- •Введение
- •Краткая история тенниса
- •Задачи дюсш и методика отбора на отделение тенниса
- •Ориентировочная оценка физического развития детей, поступающих на отделение тенниса
- •Виды испытаний и контрольные нормативы по специальной физической подготовке теннисистов
- •Основа начального обучения детей. "школа мяча"
- •3. Одиночные упражнения:
- •Техника игры и методика обучения
- •Способы держания ракетки
- •Передвижение теннисиста по площадке
- •Классификация ударов
- •Удары справа
- •Удары слева
- •Обучение ударам по отскочившему мячу справа и слева. Обучение способу держания ракетки
- •Приём подачи
- •Удары с лёта
- •Удар над головой
- •Укороченный удар
- •Удары с полулёта
- •Тактика
- •Тактика одиночной игры
- •Обводка соперника у сетки
- •Тактические действия теннисиста у задней линии
- •Тактика парной игры
- •Тактика партнёров при подаче соперника
- •Повышение теоретических знаний
- •Изучение тактических приёмов и комбинаций на площадке
- •Физическая подготовка теннисиста Основные требования, предъявляемые к физической подготовке на современном этапе
- •Быстрота
- •Прыжковая ловкость
- •Выносливость
- •Гибкость
- •Тренировка у стенки
- •Участие в соревнованиях
- •Планирование учебных занятий
- •Организация занятий в детско-юношеской спортивной школе
- •Примерный учебный план занятий (часы) детско-юношеской спортивной школе по теннису
- •Примерный годовой график расчета учебных часов для спортсменов I юношеского разряда и III разряда взрослых
- •Конспект урока
- •Учет работы
Задачи дюсш и методика отбора на отделение тенниса
Советская система физического воспитания основной задачей ставит воспитание гармонически развитого человека коммунистического общества.
В Программе КПСС сказано: "Партия считает одной из важнейших задач - обеспечить воспитание, начиная с самого раннего детского возраста, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил. Это требует всемерного поощрения всех видов массового спорта и физической культуры, в том числе в школах, вовлечения в физкультурное движение всё более широких слоёв населения, особенно молодежи.
Почти по всем видам спорта созданы ДЮСШ, в том числе и по теннису. Задачи отделения тенниса ДЮСШ следующие:
- осуществлять подготовку всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации, обеспечивать укрепление их здоровья и разностороннее физическое развитие;
- готовить из числа юных спортсменов инструкторов-общественников и судей по спорту;
- оказывать помощь общеобразовательным школам в организации массовой работы.
Руководители и тренеры ДЮСШ должны:
1) создавать условия для проведения регулярных круглогодичных занятий;
2) обеспечивать четкую, хорошо организованную систему отбора и прогнозирования способностей юных спортсменов;
3) прививать занимающимся интерес и любовь к теннису;
4) проводить систематическую воспитательную работу, руководствуясь нравственными принципами морального кодекса строителя коммунизма, прививать юным спортсменам навыки соблюдения спортивной этики, воспитывать у них организованность, дисциплину, преданность своему коллективу;
5) четко организовывать учебно-тренировочный процесс, используя данные науки и передовой опыт ведущих тренеров;
6) давать занимающимся необходимые теоретические знания;
7) систематически проводить спортивные соревнования различного масштаба, способствуя этим повышению мастерства занимающихся;
8) создавать родительские комитеты и привлекать их к регулярному участию в организации учебно-воспитательной работы отделения тенниса.
При самых эффективных методах обучения и тренировки, как показывает отечественный и зарубежный опыт, способная молодежь достигает уровня игроков международного класса через 8-10 лет. Из опыта известно, что высокие спортивные результаты доступны не каждому ребенку. Тренеру трудно рассчитывать на успех своего ученика, не располагающего определенными задатками и способностями. Из всего этого следует необходимость применения продуманной системы отбора при зачислении в теннисные секции.
В спортивную школу, как правило, принимаются дети с определёнными задатками и способностями, которые позволяют им при правильной организации учебно-тренировочной работы добиваться высокого спортивного мастерства. Практика показывает, что в технически сложных видах спорта выявление способностей и окончательное комплектование отделений ДЮСШ осуществляется не за один год. Основной состав учебной группы сформировывается через 2-3 года после начала занятий теннисом.
На этапе начальной подготовки выясняется, в какой мере способности ребёнка отвечают требованиям приёма и как изменяются эти способности под влиянием занятий. К занятиям на отделения тенниса допускаются дети 8-10 лет. Принимаются как исключение и дети 11-12 лет при наличии у них необходимых задатков и хороших двигательных, физических и психических способностей.
Отбор на отделения тенниса рекомендуется проводить в сентябре, когда дети начинают занятия в общеобразовательных школах. Перед тем как начинать отбор детей, тренер должен понаблюдать за ними на уроках физической культуры и визуально выявить наиболее способных к спорту, затем привлечь их для поступления на отделение тенниса в подготовительные группы. К концу учебного года определяется постоянный состав групп начальной подготовки.
Параллельно с этим тренеры могут организовывать с помощью учителей физкультуры или тренеров-общественников секции тенниса или малого тенниса. Такие секции могут стать хорошей базой для пополнения отделения ДЮСШ.
Тренер тщательно наблюдает за занимающимися, фиксируя их успехи в общей и специальной физической, технической и частично тактической подготовке, а также отмечает, насколько устойчив интерес ребят к занятиям и каково их трудолюбие. Тренер должен с достаточной полнотой изучить способности и потенциальные возможности ребёнка. В середине и в конце этого этапа проводятся контрольные испытания по общей и специальной физической и технической подготовке. Их проводит комиссия тренеров ДЮСШ. По результатам испытаний зачисляют в основной состав учебных групп.
Следующий этап - комплектование - наиболее ответствен. Спортивная школа призвана готовить мастеров спорта международного класса, поэтому вполне понятно, что дети, не располагающие необходимыми данными, не могут продолжать занятия в спортивной школе.
Отбор зависит от состояния здоровья, особенностей телосложения и характера, уровня физической и двигательной подготовленности, координационных способностей, связанных с развитием физических качеств и формированием техники, от умения ориентироваться, успешности обучения прикладным двигательным умениям и навыкам в теннисе.
К занятиям на первом этапе допускаются дети, имеющие медицинские справки, выданные врачом общеобразовательной школы. Дети, отобранные для занятий, проходят врачебное освидетельствование в спортивной школе, а затем во врачебно-физкультурном диспансере по форме № 227/а.
На втором этапе целесообразно более углубленно исследовать функциональные возможности организма юных теннисистов. Изучая особенности телосложения, тренер отдаёт предпочтение тем детям, которые имеют средний или выше среднего (для своего возраста) вес и рост. Излишняя полнота, особенно у девочек, является противопоказанием для приёма в школу.
Для ориентировки в показателях среднего и вышесреднего физического развития приведена табл. 1.
Особенности склада характера следует определять по формированию волевых качеств: смелости, решительности, целеустремленности, способности мобилизоваться в необходимых случаях на проявление максимальных усилий.