- •Глава 1. Общие стратегии психотерапевтического консультирования ...............................26
- •Глава 2. Психодиагностика...........................................................................................................................................94
- •Глава 3. Классический психоанализ.....................................................................................................243
- •Глава 4. Индивидуальная психология адлера………………………………………............321
- •Глава 5. Гештальт-терапия........................................................................................................................388
- •Глава 6. Когнитивная психотерапия………………………………………………......................480
- •Глава 7. Трансактный анализ............................574
- •Глава 8. Психосинтез ......................................661
- •Глава 9. Нейро-лингвистическое программирование .. 735
- •Глава 10. Позитивная психотерапия ...................843
- •Глава 1 общие стратегии психотерапевтического консультирования
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 2 психодиагностика
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 3 классический психоанализ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 4 индивидуальная психология адлера
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 5 гештальт-терапия
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 6 когнитивная психотерапия
- •Глава 6
- •Глава 6
- •Глава 6
- •Глава 6
- •Глава 7 трансактный анализ
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 8 психосинтез
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 9 нейро-лингвистическое программирование
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •3. Техника зеркального повторения.
- •4. Техника прямого вопроса.
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 10 позитивная психотерапия
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
Глава 8. Психосинтез ......................................661
ТЕОРИЯ.....................................................661
ТЕХНИКИ ....................................................678
Техника 1. Работа с субличностями .......................678
Упражнение 1. Круг субличностей........................678
Упражнение 2. По следам субличности .................680
Упражнение 3. Знакомство с субличностью .,..........680
Упражнение 4. Диалог субличностей ...................684
Упражнение 5. Конфликт субличностей ................685
Упражнение 6. Определите своего Критика.............688
Упражнение 7. Встреча с Саботажником................688
Упражнение 8. Групповой вариант упражнения
«Круг субличностей»...................................689
Упражнение 9. Отождествление и разотождествление .. 693 Упражнение 10. Знакомство с нашими внутренними
актерами ................................................694
Упражнение 11. Храм тишины ..........................695
Упражнение 12. Диалог с субличностями ...............697
Упражнение 13. Распознавание искаженных качеств ... 698 Упражнение 14. Углубление работы с субличностями (1) 700 Упражнение 15. Углубление работы с субличностями (2) 700
Техника 2. Постижение своего истинного Я ...............701
Упражнение 1. Что есть я? .............................701
Упражнение 2. Психосинтетическая автобиография .... 702
Упражнение 3. Разотождествление .....................705
Упражнение 4. Самоотождествление ...................708
Упражнение 5. Внутренний диалог .....................709
Техника 3. Перестройка личности вокруг нового центра
(психосинтез) .............................................711
Упражнение 1. Пробуждение и развитие
желаемых качеств ......................................711
Упражнение 2. Формирование идеальной модели ......713
Упражнение 3. Рабочая тетрадь .........................718
Упражнение 4. Синтез ..................................719
Техника 4. Работа с постановкой целей...................719
Упражнение 1. Времена года моей души ................719
Упражнение 2. Бедность, богатство и Господь Бог ......721
18
ОГЛАВЛЕНИЕ
Упражнение 3. Свободен! ..............................722
Упражнение 4. Объявления ............................722
Упражнение 5. Волшебная лавка.......................723
Упражнение 6. Превращаем проблемы в цели ..........724
Упражнение 7. Сон о будущем ..........................725
Упражнение 8. Сон наяву............................... 726
Упражнение 9. Карта будущего .........................726
Упражнение 10. Верстовые столбы моего будущего.....727
Упражнение 11. Ожидания.............................728
Упражнение 12. Радуга.................................729
Упражнение 13. Стрела .....................'............729
Упражнение 14. Путь к цели ............................730
Упражнение 15. Смысл жизни ..........................732
Список цитированной и рекомендуемой литературы .........733
Глава 9. Нейро-лингвистическое программирование .. 735
ТЕОРИЯ......................................................735
ТЕХНИКИ....................................................786
Техника 1. Работа с якорями ..............................786
Упражнение 1. «Установка якорей»....................786
Упражнение 2. «Сведение рук» .........................787
Упражнение 3. «Интеграция якорей»...................788
Упражнение 4. «Разрушение якорей» ...................789
Техника 2. Работа с метапрограммами ....................790
Упражнение 1. «Расширение референции».............790
Упражнение 2. Точка равновесия .......................791
Упражнение 3. Декартовы координаты .................794
Упражнение 4. «Врата сортировки» ....................794
Техника 3. Работа с убеждениями .........................795
Упражнение 1. «Функция убеждения».................795
Упражнение 2. «Свое место» ............................795
Упражнение 3. Техника изменения убеждения .........795
Упражнение 4. Музей старых убеждений ...............798
Упражнение 5. Истоки ваших убеждений ...............799
Техника 4. Работа с линией времени ......................801
Упражнение 1. Создание линии времени ...............801
19
ОГЛАВЛЕНИЕ
Упражнение 2. Разрядка негативных эмоций ...........802
Упражнение 3. Работа с беспокойством .................804
Упражнение 4. Изменение линии времени..............804
Упражнение 5. Выбор на линии времени................805
Упражнение 6. Изменение мотивации, активности
и референции на линии времени ........................807
Техника 5. Универсальные техники .......................808
Упражнение 1. Взмах...................................808
Упражнение 2. Классический «Взмах» .................809
Упражнение 3. Шестишаговый рефрейминг
(краткое пошаговое описание) ..........................810
Упражнение 4. Интеграция противоположных частей
(визуальное сдавливание)..............................812
Упражнение 5. Круг мастерства ........................813
Упражнение 6. Прилагательные успеха .................814
Упражнение 7. Круг контекстов ........................814
Упражнение 8. Обратная связь из неудачи ..............815
Упражнение 9. Регулировка интенсивности переживаний 816 Упражнение 10. Смена субмодальностей
неприятной ситуации ...................................817
Упражнение 11. Извлечение мотивационной стратегии 818
Упражнение 12. Работа с привязанностью ..............818
Упражнение 13. Размер переживания...................819
Упражнение 14. От замешательства к пониманию ......820
Упражнение 15. Самоисцеление ........................821
Упражнение 16. Изменение повторяющегося поведения 823 Упражнение 17. Доступ к сокровищам
личного мастерства......................................825
Упражнение 18. Стратегия творчества Уолта Диснея ... 825
Упражнение 19. Интеграция логических уровней.......828
Упражнение 20. Многомерное описание цели..........829
Упражнение 21. Быстрый метод освобождения
от страха................................................830
Упражнение 22. «Новый Я» ............................831
Упражнение 23. «Визуально-кинестетическая
диссоциация» (замена картинки на экране) .............832
Упражнение 24. Работа с негативными переживаниями 833
20
ОГЛАВЛЕНИЕ
Упражнение 25. Оригинальные варианты решения актуальной проблемы ..................................834
Терминологический словарь....................................835
Список цитированной и рекомендуемой литературы .........840
1нтернет-сайты.............................................842