.

2. Налить в обе склянки прибора баритовую воду так, чтобы концы длинных трубок были погружены в нее.

3. Испытуемый дышит через мундштук, а экспериментатор наблюдает за степенью помутнения баритовой воды в обеих склянках. Как только разница в помутнении станет хорошо заметна, опыт прекратить.

4. Зарисовать схему прибора.

5. Сделать вывод, почему в разных склянках степень помутнения баритовой воды различна.

Справочный материал

Углекислый газ можно обнаружить, пользуясь баритовой или известковой водой, образующими с ним нерастворимую соль. Относительное содержание углекислого газа во вдыхаемом и выдыхаемом воздухе можно определить, используя дыхательные клапаны Мюллера или обычные пробирки, соединенные с помощью трубок.

Клапаны Мюллера представляют собой две склянки, каждая из них снабжена пробкой с двумя отверстиями, через которые пропущено по две трубки. Две из них - длинные, доходят почти до дна склянки, две другие - короткие и не касаются раствора. Обе склянки соединены резиновыми трубками с мундштуком через тройник. В склянке через баритовую воду вдыхаемый воздух пройдет вследствие уменьшения его давления при вдохе. А при выдохе выдыхаемый воздух пройдет через баритовую воду в склянке в результате повышения давления. Таким образом, ток воздуха пропускается клапанами в разных направлениях. В склянке баритовая вода мутнеет от углекислого газа, содержащегося в атмосферном воздухе, а в склянке - в выдыхаемом.

Практическая работа №29 Тема: Пробы с задержкой дыхания.

Цель: выявить факторы, оказывающие влияние на время задержки дыхания.

Оборудование: секундомер.

Ход работы

1. Определить время максимальной задержки дыхания на глубоком вдохе. Для этого после 3-4-минутного отдыха в положении сидя сделать глубокий вдох (после обычного выдоха) и задержать дыхание, зажав при этом нос. Пробы повторить 3 раза. Взять среднее значение.

2. Определить время максимальной задержки дыхания на глубоком выдохе. Для этого после 3-4-минутного отдыха в положении сидя сделать после обычного вдоха глубокий выдох и задержать дыхание, зажав нос. Пробы повторить 3 раза. Взять среднее значение.

3. Определить время максимальной задержки дыхания после искусственной гипервентиляции легких. В течение 1-2 минут дышать с максимальной глубиной, затем задержать дыхание на максимальном вдохе. Пробы повторить 3 раза. Взять среднее значение.

4. Определить время максимальной задержки дыхания после дозированной нагрузки.

4.1 Отдохнуть в течение 5 минут.

4.2 Выполнить 20 приседаний за 30 секунд.

4.3 Задержать дыхание на выдохе.

4.4 Отдохнуть в течение 1 минуты.

4.5 Задержать дыхание на выдохе.

5. Результаты внести в таблицу.

Условия	В покое на глубоком вдохе	В покое на глубоком выдохе	На вдохе после гипервентиляции легких	После нагрузки на выдохе	После отдыха на выдохе
Время задержки дыхания

6. Определить долю задержки дыхания после дозированной нагрузки

А= (Б-В):Б*100% Б – время задержки дыхания в покое

В – время задержки дыхания после

А = (Б-Г):Г*100% нагрузки

Г – время задержки дыхания после

отдыха

7. Сделать вывод о факторах, определяющих время задержки дыхания.

Справочный материал

У здорового человека время задержки дыхания на глубоком вдохе в среднем составляет в 6-18 лет – от 16 до 55 секунд, у взрослого – 40-60 секунд; на выдохе – 12-13 секунд (6-18 лет), 25-30 секунд (взрослые).

При дозированной физической нагрузке за норму принимается уменьшение времени задержки дыхания на выдохе не более чем на 50%.

Результаты функциональной пробы с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки для различных по степени тренированности людей.

Категории испытуемых	Задержка дыхания в покое	Задержка дыхания после 20 приседаний	Задержка дыхания после отдыха
Здоровые тренированные	46-60	Более 50% от первой фазы	Более 100% от первой фазы
Здоровые не тренированные	36-45	30-50% от первой фазы	70-100% от первой фазы
С нарушениями здоровья	20-35	30% и менее от первой фазы	Менее 70% от первой фазы