Виды эго-защит

• Изоляция: отключение внимания

• Отрицание: игнорирование проблемной информации

• Вытеснение: подавление или забывание

• Регрессия: возврат к детским моделям реагирования

• Номадизм: бродяжничество или смена места жительства

• Проекция: приписывание другим своих теневых качеств

• Интроекция: некритичное присвоение чужих убеждений

• Проективная идентификация: приписывание другим вымышленных намерений

• Расщепление: упрощённое, «чёрно-белое» восприятие мира

• Всемогущество: преувеличение своих возможностей и способностей

• Идеализация: преувеличение чужих возможностей и способностей

• Девальвация: идеализация наоборот

• Идентификация: отождествление себя с другим субъектом или идеалом

• Изоляция переживания: логический анализ

• Интеллектуализация: отключение эмоций

• Рационализация: нахождение приемлемых обоснований для неприемлемых поступков

• Морализация: рационализация с позиций морали и нравственности

• Раздельное мышление: не замечать противоречий в своих мыслях и поступках

• Реактивное образование: подмена нежелательных тенденций противоположными

• Деперсонализация: обезличенное восприятие других людей

• Фантазия: компенсация в воображении

• Замещение: реализация желаний иным путём

• Сублимация: превращение инстинктивной энергии в социально желательные формы деятельности, в развитие и творчество

Эго-защиты по своей сути являются играми, в которые люди играют сами с собой и с окружающими. Важной особенностью является то, что люди не осознают свои эго-защиты.

Знание эго-защит позволяет проанализировать скрытые, бессознательные аспекты психической деятельности человека по их внешним проявлениям. Чаще всего действует одновременно несколько эго-защит, тем более что многие из них сходны между собой. Единственной зрелой эго-защитой считается сублимация, поскольку её действие направлено на конструктивное разрешение проблемы.

18. Уровни зрелости личности, их характеристика и практическое применение.

В западной психологии есть классификация уровней зрелости личности (по Х. Стивенсу). Речь идёт о социальной зрелости личности биологически взрослого человека. Каждый из нас когда-то был ребёнком, подростком, и т.п., но некоторые люди и в сорокалетнем возрасте обладают уровнем личностного развития Маленького ребёнка, а есть люди, которые уже в двадцать лет обладают личностью Мудрого старца — и это вовсе не означает, что они «состарились душой». Наоборот, такие «юные мудрецы» обычно наиболее жизнелюбивы и жизнерадостны из своих сверстников.

Современная психология описывает десять наиболее общих принципов зрелости человеческой личности.

1. По мере созревания человек накапливает жизненный опыт и расширяет способности для анализа и усвоения предлагаемых жизнью событий и ситуаций.

2. По мере созревания человек приобретает всё большую способность разрешать конфликтные ситуации мирным и безболезненным путём.

3. По мере созревания человек демонстрирует всё большую независимость мыслей и суждений.

4. По мере созревания человек испытывает всё возрастающее чувство доброты и сострадания ко всему живому.

5. По мере созревания человека растёт его вера в собственные силы и ясность осознания стоящих перед ним задач.

6. По мере созревания человека растёт осознание им права окружающих на свободу самовыражения и личное счастье.

7. По мере созревания человек испытывает всё меньше страха перед неизвестным.

8. По мере созревания человек всё в большей степени принимает на себя ответственность за свою жизнь и за состояние мира вокруг него.

9. По мере созревания человека слабеют оковы его эгоизма и возрастает альтруистическая тенденция в мыслях и поведении.

10. По мере созревания человека расширяется и углубляется понимание им фундаментальных законов устройства этого мира, духовное единство с жизнью во всех её проявлениях.

Итак, ниже перечислены признаки и характеристики биологически взрослых людей с тем или иным уровнем личностной зрелости. Названия уровней зрелости, естественно, достаточно условны.

	Мировоззрение	Отношение к природе	Ценности	Отношения с людьми	Мотивация к лидерству
Грудной младенец	Эгоцентризм	Разворовывание	Выживание, инстинкты	Страх и агрессия	Контроль окружения
Маленький ребёнок	Социальный эгоизм	Потребление	Подражание, «как все»	Ритуалы общения	Стандарты успеха
Подросток	Экспансивный эгоизм	Эксплуатация	Конкуренция, победа	Соперничество	Доминирование
Юноша	Романтический эгоизм	Забота, охрана	Идеализм, гуманизм	Чувства и идеалы	Помощь людям
Взрослый	Гармония интересов	Бережное равновесие	Равновесие, жизнь	Уважение, тепло и такт	Созидание жизни
Мудрый старец	Мир – отражение души	Одушевление	Помощь, наставничество	Любовь и принятие	Ответственность
Мастер	Я есть Вселенная	Неразрывное единство	Сострадание, единение	Сострадание, единение	Самореализация

См. также методичку «Уровни зрелости личности» в отдельном файле.