I. Физиологические механизмы воздействия массажа.

Известны три звена механизма воздействия массажа на организм.

I. Начальным звеном физиологического механизма является раздражение механорецепторов.

К механорецепторам относятся:

- рецепторы кожи, раздражаемые прикосновением;

- рецепторы кожи, раздражаемые давлением;

- рецепторы кожи, раздражаемые вибрацией;

- проприорецепторы – рецепторы мышечно-суставного аппарата;

- интерорецепторы - рецепторы внутренних органов.

В коже выделяют 4 типа механорецепторов:

1 тип – рецепторы давления (датчики силы). Определяют силу механической стимуляции, показывают продолжительность оказываемого давления.

2 тип – рецепторы прикосновения (датчики скорости). Определяют скорость механического раздражения, и ее изменения во времени.

3 тип – рецепторы ускорения (вибрации). Определяют ускорение смещения кожи.

4 тип – рецепторы щекотки. Реагируют на перемещение раздражителя по телу.

В коже есть и свободные механорецепторы:

-температурные;

-ноцицептивные (рецепторы боли) и др.

При механическом воздействии на кожу, которое оказывается любым из массажных приемов, возбуждаются все рецепторы этой области, однако преимущественно стимулируются те, которые наиболее соответствуют виду массажного приема.

Например, при вибрации происходит возбуждение рецепторов ускорения (вибрации). При поглаживании возбуждаются рецепторы прикосновения (скорости).

В мышцах содержаться 3 типа рецепторов:

1 – первичные окончания веретен;

2 – вторичные окончания веретен;

3 – сухожильные рецепторы – «тельца Гольджи».

Рецепторы в мышцах реагируют на механические раздражения и участвуют в координации движений, являясь источником информации о состоянии двигательного аппарата.

В мышцах экстрафузальные волокна, в веретенах - интрафузальные. Веретена расположены параллельно экстрафузальным волокнам – при растяжении мышцы нагрузка на веретена увеличивается, а при сокращении мышц нагрузка на веретена уменьшается.

Разминая мышцу, мы добиваемся, усиления импульсации с мышечных веретен в соответствующие сегменты спинного мозга, тем самым, повышая тонус нервного центра, который управляет деятельностью этой мышцы.

При массаже сухожильных рецепторов – телец Гольджи (расположены в месте перехода мышц в сухожилие) подавляется сигнал от веретен – мышца расслабляется и растягивается.

Вызывая образование тепла в тканях, массаж действует как термический раздражитель и возбуждает тепловую рецепторную систему. Возбуждение передается в сосудодвигательный нервный центр (находящийся в продолговатом мозге), а затем по вегетативным нервам к сосудам.

Любой массажный прием является раздражителем механорецепторов. Результатом этого раздражения является преобразование механической энергии в энергию нервных импульсов.

II. Нервно-рефлекторный механизм воздействия массажа на организм является ведущим. От рецепторов по афферентным нервным волокнам импульсы поступают в ядра ствола мозга, гипоталамус, таламус и соматосенсорную кору центральной нервной системы – нервные центры.

Нервный центр представляет собой совокупность нейронов, расположенных на различных участках центральной нервной системы и объединенных выполнением какой-либо одной функции.

Каждый нервный центр имеет свое рецептивное поле: участок кожи, группа мышц, внутренние органы и т.п. откуда в него поступает информация.

При оптимальной стимуляции массажем определенного рецептивного поля непродолжительное время нервный центр перейдет в состояние возбуждения.

Если же количество импульсов идущих от различных рецепторов будет слишком велико, или они будут поступать в течение длительного времени, то в нервном центре разовьется торможение.

А от нервных центров по эфферентным волокнам импульсы поступают на периферию к мышцам, сосудам, внутренним органам. Здесь возникает соответствующая рефлекторная реакция, которая проявляется в виде определенных изменений функционального состояния различных органов и систем.

III. Еще одним важным звеном механизма воздействия массажа является гуморальный фактор (греч. - «humor» - жидкость). Оказывая непосредственное механическое воздействие на ткани, массаж способствует образованию химических продуктов распада различных веществ (гистамин, ацетилхолин).

Например, гистамин, является тканевым гормоном и содержится в клетках в виде неактивных соединений с белками. Под влиянием массажа, в результате распада клеток, гистамин становится свободным и переходит в активную форму.

Гистамин и гистаминоподобные вещества вместе с продуктами белкового распада – аминокислотами и полипептидами – разносятся с током лимфы и крови и являются раздражителями хеморецепторов сосудов, оказывая, таким образом, системное действие, то есть не только в месте массажа, но и на весь организм в целом.

Накопление в мышцах во время массажа активного ацетилхолина стимулирует мышечную деятельность, так как способствует увеличению скорости передачи нервного возбуждения с одной нервной клетки на другую и от нервных клеток на мышечные.