Иркутск 27-29.04.2015 том 1

ВРоссийской Федерации спорт высших достижений полностью зависит от государства. Основной источник финансирования олимпийского спорта - бюджетные средства. О частных источниках можно говорить лишь применительно к профессиональному и высокозрелищному спорту - волейболу, футболу, хоккею. Крупнейшие профессиональные спортивные клубы функционируют за счет средств, выделяемых спонсорами.

Вкачестве интересного примера рассмотрим вопрос финансирования спорта в Бразилии

-организаторе Игр XXXI Олимпиады 2016 года. В последние годы там растет внимание к спорту со стороны государства, что выражается в совершенствовании политики в данной сфере, разработке различных программ, модернизации спортивной инфраструктуры.

Бразильское законодательство обеспечивает Бразильскому олимпийскому комитету (БОК) постоянный источник получения финансовых средств на нужды развития олимпийских видов спорта. Законом предусматривается перечисление 2% всего выигрыша в рамках проводимых в стране лотерей в БОК (получает 85% от перечисляемой суммы) и Бразильский паралимпийский комитет (оставшиеся 15%). В 2007 году общий объем накоплений в так называемом Олимпийском фонде достиг 37 млн. долларов.

Вдолгосрочной перспективе бразильские власти намерены нарастить объемы инвестирования в сферу школьной спортивной подготовки, осуществляемого правительствами на общенациональном, региональном и муниципальном уровнях.

Кроме того, в стране действует программа «Спортивная копилка», позволяющая расширить доступ к соревновательному спорту, предоставляющая финансовую поддержку атлетам с целью создания для них необходимого минимума условий для тренировок в сегменте спорта высших достижений (размер помощи составляет от 130 до 1,08 тыс. долларов в зависимости от категории спортсмена).

Сенатом Бразилии была также одобрена мера по освобождению до декабря 2013 года от уплаты налогов с импорта спортивного оборудования, предназначенного для тренировок и подготовки бразильских атлетов и спортивных команд, участвующих в спортивных соревнованиях в ходе Олимпийских, Паралимпийских, Панамериканских и Всемирных игр.

Заслуживает внимания Национальная программа развития спорта в Чили. Это долгосрочная программа подготовки, обучения и сертификации представителей спортивных структур и федераций Чили. Главной целью программы является профессиональное обучение спортивных функционеров всех уровней, а также лицензирование их дальнейшей спортивной деятельности путем выдачи соответствующих сертификатов (дипломов). Программа содержит четыре проекта:

1.обучение спортивных чиновников: представители спортивных организаций должны пройти теоретическое обучение по четырем темам: управление, организация, администрирование и процесс подготовки спортсменов;

2.обучение тренеров: общие и специальные дисциплины в области спортивной подготовки для всех тренеров, которые не могли пройти академическое обучение ранее;

3.техническая экспертиза для тренеров: привлечение иностранных или местных специалистов для специальной подготовки по видам спорта согласно техническому регламенту, предъявляемому к каждому уровню (местный, региональный, национальный);

4.обучение и подготовка судей и арбитров: проводится представителями различных видов спорта, определяется потребностями национальных федераций и возможностями международных федераций.

Последние два проекта предполагается реализовать в том числе и при участии приглашенных специалистов из России.

Нельзя обойти стороной и такой актуальный на сегодняшний день вопрос, как проблема использования запрещенных средств и методов в спорте - допинг.

В Российской Федерации основы антидопинговой политики закреплены в статье 26 Федерального закона от 4 декабря 2007 года №329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Россий-

121

ской Федерации». Вышеуказанная норма посвящена проблеме допинга в целом, а также вопросам противодействия использованию допинговых средств и (или) методов в спорте.

Проблемы бухгалтерского учета и налогообложения в спортивных организацияхна примере общероссийских спортивных федераций

Чтобы ответить на вопросы о проблемах в бухгалтерском и налоговом учете, необходимо определить основные источники доходов общероссийских спортивных федераций и их расходы.

В идеальном варианте доходы некоммерческих организаций должны быть равны их расходам, в связи с этим и рассмотрим идеальную модель сочетания доходов и расходов в спортивных федерациях.

Доходы общероссийских спортивных федераций - это, как правило:

средства от спонсорской рекламы и рекламы на спортивных мероприятиях;

заявочные взносы (платежи за участие в соревнованиях);

поступления от продажи входных билетов на спортивно-зрелищные мероприятия;

разрешительные и иные платежи, предусмотренные регламентами федераций: за выдачу трансфертных сертификатов, лицензий спортсменам и тренерам и т.п.;

штрафные санкции за нарушение спортивных правил и регламентов федераций;

выигрыши на международных соревнованиях;

целевые средства: пожертвования и благотворительная помощь, членские взносы, целевые поступления от международных федераций и целевое финансирование из региональных и местных бюджетов.

Соотношение доходов в среднем по федерациям представлено на рис. 11.

(Рис. 1.)

В соответствии с главой 25 НК РФ все вышеперечисленные доходы федераций, за исключением целевых средств, подлежат включению в налогооблагаемую базу по налогу на прибыль организаций.

Далее рассмотрим, на что расходуются средства в общероссийских спортивных федерациях. Средства федераций, как правило, расходуются на следующие мероприятия:

подготовка и содержание сборных команд России;

проведение всероссийских и международных турниров и соревнований;

освещение спортивных мероприятий в прессе и собственных печатных изданиях;

трансляция по телевидению, радио и Интернету спортивных мероприятий;

1 Экономические, правовые и социальные аспекты развития физической культуры и спор та http://bmsi.ru/doc/c39211a9 80d5 42f7 b320 93997d684cd8

122

оказание благотворительной помощи спортсменам-ветеранам, детским спортивным учреждениям;

обучение тренеров, судей, врачей;

общехозяйственные расходы, связанные с управлением федерацией.

На первый взгляд, все расходы можно отнести на уменьшение налогооблагаемой базы по

налогу на прибыль организаций.

Однако это не совсем верно, так как, согласно пункту 1 статьи 252 НК РФ, расходы должны быть экономически оправданными и расходами признаются любые затраты при условии, что они произведены для осуществления деятельности, направленной на получение дохода. Таким образом, не все расходы, связанные с проведением мероприятий, будут уменьшать налогооблагаемую базу по налогу на прибыль. Расходы на мероприятие будут уменьшать налогооблагаемую базу в том случае, если от этих мероприятий имелся доход - выручка. Помимо вышесказанного, имеется неопределенность в отнесении общехозяйственных затрат на уменьшение налогооблагаемой базы по налогу на прибыль.

Для решения вопросов по ведению учета и налогообложению и предотвращения их возникновения необходимо стандартизировать бухгалтерский учет в спортивных организациях и добиться от законодателей более ясного и точного отражения в НК РФ положений, касающихся налогообложения спортивных коммерческих и некоммерческих организаций.

Всвязи с этим возникает необходимость создания специализированного консультационного центра. Его создание позволит аккумулировать опыт федераций по вопросам налогообложения и ведения бухгалтерского учета.

На основе сложившегося опыта консультационный центр сможет совместно с Министерством спорта, туризма и молодежной политики РФ разработать внутриотраслевую инструкцию по ведению учета в спортивных коммерческих и некоммерческих организациях, а также подготовить необходимые изменения в налоговое законодательство. Деятельность консультационного центра позволит снизить налоговые и финансовые риски в спортивных организациях и сэкономить значительные денежные средства для федераций.

Сегодня многие ученые-экономисты рассматривают физическую культуру и спорт как новый и весьма перспективный сектор национальной экономики. Поэтому данные проблемы привлекают все больше внимание экономистов, управленцев, социологов и других специалистов, естественных и гуманитарных наук. Совершенствование правовых отношений между органами государственной власти в области физической культуры и спорта и физкультурноспортивными объединениями и организациями является одним из ключевых вопросов, решение которых должно способствовать дальнейшему развитию физической культуры и спорта.

ВРоссии формирование правовой базы физической культуры и спорта начинается с момента принятия в 1993 г. «Основ законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте».

Внастоящее время изучение проблем туризма резко активизировалось - в 5 раз по сравнению с советским периодом увеличилось количество работ по проблемам развития туризма в стране, что связано с созданием в 1990-х гг. Российской международной академии туризма.

Важнейшими исследованиями в области туризма являются разработка социальноэкономических проблем туризма в России, управление индустрией туризма, развитие системы управления формированием и функционированием туристско-рекреационного комплекса - В.Г. Гуляев (2003), М.А. Жукова (2003), А.С. Макекадырова (2008), В.Н. Никифоров (2002) и др. Эти проблемы рассматриваются, прежде всего, с экономической точки зрения, а также правового регулирования и международной туристской деятельности. Более 40% работ рассматривают проблемы развития и планирования, управления туризмом в региональном разрезе. Около 10% работ посвящено изучению вопросов организации платных услуг в области туризм

Взаключение, хочу сказать, что для дальнейшего развития спорта в России необходимо создать необходимые условия, а именно в правовом регулировании спорта. А также выстроить

123

финансовый план развития спорта, физической культуры и туризма. Необходимо развить в стране спортивный туризм, для привлечения людей к спортивному, здоровому образу жизни.

Библиографический список

Нормативно-правовые акты:

1.№329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ» 4 декабря 2007 года

2.Постановление Правительства РФ от 29.05.2008 N 408 (ред. от 20.05.2011) "О Министерстве спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации" (29 мая 2008 г.)

3."ТРУДОВОЙ КОДЕКС РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ" (ТК РФ) от 30.12.2001 N 197-ФЗ

4. "НАЛОГОВЫЙ КОДЕКС РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ" (НК РФ) Часть 1 от 31.07.1998 N 146-ФЗ (действующая редакция от 29.12.2014)

Литература:

1.Окуньков Ю.В., Лащинский В.Н. Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта в России (По данным социологических исследований): Сб. научных трудов ВНИ-

ИФК, 2000 г. - М.: ВНИИФК, 2001. - С. 294-302.

2.Баранов В.Н., Смеловская З.К., Шустин Б.Н. Анализ тематики диссертационных работ по основным направлениям научных исследований в сфере физической культуры и спорта // Вестник спортивной науки. - 2006. - № 4. - С. 5-11.

3.Баранов В.Н. Основные направления научных исследований и тематика диссертационных работ в сфере физической культуры и спорта / «Формирование физической культуры и здорового стиля жизни». - М.: МГОУ, 2007.

4.Баранов В.Н., Шустин Б.Н. Научные основы спорта высших достижений и подготовки спортивных резервов. Основные направления научных исследований и тематика диссертационных работ в сфере физической культуры и спорта. - М.: Мир атлетов, 2008. -544 с.

5.Баранов В.Н., Шустин Б.Н. Теоретические и методические основы развития и совершенствования системы подготовки, повышения квалификации и переподготовки кадров в сфере физической культуры, спорта и туризма (Анализ тематики диссертационных работ) // Вестник

спортивной науки. - 2008. - № 3. -С. 3-7. Интернет ресурсы:

1.Экономические, правовые и социальные аспекты развития физической культуры и спорта http://bmsi.ru/doc/c39211a9-80d5-42f7-b320-93997d684cd8

2.Организационные, социально-экономические, правовые и информационные основы развития физической культуры и спорта (Анализ тематики диссертационных работ) http://bmsi.ru/doc/be5e6ab3-13c1-43b3-a757-b4a1c94bbe14

УДК 796.015-892.345

ЗАСТОСУВАННЯ СПОРТИВНОГО ТРЕНУВАННЯ У ПРОФЕСІЙНІЙ ПІДГОТОВЦІ Максименко В.Р., Соколова О.В.

Запорожский национальный университет, 69600, г. Запорожье, ул. Жуковского, 66

Сегодня важную роль имеет обеспечение необходимого уровня профессиональной готовности будущих специалистов, включающие физическую подготовленность, тренированность, работоспособность, развитие профессионально важных качеств и психомоторных способностей. Кроме того повышается общественное значение профессионально-прикладной физической подготовки студента.

Библиогр. 7 назв.

Ключевые слова: физическая культура, профессиональная готовность, студент

Максименко Вадим Ростиславович, студент 3 курса ЗНУ, тел 0997136338, e-mail: swimshark860@gmail.com

124

Соколова Ольга Валентиновна, кандидат наук с физического воспитания и спорта, доцент кафедры теории и методики физического воспитания и спорта, тел.: 0957339833, e-mail: hostkvo@mail.ru

An important role in this regard shall provide the required level of professional readiness of future professionals, including physical fitness, fitness, performance, development of professionally important qualities and psychomotor abilities. Besides increasing social significance professionally applied physical preparation of students.

Refs. 7 titles.

Keywords: physical education, professional readiness, student

Сучасний світ ставить питання про переосмислення ролі та функцій фізичного виховання молодого покоління. Звичні декларовані функції спорту, як засобу виховання не відображають усіх складових цього суспільного явища. У вищих навчальних закладах існує проблема методологічного забезпечення навчання майбутніх фахівців з організації спортивного тренування молоді і старшого покоління. Цілеспрямована системна робота над собою веде до помітних якісних змін особистості, створює прецедент запланованого й виразноконтрольованого її зростання, а також широкий комплекс впливів на особистість. Ці підходи та навички, які набуті під час спортивних занять, нерідко застосовуються в професійній діяльності, особливо, коли виникає постійна потреба суттєво підвищувати власний професійний рівень в умовах сучасної жорсткої конкуренції

У вищих навчальних закладах існує проблема методологічного забезпечення навчання майбутніх фахівців з організації спортивного тренування молоді і старшого покоління. Цілеспрямована системна робота над собою веде до помітних якісних змін особистості, створює прецедент запланованого й виразно-контрольованого її зростання, а також широкий комплекс впливів на особистість. Ці підходи та навички, які набуті під час спортивних занять, нерідко застосовуються в професійній діяльності, особливо, коли виникає постійна потреба суттєво підвищувати власний професійний рівень в умовах сучасної жорсткої конкуренції. Ми живемо в епоху науково-технічного прогресу і високих технологій. Сучасне виробництво з його механізацією і автоматизацією процесів характеризується іншим ритмом праці, підвищенням його складності та інтенсивності. Це неминуче вимагає значно більшого напруження розумових, психічних і фізичних сил, підвищеної координації і культури рухів, високої концентрації уваги від робітників і фахівців. Внаслідок механізації і автоматизації трудових процесів у промисловості та в народному господарстві істотно зменшується частка фізичного труда, пов'язаного з активною руховою діяльністю. Важливу роль в зв'язку з цим, має забезпечення необхідного рівня професійної готовності майбутніх фахівців, що включають фізичну підготовленість, тренованість, працездатність, розвиток професійно важливих якостей і психомоторних здібностей. Крім того підвищується громадське значення професіона- льно-прикладної фізичної підготовки студента.

Спортивна діяльність моделює ситуації, в яких цілеспрямована системна робота над собою веде до помітних якісних змін особистості, створює прецедент запланованого і вираз- но-контрольованого її зростання, а також широкий комплекс впливів на особистість. Ці підходи та навики, які набуті під час спортивних занять, нерідко переносяться та застосовуються в професійній діяльності, особливо коли виникає постійна потреба суттєво підвищувати власний професійний рівень в умовах сучасної жорсткої конкуренції.

Мета досліджень. Вирішити проблему, яка розкриває дане дослідження. Вона стосується форми та методів ознайомлення студентів з основними теоретичними засадами та принципами організації спортивного тренування, виявлення взаємозв’язків даної теми із майбутньою професійною діяльністю фахівців.

125

Аналіз останніх досліджень і публікацій. Проблема фізичної культури і праці належить до основних проблемних напрямків соціологічних досліджень фізичної культури і спорту. Цю проблему розглянули чимало науковців, яки присвячено загальним теоретичним аспектам успішної діяльності майбутнього фахівця [1,3], окремим компонентам психологічної підготовки [2,5], фізичної підготовки [7], проблемам успішної діяльності в залежності від обраної спеціальності [4,6]. Разом з тим, аналіз наукових джерел з організації ППФП студентів показало, що в процесі професійної підготовки фахівців застосовуються різні засоби і форми проведення занять з фізичної культури. Однак суспільна і особиста потреба спеціалістів аграрної галузі в певних фізичних якостях вимагає специфічних форм і засобів ППФП студентів у процесі навчання у вузі відповідних досліджень.

Педагогічна наука має у своєму доробку дослідження загальних проблем професійної підготовки фахівця сільського господарства [1,3]. Аграрна освіта є істотною ланкою системи підготовки кадрів для сільськогосподарського виробництва. Вивчаючи проблему аграрної освіти, на наш погляд, дослідники недостатньо зосереджують увагу на питаннях вивчення майбутніми фахівцями аграрного виробництва теоретичних засад та принципів організації спортивного тренування та оздоровчої фізичної підготовки.

Виклад основного матеріалу. Проблема фізичної культури і праці належить до основних проблемних напрямків соціологічних досліджень фізичної культури і спорту. Цю проблему розглянули чимало науковців. Педагогічна наука має у своєму доробку дослідження загальних проблем професійної підготовки фахівця сільського господарства. Аграрна освіта є істотною ланкою системи підготовки кадрів для сільськогосподарського виробництва. Вивчаючи проблему аграрної освіти, на наш погляд, дослідники недостатньо зосереджують увагу на питаннях вивчення майбутніми фахівцями аграрного виробництва теоретичних засад та принципів організації спортивного тренування та оздоровчої фізичної підготовки. Добирати зміст занять з фізичного виховання варто з урахуванням специфіки умов праці фахівців з сільського господарства. Такий підхід має теоретичне і практичне значення.

Професійна діяльність фахівців сільського господарства різноманітна, тож різноманітними повинні бути критерії добору комплексу вправ з фізичного виховання для студентів. Професійна діяльність фахівців сільського господарства відбувається в складних кліматичних і санітарно-гігієнічних умовах. Їхній праці притаманні такі особливості: значна тривалість робочого дня упродовж року, підвищена загазованість приміщень, контакт з ядохімікатами, висока рухова активність, пересування з використанням різних засобів, чергування роботи в приміщенні та на повітрі. У цих умовах фізична культура набуває суттєвого значення у становленні особистості фахівця сільськогосподарського виробництва і його діяльності, зокрема. З одного боку, заняття фізичними вправами позитивно впливають на зміцнення здоров'я, формують фізичні й психофізіологічні якості особистості, з іншого боку, є засобом підвищення професійної кваліфікації.

Спортивне тренування, змагальна діяльність та виховання висококласного фахівця в будь-якій професії мають багато спільного. Концепції та програми підготовки професіоналів, топ-менеджерів в провідних економічних країнах (наприклад, Японія, США, Сінгапур) багато в чому опираються на технології підготовки спортсменів та використовують значний доробок спортивних фахівців. Саме спортивна наука глибоко вивчила особливості та основні закономірності формування рухових навичок, оперативних інтелектуальних процесів, закономірності навантаження та відновлення. Потрібно акцентувати на важливості розвитку та популяризації ідеології та концепції суперпрофесіоналізму серед студентів - майбутніх фахівців. Розробка таких напрямків в навчальних програмах має велике значення для майбутнього України. Тому в навчальних програмах ВНЗ з фізичного виховання є сенс збалансовано подати, як теоретичний матеріал, так і впровадити практикуми з організації тренувального процесу, забезпечивши відповідний педагогічний вплив та ґрунтовно і доступно розк-

126

ривши тему. На даний момент кафедра фізичного виховання Львівського НАУ власне займається розробкою та апробацією практикумів як методичної новації.

Висновки. Фізична культура і спорт, як важливі гуманітарні явища, несуть у собі надзвичайно цінні складові, всебічна оцінка і усвідомлення яких, дає надзвичайні можливості для самореалізації як окремої особистості, так і корпоративних груп та інших спільнот. Вдале, комплексне розкриття потенціалу спортивного тренування, як важливого світоглядного сегменту, безумовно, позитивно вплине на особистість випускника, його життєві та професійні перспективи.

Библиографический список

1.Гончаров В.Д. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: реальность и перспективы / В.Д. Гончаров //Теория и практика физ. культуры. – 1993. – №

7.– С. 12-13.

2.Дергач А.А. Акмеологические основы развития профессионализма / А.А. Дергач. – М. :

НПО «МОДЭК», 2004. – 752 с.

3.Краснов В.П. Проблемы физической надежности сельской молодежи / В.П. Краснов // Молодежь и общество. – Одесса. – 2001. – С.87-89.

4.Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов : учеб. пос. / Раевский Р.Т. – М. : Выс. школа, 1985. – 135 с.

5.Тищенко В.О. Управління методологією у проектах спортивної підготовки студентів // Тези VIІ Міжн. наук.-практ. конф., м. Миколаїв, НУК ім. адмірала Макарова – 2011. –

83с.

6.Тищенко В.О. Фізичне виховання студентів ВНЗ аграрного профілю : навч.посібник [Гриф МінАПК] / В.О.Тищенко. – Львів : Львівський НАУ, 2012. – 110 с.

7.A. Jasinski T. Quantity of the physical distance declared by students in different situations. Pedagogika, Psihologia ta Mediko-Biologicni Problemi Fizicnogo Vihovanna i Sportu. – 2011, – vol.12. – pp. 143-150.

УДК 796

ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ, ПРОБЛЕМЫ ПЕРЕТРЕНЕРОВАННОСТИ Малыгин Е. А., Могильников Ю. В.

Уральский государственный университет путей сообщения, 620034 , г. Екатеринбург, ул. Колмогорова, 60.

Проанализированы основные проблемы, с которыми сталкивается молодежь на начальном этапе тренировок, занятий спортом. Проанализирована проблема перетренерованности. Ключевые слова: проблемы перетренерованности, начальный этап занятия спортом, ошибки начинающих, причины проблем со здоровьем вызванных спортом, перенапряжение.

Малыгин Евгений Александрович студент 3 курса, тел. +79655038482, e-mail: evgeniy_mea@list.ru

Могильников Юрий Валерьевич, ассистент, +79502077974, yuram1987@list.ru

Analyzes the main problems faced by young people in the initial phase of training, sports. Analyze problems of hard exercise stress.

Keywords: problems of hard exercise stress, the initial stage of exercise, beginner mistakes, due to health problems caused by exercise, overexertion.

127

Актуальность. В настоящее время все больше людей, и в частности молодежь, приобщаются к самостоятельным или организованным формам занятий физическими упражнениями, применяя различные средства физической культуры. Среди них значительную популярность приобрели занятия тяжелыми видами спорта, таких как: пауэрлифтинг, бодибилдинг, армспорт и другие. То есть занятия на всевозможных атлетических тренажерах. Сам факт проявления желания к занятию спортом, безусловно, положителен. Но в данных видах спорта помимо большого количества положительных моментов скрываются свои подводные камни, о которых большинство современной молодежи не знают или не воспринимают в серьез.

Цели исследования. Дать понимание, что для занятия спортом необходимы хотя бы минимальные знания о дозировании физических нагрузок, методах построения тренировочных занятий и самоконтроле. Объяснить необходимость регулировать объем и интенсивность тренировочных нагрузок, предохраняя себя от перенапряжений и перетренировки, получая тем самым положительный многосторонний эффект от занятий физической культурой.

Методы и организация исследования. Изучение современной литературы, анализ поведения молодежи в тренажерном зале.

Исследовательская часть.

Анализ поведения молодежи в тренажерном зале.

В современном мире в большинстве городов можно найти большое количество тренажерных залов оборудованных по последнему слову техники. Естественно приходя в такие залы с новыми, хорошо работающими тренажерами у молодежи появляется желание непременно начать усиленно заниматься. Но случается, что спустя некоторое время среди занимающихся появляется немало людей, которые как бы охладели к «железу».

Как выясняется значительная часть «качков» мотивирует отказ от дальнейших занятий плохим самочувствием, нарушением сна, раздражительностью, вялостью, потерей аппетита и работоспособности, как следствие - снижение успеваемости, проблемы на работе и т.д. Некоторые из них объясняют отказ от занятий несовместимостью атлетизма с их индивидуальностью или с начальными представлениями об атлетической спорте (что, по сути, и является правдой).

Но основная проблема в том, что эти люди, стараясь получить быстрый эффект от занятий, имеют обратный результат. Это происходит потому, что большинство людей, приходя на занятия в тренажерные залы в первый раз, начинают занятия без тренера и не обладают элементарными знаниями о дозировке нагрузок, методике тренировки и самоконтроля, про- сто-напросто переусердствуют в тренировках, что в скором времени сказывается на состоянии их здоровья и желании заниматься спортом. У занимающихся начинаются различные проблемы со здоровьем. Не редко случаются различные травмы на тренировках, такие как растяжения, трещины и даже переломы. В связи с этим большинство людей покидают спорт не успев начать.

Такие ошибки случаются, прежде всего, потому, что приходящая в тренажерный зал молодежь, в большинстве случаев, хочет скорее получить результат. Новички начинают усердно «качаться», не соблюдают технику упражнения, ходят в тренажерный зал каждый день, желая скорее достичь результата, увидеть в зеркале Арнольда Шварценеггера. Все это скорее приводит к травме или полному их разочарованию. Потому что за неделю не получается стать звездой бодибилдинга и большинство новичков уходят из спорта.

Бывают и куда более плачевные случаи. Я был случайным свидетелем, как парень, делая упражнение, уронил штангу себе на лицо, что привело к сильному перелому носа. В тот момент его никто не страховал, что является глубочайшим нарушением или заблуждением всех новичков о том, что «меня не надо страховать, я сам справлюсь».

128

Также помимо травм, есть еще одна распространенная ошибка новичков это перетренерованность. Как уже было сказано, именно она приводит к различным проблемам со здоровьем. Чаще всего это сердечнососудистые заболевания.

Эти примеры приведены для того, чтобы начинающие смогли самостоятельно заниматься на атлетических тренажерах или каким-либо другим видом физических упражнений поняли, как нельзя поступать со своим организмом. Прежде чем начать действовать, необходимы хотя бы минимальные знания о дозировании физических нагрузок, методах построения тренировочных занятий и самоконтроле.

При этом самоконтроль является именно тем механизмом, с помощью которого можно регулировать объем и интенсивность тренировочных нагрузок, предохраняя себя от перенапряжений и перетренировки, получая тем самым положительный многосторонний эффект от занятий физической культурой.

Именно эти первоначальные знания должен давать, и дает тренер. Я считаю, что любое занятие спортом, особенно такими травмаопасными и тяжелыми видами спорта, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг, армспорт или просто походы в спортзал. Именно тренер дает первоначальные, базовые знания о том, как правильно делать то или иное упражнение, объясняет технику выполнения всех упражнений, что, несомненно, приведет спортсмена к желаемым результатам.

Изучение современной литературы.

Изучая современную литературу и основываясь на простой логике, можно выделить следующие основные аспекты успешной тренировки:

Интенсивность работы и тренировка. Под интенсивностью работы следует понимать степень напряженности деятельности различных функциональных систем организма, необходимых для ее успешного выполнения. Обобщенным показателем, характеризующим интенсивность работы, являются энергетические затраты на ее выполнение в единицу времени.

Интенсивность работы в значительной мере определяет величину и направленность воздействия тренировочных упражнений на организм. Изменяя интенсивность работы, можно способствовать преимущественной мобилизации тех или иных источников энергии в организме, в различной мере усиливать деятельность функциональных систем, активно влиять на формирование основных параметров спортивной техники.

Объем работы и тренировка. Количество повторений упражнений при том или другом методе в процессе тренировки. Объем работы, так же как и ее интенсивность, влияет на нагрузку тренировочного занятия. На объем работы также влияет длительность отдельных упражнений, которая может продолжаться от долей секунды до 2—3 ч. В атлетической гимнастике при работе на тренажерах упражнения длятся в среднем 2—3 с.

Продолжительность отдыха между упражнениями или серией упражнений (подходов) так же, как и интенсивность работы, влияет на эффективность тренировки, при этом длительность отдыха и связанные с ним восстановительные процессы по-разному влияют на тренирующий эффект от выполнения упражнения.[1]

Выводы. Таким образом, можно сделать вывод, что главной проблемой молодежи на начальном этапе занятия спортом является их чрезмерное усердие, отсутствие минимальных знаний о дозирование физической нагрузки, техники упражнений и базовых знаний о принципах тренировочного процесса. Все эти необходимые знания может дать вам тренер в каждом тренажерном зале. Тренажёрный зал в нашем университете (УрГУПС) - не исключение. В нашем зале работает профессиональный тренер «Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации» Иван Иванович Гетманский, который помогает достигать больших успехов в спорте, подготовивший большое количество МС и КМС по армрестлингу и пауэрлифтингу, чемпионов мира и Европы. Каждый человек, идя в тренажерный зал, может стать как большим профессионалом в спорте, так и усовершенствовать свое тело, что

129

доказывают и демонстрируют его подопечные. Читайте литературу и пользуйтесь услугами тренера, и желаемый результат вам будет обеспечен.

Библиографический список

1.Журнал «Твое здоровье», Издательство знание 4/1994

УДК796.8

ИСТОРИЯ ЗАРОЖДЕНИЯ БОЕВЫХ ПРИЕМОВ БОРЬБЫ Мартыненко В.С.

Волгоградская академия МВД России. г. Волгоград, ул. Историческая, 130

Проанализированы дается краткое описание различных видов единоборств и боевых искусств от зарождения цивилизации до современности.

Ил. 0. Табл. 0. Библиогр. 0 назв.

Ключевые слова: история, боевые искусства.

Мартыненко Владислав Сергеевич, кандидат педагогических наук, старший преподаватель кафедры физической подготовки.

Analyzed are given a brief description of the various types of martial arts and martial arts from the dawn of civilization to the present.

Il. 0 Tab.1 Refs. 0 titles. Keywords: arts; martial arts.

Рукопашный бой или боевые единоборства существуют столько же, сколько помнит себя человечество. Отдать приоритет той или иной части Земли, стране или народности, претендующей на первенство в создании рукопашного боя, сложно, а скорее всего невозможно.

Существование определенных приемов нападения и защиты в рукопашных поединках подтверждено дошедшими из древности до нашего времени рисунками, рукописями, скульптурными изображениями и т.д.

Существование боевых единоборств в Египте подтверждают сотни - рисунков на одной из пирамид, на которых изображены бойцы в различных рукопашных поединках.

Боевые единоборства в различном содержании существовали в Бразилии - капоэйра, в Испании - поединки на ножах, на поясах в Грузии, Армении и других странах.

Подробные описания в художественной и специальной литературе получили бои гладиаторов в Древнем Риме. Во многих художественных фильмах представлены сюжеты, демонстрирующие места тренировок и боевых поединков, содержание процесса подготовки гладиаторов и их смертельных поединков, как одиночных, так и групповых, с использованием мечей, копий, трезубцев и других видов холодного оружия.

Рыцарские турниры времен средневековой Европы так же можно отнести к боевым искусствам, поскольку их участники демонстрировали умение в стрельбе из лука, в фехтовании, в езде верхом и непосредственно в рукопашной схватке.

Внародных массах большое распространение получили рукопашные схватки с использованием не только приемов борьбы, но и ударов руками и ногами. Так, в Англии к 17 веку сформировались три стиля рукопашного боя: Вестморленский, Куберлендский и Девонширский, а на их базе позднее возник и современный вид спорта - бокс.

Всвою очередь французы издавна практиковали единоборство, включающее в себя удары руками и ногами, названное ими сават. Преподаватель английского бокса и фехтования Ш. Лекур систему приемов сават дополнил приемами английского бокса и создал новый вид рукопашного единоборства - французский бокс, который своим содержанием оказался

130