• Массаж при травмах

МАССАЖ ПРИ РАСТЯЖЕНИИ МЫШЦ

При легкой степени через день.

При сильном через 2 -3 дня

Цель уменьшить и ликвидировать отек и боли, ускорить рассасывание выпота экссудата и регенерацию тканей, укрепить связочно-сумочный аппарат сустава, восстановить функции суставов. Первые 2 процедуры делаются выше места повреждения, затем включают и место повреждения, Выполняется массаж по методике отсасывающего массажа. При поражении связок техника массажа будет зависеть от поврежденного сустава.

• Массаж при повреждении голеностопного сустава

Приёмы: начинаем с задней поверхности голени: обхватывающее поглаживание, от ахиллова сухожилия к подколенным лимфоузлам, РС ладонями, СПР-4, щипцеобразное поглаживание и РС, постепенно + область сустава поглаживаем , затем и растираем и включаем приемы РМ выше места повреждения. На переднелатеральной поверхности: обхватывающее П, СПР-1, щипцеобразное П, РС, в области капсулы голеностопного сустава сначала приемы П + отглаживание, СПР-1, вдоль суставной щели. На тыле стопы обхватывающее П, попеременное РС ладонями, СПР-4. Заканчиваем массаж общим обхватывающим поглаживанием. Продолжительность массажа – 10-15 минут. Интенсивность увеличивается постепенно. Массаж сопровождается активными и пассивными движениями.

• Массаж при растяжении связок коленного сустава

ИП лежа на спине, под колено валик. Предварительный массаж бедра по отсасывающей методике. Приемы: обхватывающие, непрерывное П, от коленного сустава к паховым лимфоузлам, РС ладонями, валяние, продольное непрерывное РМ, СПР-4, РМ, щипцеобразное, полуокружное, ГПП, ППП. В области коленного сустава - общие обхватывающие непрерывное П, попеременное РС, (движение спереди назад к подколенным л/у), СПР-4, отглаживание вокруг надколенника и суставной щели, СПР-1, отглаживание, обхватывающее П.

МАССАЖ ПРИ ВЫВИХАХ

Техника массажа зависит от места вывиха. И делится – в период иммобилизации и после.

Цель массажа в период иммобилизации – уменьшить боль и отеки, рассосать гематому, делается выше места повреждения и свободное от иммобилизации участки. Первой процедуры- П и РС, постепенно интенсивность увеличивают, все приемы по току лимфы. Цель массажа после иммобилизации – укрепить связочно- сумочный аппарат и восстановить функцию сустава.

• Массаж при вывихе плечевого сустава

С первых дней массаж шеи и надплечий. Цель- рефлекторное влияние на сустав, обхватывающее П от затылка к плечевому суставу, РС ладони, СПР-4. После снятия иммобилизации – массируется дельтовидная мышца. Приемы: обхватывающее раздельно- последовательное П, попеременное РС, легкое пиление, СПР-4, постепенно полуокружное и щипцеобразное РМ. С первых процедур можно проводить механическую вибрацию плоской или воронкообразной насадкой. На самом суставе по передней и задней поверхности сустава П и РС подушечкой большого пальца. Продолжительность 10-15 минут. Курс 15-20 процедур. 2-3 курса с интервалом месяц. Перед массажом тепловые процедуры.