ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ТЕХНОЛОГИЙ И УПРАВЛЕНИЯ Кафедра «Охрана труда и промышленная экология» Рабочая учебная программа по дисциплине Основы валеологии Специальность: 080105 (060400) «Финансы и кредит»; 080109 (060500) «Бухгалтерский учет, анализ и аудит»; 080507 (061100) «Менеджмент организации»; 230102 (220200) «Автоматизированные системы обработки информации и управления»; 220301 (2102) «Автоматизация технологических процессов и производств» Москва, 2010г.

Обсуждена и одобрена на заседание кафедры «Охрана труда и промышленная экология» Московского государственного университета технологий и управления (протокол № от ).

Одобрена и рекомендована к утверждению на заседании ученого совета Факультет Биотехнологий и рыбного хозяйства Московского государственного университета технологий и управления (протокол № ).

Составитель:

Манько Ольга Михайловна – зав. кафедрой, д.м.н., профессор

Рыднова Анна Александровна – к.п.н., доцент

Поспелова Инна Юрьевна – к.п.н., доцент

Рецензенты:

Романенко Александр Иванович – к.т.н., доцент

Манько Ольга Михайловна

Рыднова Анна Александровна

Поспелова Инна Юрьевна

Рабочая учебная программа учебной дисциплины «Основы валеологии» составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по специальностям: 080105 (060400) «Финансы и кредит»; 080109 (060500) «Бухгалтерский учет, анализ и аудит»; 080507 (061100) «Менеджмент организации»; 230102 (220200) «Автоматизированные системы обработки информации и управления»; 220301 (2102) «Автоматизация технологических процессов и производств». Предназначена для студентов очной полной (4 курса) и сокращенной (2 курса) формы обучения и других специальностей дневной формы обучения.

Содержание

Организационно-методический раздел Цели и задачи изучения дисциплины Содержание дисциплины Объем часов по видам учебной нагрузки Тематические планы изучения дисциплины Учебно-методической обеспечение дисциплины Методические указания по выполнению контрольной работы с тематикой контрольных работ Задания для самостоятельной работы студентов Основная литература Дополнительная литература

4 4 8 16 17 19 19 19 22 22

1. Организационно-методический раздел

1. Цели и задачи изучения дисциплины

Учебный курс «Основы валеологии» является важным в системе профессиональной подготовки студентов всех специальностей. Дисциплина относится к факультативу, изучается на всех факультетах.

Данный курс раскрывает необходимость использования знаний для сохранения здоровья человека, как одного из важнейших факторов его личного и профессионального благополучия, формирует мотивацию на здоровый образ жизни, стимулирует положительное психолого-эмоциональное здоровье человека и общества в целом.

Основополагающей целью данной дисциплины является формирование научных знаний и овладение системой валеологических приемов и технологий формирования здорового образа жизни для сохранения жизненного и профессионального долголетия человека.

Задачи курса:

• дать студентам основы валеологических знаний, ознакомить с современными системами и программами поддержания здоровья;

• сформировать у студентов активное стремление к сохранению своего здоровья путем организации здорового образа жизни;

• научить пользоваться современными методами оценки соматического, психического, психологического здоровья;

• сформировать умения разрабатывать и успешно применять на практике валеологические технологии, способствующие выявлению, использованию и активации резервов человеческого организма;

• развивать способность рефлексировать свой уровень овладения системой валеологических методов и технологий с позиций формирования и сохранения здоровья.

Место курса в профессиональной подготовке выпускника. Дисциплина «Основы валеологии» относится к циклу общепрофессиональных дисциплин и является обязательной для изучения. Студенты всех специальностей должны разбираться в вопросах, связанных с определением предметной области валеологии, историей возникновения валеологических идей, знать факторы и источники здоровья человека, пользоваться методами оценки индивидуального здоровья; знать современные системы здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий. Знания, полученные в курсе «Основы валеологии», создают у студентов возможность выбора образа жизни, обеспечения качества жизни и, следовательно, качества и продолжительности профессиональной деятельности.

В качестве принципов отбора учебного содержания по курсу принимаются:

• отражение в учебной дисциплине основных научных достижений валеологии;

• системное представление о здоровье человека, включенного в социальную среду, об основных факторах и источниках физического и психического здоровья;

• практическая направленность получаемых знаний о здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологиях на использование их в организации своего жизненного и профессионального пространства.

Основные требования к уровню освоения содержания курса:

Студенты должны знать:

• основные категории и понятия валеологии;

• основные направления, теории и тенденции развития валеологической науки;

• факторы, определяющие физическое, психическое и психологическое здоровье человека;

• особенности влияния условий жизни на здоровье;

• теоретические основы формирования здорового образа жизни;

• современны системы оздоровления организма.

Студенты должны уметь:

• адекватно понимать учебную и научную информацию, находить ей подтверждение в реальной жизни, использовать готовые схемы, алгоритмы методики для оценки состояния своего здоровья;

• рассчитывать физические температурные нагрузки на организм, составлять рацион питания для разных категорий населения;

• рефлексировать уровень собственной валеологичечской культуры и использовать валеологические технологии для психологического, психического и соматического оздоровления.

Содержание курса скоординировано с содержанием общепрофессиональных дисциплин и специальными дисциплинами. Которые изучались ранее и будут изучаться позднее («Психология», «Педагогика», «Медицина» и другие учебные дисциплины).

Итоговый контроль осуществляется в форме зачета. С учетом участия студента во всех видах работ:

1. Посещение лекций;

2. Выполнение самостоятельных работ;

3. Обогащающей оценке при участии в современных дискуссиях, обсуждениях, групповой работе;

4. Оценки за промежуточное тестирование.

Текущий контроль качества усвоения учебного материала по курсу осуществляется в виде устного опроса, контрольных работ, тестирования, анализа самостоятельной работы, учебных проектов и учебно-исследовательских работ студентов.

Рубежный контроль осуществляется в виде промежуточного тестирования, зачета.

Учебная дисциплина включает в себя ряд разделов, которые отражают проблемы общей валеологии, а также психологические аспекты индивидуального здоровья человека.

Методическая новизна курса состоит в следующем:

• опоре на анализ результатов различных форм самостоятельной и групповой работы студентов;

• изучению материала с использованием средств multi-media, методов компьютерного моделирования и методов современной психодинамики;

• развитии рефлексорной составляющей профессиональной и личностной готовности студентов.

Таким образом, лекционные и семинарские занятия дополняются обязательной самостоятельной работой студентов, которая основывается на выполнении учебно-исследовательских заданий студентами. Самостоятельная работа, являясь обязательной, обеспечивает организацию и поддержание целостного подхода студентов к процессу овладения научными знаниями (умение получать, преобразовывать и использовать информацию) и стимулирует обогащение и развитие профессионально значимого личностного потенциала будущего специалиста.

Содержательная новизна курса заключается в рассмотрении здоровья человека с позиций системного подхода, что позволило наряду с традиционной медицинской валеологией включить в него блок, связанный с психологическими основами индивидуального здоровья человека; раскрыть психологические источники здоровья, изучить психологические механизмы мотивирования и формирования здорового образа жизни, охарактеризовать психотехнологии сохранения и формирования здоровья.