34. Теплорегуляторная функция кожи.Плоотдача при различных условиях температуры, влажности и ветра. Гигиенические mht,jdfybz к одежде и обуве детей.

человек, как и все млекопитающие, относится к теплокровным (гомойотермным) организмам, для которых характерна постоянная температура тела; однако следует иметь в виду, что строгий температурный режим поддерживается только в так называемом “ядре” тела – комплексе органов и тканей, залегающих глубже 8 см от поверхности последнего – ЦНС, внутренние органы, глубокие мышцы; температура “оболочки” тела – кожи, подкожной жировой клетчатки, поверхностных мышц – в определенной мере зависит от температуры внешней среды

картина распределения температуры как в пределах “ядра”, так и в пределах “оболочки” тела отличается неоднородностью; при этом величина температурных градиентов “ядра”, естественно, значительно ниже по сравнению с “оболочкой” (например, в печени – 37,9 С, в мозге – 37,6 С, в то время как на коже пальцев ног – 24,4 С, в подмышечной впадине – 36,6 С) стабильный температурный режим обеспечивается балансом процессов теплопродукции и теплоотдачи; совокупность регуляторных актов направленных на поддержание этого равновесия, называется терморегуляциейТеплообразование в основном процесс химический. Источниками тепла являются процессы окисления, т. е. сгоранияуглеводов, жиров и отчасти белков в клетках и тканях организма и в первую очередь в клетках скелетных мышц и печени.Теплоотдача процесс преимущественно физический. В спокойном состоянии в результате излучения с поверхности тела организм теряет около 80 % образовавшегося в нем тепла, за счет испарения воды в процессе дыхания и потоотделения – около 20 % и около 1,5 % тепла теряется с мочой и калом.

Высокая температура внешней среды раздражает терморецепторы кожи, при этом рефлекторно расширяются кровеносные капилляры кожи и учащается дыхание. В результате происходит усиление теплоотдачи за счет излучения тепла с поверхности кожи, испарения усиленно выделяющегося пота и в меньшей степени вследствие излучения тепла и испарения влаги со слизистой оболочки дыхательных путей и поверхности альвеол.

Пониженная внешняя температура, раздражая кожные рецепторы, рефлекторным путем приводит к сужению кожных капилляров и спазму гладкой мускулатуры выводных протоков потовых желез («гусиная кожа»), в результате чего теплоотдача уменьшается.Усиление процессов теплообразования вследствие усиленной мышечной работы ведет к усилению теплоотдачи.Повышенная теплоотдача в холодное время года может быть компенсирована усилением теплообразования как за счет усиленной мышечной работы, так и за счет повышенного питания или того и другого одновременно. Требования к ткани для детской одежды

К качеству ткани для детской одежды предъявляются повышенные требования:

- гипоаллергенность;

- воздухопроницаемость;

- гигроскопичность (свойство поглощать водяные пары из воздуха);

- малая поверхностная плотность, обеспечивающая небольшую усадку ткани после стирки;

- мягкость (ткань должна быть легкой и мягкой т. к. кожа у детей нежная и легко повреждается).

Ткань для детской одежды не должна электризоваться и пиллинговаться (образовывать катышки). Для летней одежды предпочтительнее натуральные ткани (батист, ситец, лен, шелк).

Гигиенические требования к покрою одежды

Одежда должна подходить ребенку по размеру. Тесная или облегающая одежда способствует появлению потницы, а ее швы и окантовка натирают кожу ребенка при движении.

В покрое детской летней одежды рекомендуется избегать следующих элементов:

- пояс;

- стягивающая резинка;

- глухой воротник.

Обеспечить хорошую вентиляцию кожи ребенка помогут следующие особенности кроя:

- открытый ворот (вырез);

- широкая пройма;

- короткий рукав (или одежда без рукавов).

Чтобы во время прогулки определить, жарко ли ребенку, нужно провести рукой между его лопатками: если спина приятно теплая, но не вспотевшая, значит, ему комфортно.

Требования к выбору летней одежды

В полдень, когда активность солнца достигает своего максимума, не следует надевать на ребенка очень открытую одежду (топики, сарафаны, майки), т. к. в ней тело дошкольника в большей степени подвержено воздействию солнечного излучения. Лучше отдать предпочтение легким комплектам и платьям, выполненным из натуральных материалов.

Собирая ребенка в детский сад, родителям следует помнить о том, что в течение дня температура воздуха может измениться. Как правило, в утренние часы она ниже, чем в полдень. Поэтому необходимо подбирать одежду так, чтобы ребенок мог снять часть ее в случае необходимости. Перегрев и чрезмерное потоотделение могут спровоцировать

простудные заболевания.