- •Глава 1. Общие стратегии психотерапевтического консультирования ...............................26
- •Глава 2. Психодиагностика...........................................................................................................................................94
- •Глава 3. Классический психоанализ.....................................................................................................243
- •Глава 4. Индивидуальная психология адлера………………………………………............321
- •Глава 5. Гештальт-терапия........................................................................................................................388
- •Глава 6. Когнитивная психотерапия………………………………………………......................480
- •Глава 7. Трансактный анализ............................574
- •Глава 8. Психосинтез ......................................661
- •Глава 9. Нейро-лингвистическое программирование .. 735
- •Глава 10. Позитивная психотерапия ...................843
- •Глава 1 общие стратегии психотерапевтического консультирования
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 2 психодиагностика
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 3 классический психоанализ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 4 индивидуальная психология адлера
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 5 гештальт-терапия
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 5
- •Глава 6 когнитивная психотерапия
- •Глава 6
- •Глава 6
- •Глава 6
- •Глава 6
- •Глава 7 трансактный анализ
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 7
- •Глава 8 психосинтез
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 8
- •Глава 9 нейро-лингвистическое программирование
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •3. Техника зеркального повторения.
- •4. Техника прямого вопроса.
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 9
- •Глава 10 позитивная психотерапия
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
- •Глава 10
Глава 5. Гештальт-терапия........................................................................................................................388
ТЕОРИЯ....................................................................................................................................................................388
ТЕХНИКИ.................................................................................................................................................................419
Техника 1. Развитие осознания………………………………………………………………...............................419
Упражнение 1…………………………………………………………………………...........................................419
Упражнение 2…………………………………………………………………………...........................................419
Упражнение 3…………………………………………………………………………...........................................419
Упражнение 4...........................................................................................................................................................420
Упражнение 5...........................................................................................................................................................420
Упражнение 6……………………...........................................................................................................................420
Упражнение 7…………………………………………………………………………...........................................421
Упражнение 8…………………………………………………………………………...........................................421
Если гешальт-терапия проводится в группе………………………………………………………….................422
Упражнение 9...........................................................................................................................................................422
Упражнение 10. «Непосредственное осознавание»………….……………………………………………….....423
Упражнение 11. «Перемещающееся осознавание»………………………………………………………….......424
Упражнение 12. «Описания»..................................................................................................................................425
Упражнение 13. «Медитация»…………………………………………………………………............................425
Упражнение 14. «Поток сознания»………………………………………………………………….....................426
Упражнение 15. «Три фразы»…………………………………………………………………..............................427
Упражнение 16. «Ваше положение в пространстве»…………………………………………………………....428
Упражнение 17. «Обострение ощущения тела»…………………………………………………………….........428
Упражнение 18. «Наше лицо»………………………………………………………………….............................428
Упражнение 19. «Жизнь без себя»…………………………………………………………………......................428
Упражнение 20. «Ваши способности к искренности»……………………………………………………..…....429
Техника 2. Концентрация внимания на увствах…………………………………………....................................429
Метод 1. Дифференцирование и объединение…………………………………………………………..............429
Упражнение 1…………………………………………………………………………............................................429
Упражнение 2…….……………………………………………………………………...........................................430
Упражнение 3……….…………………………………………………………………...........................................431
Упражнение 4...........................................................................................................................................................431
Упражнение 5............................................................................................................................................................432
Упражнение 6...........................................................................................................................................................432
Метод 2. Вспоминание............................................................................................................................................433
Упражнение 1...........................................................................................................................................................433
Упражнение 2..........................................................................................................................................................433
Метод 3. Обострение ощущения тела....................................................................................................................434
Упражнение 1...........................................................................................................................................................434
Упражнение 2...........................................................................................................................................................434
Упражнение 3............................................................................................................................................................434
Упражнение 4............................................................................................................................................................435
Упражнение 5............................................................................................................................................................435
Метод 4. Опыт непрерывности эмоций……………………………………………………………......................435
Упражнение 1............................................................................................................................................................435
Упражнение 2............................................................................................................................................................435
Упражнение 3............................................................................................................................................................436
Упражнение 4…………………………………………………………………………...........................................436
Метод 5. Вербализация……………………………………………………………………....................................437
Упражнение 1…………………………………………………………………………............................................437
Упражнение 2…………………………………………………………………………............................................438
Упражнение 3…………………………………………………………………………...........................................438
Метод 6. Интегрирующее осознавание…………………………………………………………….....................438
Упражнение…………………………………………………………………………..............................................438
Техника 3. Интеграция полярностей…………………………………………………………….........................439
Упражнение 1. «Разыгрывание ролей»………………………………………………………………..................439
Упражнение 2. «Борьба противоположностей»…………………………………………………………….........439
Упражнение 3. «Антикварный магазин»……………………………………………………………....................440
Упражнение 4. «Два стула».....................................................................................................................................440
Упражнение 5. «Дублирование»………………………………………………………………….........................441
Упражнение 6. «Работа с именем».........................................................................................................................441
Техника 4. Работа со сновидениями……………………………………………………………...........................443
Упражнение 1…………………………………………………………………………...........................................443
Упражнение 2...........................................................................................................................................................443
Упражнение 3. «Диалог снов»…………………………………………………………………….........................443
Упражнение 4. «Антисон»......................................................................................................................................444
Упражнение 5 (в группе).........................................................................................................................................444
Техника 5. Преодоление сопротивления...............................................................................................................444
Метод 1. Превращение слияния в контакт ............................................................................................................444
Упражнение 1...........................................................................................................................................................444
Упражнение 2...........................................................................................................................................................444
Упражнение 3...........................................................................................................................................................445
Упражнение 4...........................................................................................................................................................445
Упражнение 5…………………………………………………………………………...........................................445
Метод 2. Работа с ретрофлексией.
Исследование ложнонаправленного поведения…………………………………………………………...........445
Упражнение 1...........................................................................................................................................................445
Упражнение 2...........................................................................................................................................................446
Упражнение 3…………………………………………………………………………...........................................447
Упражнение4............................................................................................................................................................447
Метод 3. Работа с ретрофлексией.
Мобилизация мускулов.........................................................................................................................................448
Упражнение 1.........................................................................................................................................................448
Упражнение 2…………………………………………………………………………..........................................449
Упражнение 3.........................................................................................................................................................450
Упражнение 4…………………………………………………………………………..........................................451
Метод 4. Работа с ретрофлексией.
Совершение вновь обращенного действия...........................................................................................................451
Метод 5. Работа с интроекцией.
Интроецирование и еда………………………..…………………………………………………………………..453
Упражнение ..............................................................................................................................................................453
Метод 6. Работа с интроекцией.
Изгнание и переваривание интроектов...................................................................................................................454
Упражнение 1…………………………………………………………………………............................................454
Упражнение 2…………………………………………………………………………............................................454
Упражнение 3…………………………………………………………………………............................................455
Упражнение 4…………………………………………………………………………............................................455
Упражнение 5…………………………………………………………………………............................................456
Метод 7. Работа с проекцией.
Обнаружение проекций............................................................................................................................................457
Упражнение 1…………………………………………………………………………............................................457
Упражнение 2…………………………………………………………………………............................................458
Метод 8. Работа с проекцией.
Ассимилирование проекций……………………………………………………………………………………....459
Упражнение...............................................................................................................................................................459
Метод 9. Работа в группе.........................................................................................................................................459
Упражнение 1. «Я и объект»....................................................................................................................................459
Упражнение 2. «Самоописание»………………………………………………………………….........................460
Упражнение 3. «Я и не-Я».......................................................................................................................................461
Техника 6. Принятие ответственности…………………………………………………………….......................461
Работа с потерей (утратой)……………………………………………………………………..............................461
Упражнение 1. Лицензия на приобретение знаний………………………………………………………….......463
Упражнение 2. Звездные часы познания………………………………………………………………................464
Упражнение 3. Утраченные иллюзии…….…………………………………………………………....................465
Упражнение 4. Процесс обучения...........................................................................................................................466
Упражнение 5. Цели обучения………………………………………………………............................................466
Упражнение 6. Препятствия в учебе…………………………………………………………………...................467
Упражнение 7. Учимся на ошибках........................................................................................................................468
Упражнение 8. Наставники......................................................................................................................................468
Упражнение 9. Вехи………………….…………………………………………………….....................................469
Упражнение 10. Развитие…………….………………………………………………………................................470
Упражнение 11. Духовное развитие…………………………………………………………………....................471
Упражнение 12. Духовные учителя........................................................................................................................472
Упражнение 13. Благодарность духовным родителям.........................................................................................473
Упражнение 14. Письмо значимого человека……………………………………………………………............474
Упражнение 15. Письмо из будущего……………………………………………………………….....................475
Упражнение 16. Письмо от своего Я………………………………………………………………......................475
Упражнение 17 0 чем я до сих пор молчал……………………………………………………………….............477
Упражнение 18. Письмо своему Я…………………………………………………………………......................478
Список цитированной и рекомендуемой литературы..........................................................................................479