9.Характеристика раздела «Плавание» в Комплексной программе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы.

Цель физического воспитания: содействие всестороннему развитию личности.

Задачи физического воспитания:

• укрепление здоровья, содействие нормальному физичес­кому развитию; обучение жизненно важным двигательным умениям и на­выкам; развитие двигательных (кондиционных и координацион­ных) способностей;приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; воспитание потребности и умения самостоятельно зани­маться физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

— содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.Все перечисленные задачи физического воспитания школь­ников решаются и средствами плавания. Вместе с тем помимо указанных можно выделить группу специальных задач:

— адаптироваться к водной среде, исключить водобоязнь;

• научиться свободно держаться на воде;

• овладеть необходимым фундаментом двигательных уме­ ний и навыков, нужных для последующего овладения техни­ кой спортивного плавания;

• овладеть техникой спортивных способов плавания;

• овладеть техникой прикладного плавания;

• научиться оказывать первую помощь пострадавшему;

• способствовать закаливанию организма;

• воспитывать привычки личной гигиены;

• использовать плавание в системе спортивной тренировки.

84.Судейское обеспечение соревнований: судьи и их обязанности.

1) судейская коллегия назначается организацией, проводящей соревнование, с ведома соответствующего комитета по физической культуре и спорту.

2)в состав судейской коллегии входят:

а)рефери;

б)главный судья;

в)заместители главного судьи (в том числе и врач);

г)главный секретарь;

д)секретари;

е)стартер и его помощник;

ж)судьи на финише;

и) судьи по технике плавания;

к) судьи по поворотах;

л) старший судья-секундометрист, его помощник и судьи-секундометристы;

м) судьи при участниках;

н) судьи-информаторы.

12.Характеристика занятий плаванием с грудными детьми

  Конечная цель занятий - научить ребенка в течение 9-10 месяцев (т.е. в возрасте до года) следующим упражнениям:     1. самостоятельно держаться на поверхности воды 10-15 минут, совершая при этом любые движения     2. нырять на глубину до 1,5 метров, доставать со дна игрушки, плавать под водой 6-8 секунд.     3. уметь продержаться на поверхности воды 2-3 минуты, находясь в легкой одежде (летний костюм, туфли, носки, шапочка).    При обучении соблюдайте принцип последовательности и постепенности.     Все упражнения должны последовательно проводиться в уроке. Время проведения занятий, сложность упражнений, количество упражнений должны увеличиваться постепенно.    1 период (возраст от 4-5 до 9-10 недель)- Главной задачей этого периода является закаливание ребенка, подогретой вначале до температуры тела (примерно 37°С), а к концу периода - до 34°С. 2 (возраст ребенка 2,5-4 месяца).-  Основная задача - обучение плаванию на спине. Цель этого периода - приобретение ребенком способности самостоятельно держаться на воде 5 минут. 3 -(возраст ребенка 5-6 месяцев).  Главная задача - освоение ныряния. Ребенок в течение одного занятия сможет несколько раз нырнуть в воду на глубину ванны, достать со дна игрушку и, самостоятельно передвигаясь, выплыть на поверхность воды.4 (возраст 6-8 месяцев)- Основная задача - обучение плаванию на груди. Кроме того, происходит дальнейшее снижение температуры воды и совершенствование плавания на спине и ныряний. Основанием для перехода к занятиям следующего периода является способность ребенка самостоятельно плавать в положении на груди не менее 1 минуты. 5 (возраст 9-12 месяцев).- Главная задача - обучение плаванию в легкой одежде, что обеспечивает относительную безопасность в случае падения ребенка летом в открытый водоем. В этот период происходит дальнейшее совершенствование в плавании на груди и на спине.

    Во всех периодах нужно перед каждым занятием в ванне проводить с ребенком своеобразную разминку    В зависимости от возраста ребенка каждое упражнение повторяется от5 до 10 раз. Общая продолжительность массажа и гимнастики - от 10до 20 минут.   При обучении не допускайте у ребенка страха и перегрузки.         Во время занятия с ребенком надо постоянно разговаривать, повторять поощрительно    Хорошо, если при проведении урока в ванне или где-то вдали будет звучать тихая мелодичная музыка.    Каждый урок плавания должен носить игровой характер, проходить живо и при постоянном общении учителя с учеником. В первом периоде обучения важно, чтобы большая часть занятия проводилась при совместном погружении в воду ребенка и родителя. Это предохранит ребенка от страха перед новой неизвестной обстановкой.  Следите, чтобы ребенок не переутомился и не переохладился, признаками:        Правила гигиены. Перед каждым уроком необходимо тщательно проветривать ванную комнату и    Где, когда и кому проводить занятия по плаванию.     С самого начала и до того, как ребенку исполнится 1 год, занятия проводятся в домашней ванне.         После урока плавания, когда ребенок несколько возбужден и утомлен, ему надо создать условия для полноценного отдыха. Отдых после плавания должен носить активный характер. Ребенок не должен спать. Занимаясь с ребенком, будьте терпеливы, не торопитесь.    Для того чтобы научить малыша переворачиваться в воде со спины на грудь, иногда может потребоваться 25-30 уроков. Ведь положение на груди для него новое и трудное. Запаситесь терпением. Впереди у вас еще 100-150 уроков плавания, которые вы сможете провести с ребенком в ванне, пока ему не исполнится год от рождения.