3. Табачный дым. Время на изложение - 6 минут.

Первое тому доказательство это вот такая лягушка, снятая из учебника по токсикологии, токсикология – наука о ядах.

Демонстрация фотографии. По выбору лектора, при наличии времени можно привести еще примеры: с гибелью аспиранта, опрокинувшего колбу с никотином,, опыты с птицами.

Это лягушка убитая никотином. Как этой лягушке попал никотин в организм – ей помазали по спинке. Оказывается никотин имеет прекрасное свойство проникать через кожу. Все лягушки от никотина умирают в этой позе. ученые стали выяснять почему и выяснили.

Давайте запишем – никотин нервный яд. Т.е. он действует на определенные нервные окончания и всех лягушек вытягивает вот в такую позу.

Что такое табачный дым, который вдыхает курильщик? Из чего состоит сигарета? Табак, + химические добавки + бумага – все это вместе до 4720 химических компонента, и ни одного полезного. Такие как сероводород, аммиак, угарный газ, и др. Там есть практически все канцерогены, которые существуют в природе, например бензопирен. (канцер – рак(лат.))

Сколько рентгеновских снимков можно сделать человеку за год?

Один. Максимум два.

Если ты выкуриваешь в среднем 15 сигарет в день, то за год получаешь дозу облучения, приблизительно равную 200 рентгеновским снимкам.

4. Заболевания, вызываемые никотином. 13-17 минут.

Теперь давайте запишем заголовок – словесный портрет никотинового наркомана.

Т.е. мы назвали вещи своими именами. Обычно тех, кто курит, называют курильщиками. Это неверно. Зависимость от курения вызывает не процесс курения, а никотин. К сигаретам без никотина привыкнуть невозможно.

И давайте сейчас пройдемся по человеку с головы до пят и посмотрим, к чему приводит употребление сигарет.

Первое, что мы запишем – облысение.

Мы с вами будем записывать только то, что доказано учеными. Значит никотин нервный яд. Больше всего что разрушает? Нервные клетки, да? Где больше всего нервных клеток? Правильно в головном и спином мозге.

Давайте запишем – нарушение работы головного и спинного мозга.

Как проверить, так ли это? Для этого необязательно курить. Вы можете спросить у того кто курит или если сами курите, то знаете. Если человек проснулся и не курил до обеда. Первые затяжки у никотинового наркомана, после долгого перерыва, вызывают что? Головокружение. Погибают клетки коры головного мозга, и у человека происходит головокружение. Это свидетельство, что мозг погибает. Причем клетки погибают всегда, даже когда человек курит каждые 5 минут. Просто организм никотинового наркомана спасает своего хозяина, чтобы он не рухнул где-нибудь, успевает заменить отмершие клетки новыми.

Спинной мозг находится где? В позвоночнике. Запишите – нарушение работы позвоночника.

Дальше запишите, пожалуйста – нарушение зрения и слуха.

В Англии провели исследование. Обследовали 54 тысячи никотиновых наркоманов. Из них у 18 тысяч было выявлено детерминированное нарушение сетчатки глаз. 2 тысячи были слепые. 3 заболевание в медицине считается не излечимым, и запишите – рак.

Поставьте двоеточие и давайте перечислим все виды рака, которые вызывает курение. Пойдем по ходу проникновения табачного дыма в организм человека.

Сначала дым попадает в рот – рак ротовой полости.

Дальше дым попадает в гортань – рак гортани 90%.

Дальше – рак легкого.

Всем табачный дым попадал в глаза. Что происходит, когда дым в глаза попадает? Режет. Режет потому что глаза это слизистая. Кожу же не жжет. Так вот дым во рту смешивается со слюной и проглатывается. А в желудке тоже есть слизистая оболочка и там тоже начинает жёчь. И у человека сначала возникает язва, а потом как следствие рак.

И поэтому запишите – рак ЖКТ.

Здесь же нам нужно записать – каждые 2 минуты в России кто-то умирает от рака.

Вы можете сказать, что раком болеют и некурящие. Вы будете правы, но отчасти. Статистика свидетельствует, что 4 из 5 больных раком это никотиновые наркоманы.

Следующее заболевание. Давайте посмотрим, как оно развивается, а потом дадим ему название.

Когда никотиновый наркоман в очередной раз закуривает сигарету. Его сердце начинает биться чаще. В некоторых случаях ритм сердцебиения повышается на 25%.

Как вы думаете почему?

Вот представьте себе, что вы сердце. Бьетесь в обычном ритме 80 ударов в минуту. И тут на вас выливают бочку с грязью. Что вы будете делать? Дальше спокойно биться? Нет. И сердце в шоке, весь организм в шоке. Организм не ожидал, что его хозяин, этот идиот, вдохнет ядовитый дым и он включает все системы. Сердце начинает биться чаще, чтобы как можно быстрее прокачать кровь через печень, очистить её. Мы с вами знаем, что сердце это двигатель, а у каждого двигателя есть свой предел. Если двигатель начинает работать интенсивнее, его ресурс уменьшается. Поэтому курящие живут меньше.

Сердце качает кровь по сосудам. Наши сосуды имеют следующее строение: это трубочки, а стенки сосудов состоят из мышц. По команде мозга мышцы сосудов могут сжимать сосуды, если давление поднялось, например. Или наоборот – разжимать. Когда никотиновый наркоман закуривает, вещества из табачного дыма через легкие попадают в кровь и никотин сжимает сосуды. В результате по всем сосудам идет спазм. Каждая сигарета дает спазм на 10-20 минут. Если человек выкуривает в день пачку, а в пачке 20 сигарет у него происходит 20 спазмов. Вот от такой гимнастики и от того яда, который попадает в организм человека, стеночки сосудов становятся хрупкими и ломкими. Вы скажете – ну сжимаются и пусть сжимаются. Я когда курю, смотрю у меня локтевом суставе сосуды, они может быть и сжимаются, кровь ведь через них все равно пройдет. А возле сердца есть еще больше сосуды, кровь по ним все равно пройдет. Но дело в том, что таких крупных сосудов в нашем организме всего несколько метров. Доктор Залманов (это врач который лечил Ленина) изучал капилляры человека. И он пишет, что если у человека взять все микрокапилляры, по которым к каждой клеточке нашего организма подходит кровь и вытянуть в один, то получится капилляр длиной 100 тысяч км. 2,5 раза можно вокруг Земли обмотать. И поэтому, если сожмется такой капилляр, кровь по нему уже не сможет пройти. И в результате клетки отмирают. Поэтому люди глохнут, лысеют, слепнут, рак возникает. Потому что мелкие капилляры сжимаются и не доносят кровь, а с ней кислород и питательные вещества к раз к отдельным участкам, клеточкам нашего тела. Они оказываются «обесточены».

В результате спазмов сосудов и аномальной работы сердца у человека возникает:

Запишите – сердечно сосудистые заболевания.

Здесь же коротко запишите – Россия на 1 месте в мире по ссз. По словам главного кардиохирурга России, каждый год в операции на сердце нуждаются 1млн. 300 тысяч человек. И главная причина этого никотин и алкоголь.

Следующее заболевание относится не к самому курящему, а к его потомству. В Таджикистане есть область Горный Бадахшан, где выращивают табак. И на плантациях в основном работают женщины и девушки. Вы наверно слышали, что в Таджикистане многодетные семьи, да? Там семьи по 10-15 детей. Но в этой области, в Горном Бадахшане администрация заинтересована, чтобы девушки не рожали. Почему? Потому что выяснилось, что у тех женщин, которые там работают, рождаются такие вот дети.

Демонстрация фотографии

Внимание, Таджикистан это мусульманская страна. Мусульмане не пьют спиртное, так? Т.е. это не из-за спиртного.

Как вы думаете, женщины в Таджикистане курят?

Смотрите они не курят и не пьют, но тем не менее рождаются вот такие дети, почему?

Женщины работают на плантациях, вручную обрабатывают табак. Никотин и другие яды всасывается через кожу и вызывают те же изменения, что мы записали.

И давайте запишем – больное потомство.

О последнем заболевании следует поговорить особо, потому, как вы о нем наверняка не слышали. Запишите, пожалуйста - облитерирующий эндартериит.

Слово эндартериит от слова артерия. Это заболевание сосудов. В народе это заболевание называется – «ноги курильщика». Главным образом это заболевание сосудов ног.

Как вы считаете, почему именно ног?

Во-первых, ноги дальше всего от сердца и туда труднее прокачивать кровь. Во-вторых, ноги находятся под постоянной нагрузкой. Мы сидим, стоим, ходим. Ноги нагружены и нуждаются в хорошем кровоснабжении. А у табачного наркомана, как вы помните, по всем сосудам идет спазм и кровоснабжение нарушено.

Стадии заболевания:

1 стадия – зябкость пальцев ног

Что такое зябкость знаете? У человека мерзнут пальцы ног. Причем мерзнут не только зимой, но и летом, в жару.

Вы помните, куда по микрокапиллярам поступает кровь?

Вот от такой гимнастики, если человек курит, стенки капилляров очень быстро вырабатывают свой ресурс, грубеют и при очередном спазме схлопываются. В результате клетки отмирают. Какие самые первые клетки отмирают в организме человека?

Нервные клетки в ногах отмирают. И поэтому запишите:

2 стадия – онемение пальцев ног

И здесь есть один момент. Все знают, что бывает, когда отсидишь ногу? Начинают по ноге бегать «ёжики». Все знают, почему так происходит? Если неудачно сел на ногу, то пережимается сосуд в ноге и отсюда эти неприятные ощущения. Но у нормального человека, у нас с вами, через 5 минут «ёжики» убегают. А у никотинового наркомана это происходит всегда.

3 стадия – перемежающаяся хромота

Что такое хромота все знают. Если у человека болит нога он на неё прихрамывает при ходьбе. Что такое перемежающаяся? Представьте, утром никотиновый наркоман проснулся, пошел умываться. Пока он ходит по дому никакой хромоты нет. Вышел, пошел на работу и спустя какое-то время у него в ноге возникают резкие болевые импульсы. Что происходит? Организм настолько пострадал от яда, что ноги как бы начинают говорить своему хозяину – «Идиот! Бросай курить». Но ноги говорить не умеют, и этот крик издают в виде резких болевых импульсов. От которых человек вынужден прихрамывать то на 1 ногу, то на другую. В этом случае человек вынужден сесть и подождать. Боль проходит, и он снова встает и идет. Медики назвали это перемежающаяся.

И затем наступает 4 стадия:

Погибает такое количество клеток, которое организм не успевает вывести. А если организм не успевает вывести погибшее клетки, они остаются в ногах. Что произойдет с отмершей тканью человека?

4 стадия – гангрена

Один из лекторов нашего движения часто на своих уроках рассказывает о 2 случаях. Первый произошел с папой его приятеля. Перестал попадаться на глаза. Встречая своего друга, лектор поинтересовался, где папа. Надо сказать, что папа был табачным наркоманом, пенсионером и жил один. У него начали очень сильно болеть ноги. Он тогда не знал, что у него эти симптомы, как и мы с вами. Заболевание у него было на 3 стадии. Вдруг у него сначала посинел, а потом почернел мизинец. Боль была настолько дикой, что он просил сына принести кусачки, чтоб самому откусить этот палец. Повезли его в больницу, но отрезали уже не палец, а всю ногу. Человека ставят на учет, т.к. этот процесс идет в обеих ногах одинаково и, в большинстве случаев, ампутируют потом и вторую ногу. И вот этот приятель умер от алкоголя и, придя на поминки, наш сотрудник видит, как из комнаты выезжает папа на коляске без ног. И едет курить.

Смотрите когда нам говорят о наркотиках, некоторые соглашаются с тем, что никотин наркотик, но наркотик легкий. Какой же это легкий наркотик, если человеку пока не отрежут ноги, курить не прекращает?

Вот такая зависимость от курения.

Бывает, что ноги отрезают, а гной уже успевает попасть в кровь и человек умирает. От этой болезни умер известный вратарь Лев Яшин.

Об этом заболевании я вам рассказывал по 2 причинам. 1 причина: мы раньше об этом с вами не слышали, наши родственники об этом не слышали. Об этом нужно рассказывать. Потому что если человек обнаруживает себя на этих 3 стадиях, бросает курить, обращается к врачам, можно не довести до 4. А во вторых, я хочу, чтобы вы знали, к каким последствиям может привести курение, решите ли вы сами закурить, или столкнетесь с тем, что курит кто-то из близких.

5. Резюме и домашнее задание. 3-5 минут.

Подвести итоги урока и попросить детей к следующему уроку провести опыт. Попросить кого-нибудь из курящих знакомых сделать несколько выдохов табачного дыма через сложенные вчетверо белый платок.

Урок 3.

Спиртные напитки и табак в истории России.

Цели урока:

• Сформировать знание о практике употребления алкоголя и табака в России на протяжении ее истории.

• Дать информацию о связи показателей употребления алкоголя и показателей рождаемости-смертности в стране

• Сформировать знание о влиянии алкоголя на половые клетки человека.

Оборудование:

Проектор для показа слайд-шоу, раздаточный материал с графиком.