- •Составитель:
- •Рецензенты:
- •Содержание
- •Организационно-методический раздел
- •Цели и задачи изучения дисциплины
- •Содержание учебной дисциплины «Основы валеологии»
- •Раздел I. Введение в основы валеологии
- •Тема 1. Валеология как наука
- •Тема 2. Методы оценки соматического здоровья
- •Раздел II. Факторы и источники физического здоровья человека
- •Тема 3. Факторы здоровья
- •Тема 4. Двигательная активность и здоровье
- •Тема 5. Питание современного человека
- •Тема 6. Иммунитет и дисфункции иммунной системы
- •Раздел III. Психологические основы здоровья
- •Тема 7. Биосоциальная сущность человека
- •Тема 8. Пограничные состояния психического здоровья
- •Тема 9. Тип высшей нервной деятельности и темперамент
- •Тема 10. Характер в норме и патологии
- •Тема 11. Эмоциональный стресс. Синдром «профессионального выгорания»
- •Раздел IV. Проблемы сохранения и формирования здоровья
- •Тема 12. Современные оздоровительные системы и программы
- •Тема 13. Стратегии психологической профилактики психического заболевания. Профилактика наркомании и спиДа
- •Объем часов по видам учебной нагрузки
- •Тематический планы изучения дисциплины
- •Темы рефератов и контрольных работ
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
Дополнительная литература
Айзман Р.И. Здоровье населения России. – Новосибирск, 1996.
Ананьев В.А. и др. Общая валеология: конспект лекций. – СПб., 2000.
Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. Учебное пособие.-СПб.,1988.
Анатомия, физиология, психология человека. Словарь. / Под ред. А.С. Батуева. – СПб., 1998.
Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. – М., 1987.
Амосов Н.М. Преодоление старости. – М.,1996.
Билибин Д.П., Дворников В.Е. Патофизиология алкогольной болезни и наркомании: Учебное пособие. – М., 1991.
Бальсевич В.К. Здоровье в движении. – М., 1988.
Валеология: Учебное пособие для студентов пед. вузов. – Омск, 1997.
Валеология. Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб., 1993.
Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. – М., 1991.
Данилин А., Данилина И. Как спасти детей от наркотиков.- Врачи предупреждают. – М., 2000.
Журавлева И.В. Отношение населения к здоровью. – М., 1993.
Здоровый образ жизни или вредные привычки.- Уч.пособие.-Смоленск.-2003.
Здоровый образ жизни: сущность, структура, формирование на пороге XXI века /Сост. В.И. Жолдак. Томск, 1996.
Змановский Ю.Ф. К здоровью без лекарств. М., 1990.
Колбанов В.В. Валеология: Основные понятия, термины и определения. – СПб, 1998.
Коробков А.В. Двигательный режим и здоровье. М., 1972.
Леннер-Аксельсон Б., Тюлефорс И. Психосоциальная помощь населению: Пер. со швед. – М., 1995.
Литвак Г.И. Я и мой иммунитет. М. 1998.
Лощилов В.И. Введение в валеотехнологию. М. 1997.
Наркомания: методические рекомендации по преодолению наркозависимости / Под ред. А.Н.Гаранского. – М.: Лаборатория базовых знаний, 2000.
Сердюкова Н.Б. Наркотики и наркомания. – Ростов на Дону: Феникс, 2000.
Соковня-Семеновна И.И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: Учеб. пособие. – М., 1997.
Смирнов Н.К. Валеология. М., 1995.
Уголев А.А. Теория адекватного питания и трофология. – М., 1991.
Фролькис В. В. Старение и увеличение продолжительности жизни. М., 1988.
Чумаков Б.Н. Валеология: Избранные лекции. – М.: Российское педагогическое агенство, 1997.
Щадилов Е. Энциклопедия полного очищения организма. – М.; СПб., 2005.
Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья. – Новосибирск,1989.
Ольга Михайловна Манько
Анна Александровна Рыднова
Инна Юрьевна Поспелова
Рабочая учебная программа по дисциплине «Основы валеологии»
Подписано к печати:
Тираж:
Заказ №