§ 43 Аэротерапия и ее основные методы

Аэротерапия – воздействие воздухом на обнаженные участки тела и дыхательные пути в лечебных и профилактических целях.

Аэротерапия – использование воздействия свободного, открытого воздуха, который может применяться в любых климатических местностях на различных курортах во все времена года для лечения и закаливания организма.

Аэротерапия является основным методом климатотерапии и применяется в любых климатических условиях с учетом времени года.

Различают следующие формы аэротерапии:

• Воздушные ванны.

• Дозированное (дневное, ночное или круглосуточное) пребывание на открытом воздухе.

• Морская аэротерапия – дозированное дневное пребывание или сон на берегу моря.

Аэротерапия включает: воздушные ванны – воздействие воздухом на обнаженное тело; верандное лечение – длительное пребывание на открытых верандах, балконах, в специальных климатопавильонах; аэрофитотерапию – вдыхание свежего воздуха, насыщенного целебными летучими веществами, выделяемыми растениями; аэроионотерапию – вдыхание свежего воздуха, содержащего аэро- и гидроаэроионы; морскую аэротерапию – вдыхание свежего воздуха, содержащего морские соли. Элементом аэротерапии является также воздействие на организм свежего воздуха во время прогулок, спортивных игр, купаний и др.

Основными действующими факторами при аэротерапии являются вдыхание чистого свежего воздуха, лучшая оксигенация организма и его охлаждение. В результате аэротерапии происходит: тренировка механизмов терморегуляции; закаливание организма; повышение устойчивости к неблагоприятным условиям; улучшение вентиляции легких, работы сердца, состава крови; повышение поступления кислорода в кровь; улучшение сна, аппетита; стимуляция окислительных процессов и центральной нервной системы.

Воздушные ванны – воздействие свежего воздуха на организм полностью или частично обнаженного человека в целях лечения или закаливания.

Они применяются как самостоятельный вид лечения или как подготовительный к последующему приему солнечных ванн. При воздушных ваннах на организм воздействует температурный фактор, движение воздуха и рассеянная солнечная радиация.

При действии воздушных ванн на организм отчетливо обнаруживаются две фазы: нервно-рефлекторная (фаза первичного озноба), характеризующаяся ощущением холода, понижением температуры кожи, учащением дыхания, и реактивная фаза, которая характеризуется появлением ощущения тепла в результате рефлекторной стимуляции теплопродукции. Воздушные ванны улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, газовый состав крови, укрепляют мышцы и нервную систему, улучшают сон, тренируют механизмы терморегуляции.

Место для приема воздушных ванн называется аэрарием. Рекомендуется начинать процедуру воздушных ванн при температуре воздуха не ниже 20 град, и скорости ветра не более 4 м/с. Ванны отпускаются в утренние часы, через 30 минут после завтрака, один-два раза в день. Продолжительность процедуры в течение дня доводят до 1-2 часов.

Дозируются воздушные ванны по холодовой нагрузке (степени охлаждения организма). Условия окружающей среды характеризуются так называемой эквивалентно-эффективной температурой (ЭЭТ) – параметром, зависящим от температуры воздуха, его влажности и скорости движения. Чем ниже ЭЭТ, тем больше теряет организм тепла и тем меньше должна быть продолжительность процедуры.

Дозированное пребывание на воздухе осуществляется на верандах, балконах или в специальных климатопавильонах. Это метод аэротерапии проводится обычно в холодный период года, когда нельзя назначать воздушные ванны. Больные принимают лечение воздухом в теплой одежде или в спальных мешках.

Пребывание на берегу моря в специальных павильонах является одним из важнейших видов аэротерапии. Берег моря – это природный ингаляторий, в котором человек принимает естественные солевые ингаляции, вдыхает ионизированный воздух. Морская аэротерапия с успехом применяется при лечении больных гипертонической болезнью, хроническими заболеваниями органов дыхания, неврозами и многими другими заболеваниями, а также в комплексе общесоматического лечения.

Аэротерапия показана здоровым людям как эффективный метод закаливания (особенно детям), а также реконвалесцентам, больным с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями функции центральной нервной системы, обменных процессов, при аллергии и др.

Аэрозольтерапия – метод лечения введением аэрозолей биологически активных веществ, главным образом в виде ингаляций.

Аэрозоли – системы, состоящие из твердых или жидких частиц, взвешенных в газообразной среде. Вещества оказывают целебное действие, всасываясь через слизистые оболочки и поступая в кровь. Применяют естественные и искусственные аэрозоли. Введение искусственных аэрозолей, содержащих различные лекарственные вещества, осуществляется в ингаляториях. Аэрозоли применяют и местно при заболеваниях кожи и полости рта. Разновидностью аэрозольтерапии является электроаэрозольтерапия (частицам аэрозоли придают электрический заряд). Аэрозольтерапия применяется главным образом при заболеваниях органов дыхания.

Аэроионотерапия – метод лечения отрицательно или положительно заряженными ионами газов, содержащимися в воздухе (аэроионами) или получаемыми с помощью специальных приборов – аэроионизаторов. Кроме аэроионов, терапевтическим эффектом обладают мельчайшие, распыленные в воздухе капельки воды, несущие электрический заряд. Аэро- и гидроаэроионы действуют на организм через рецепторы, находящиеся в коже и слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Показаниями к применению аэроионотерапии являются бронхиальная астма, фарингит, ларингит, гипертоническая болезнь, вяло заживающие раны и язвы, стоматит, ринит, дерматозы, неврозы, коклюш и др. Продолжительность процедуры от 5-7 до 10-20 минут. Курс лечения состоит из 10-20 процедур. Аэроионотерапия бывает двух видов. Естественная аэроионотерапия – длительное пребывание в местностях с чистым ионизированным воздухом (горы, хвойные леса, водопады, морские побережья). Искусственная аэроионотерапия применяется как метод физиотерапии и использует аэроионизаторы. Она способствует заживлению ран, оказывает болеутоляющее действие.

Ингаляции – введение в организм лекарственных веществ посредством вдыхания. Естественные ингаляции – вдыхание разреженного горного воздуха, содержащего повышенное количество аэроионов и озона, бальзамических испарений и озона в хвойных лесах. Искусственные ингаляции проводят в ингаляториях. Выполняются индивидуальные ингаляции и групповые (распыление в помещении лекарственных веществ). Искусственные ингаляции могут быть тепловлажными, масляными, суховоздушными. На курортах применяют главным образом тепловлажные ингаляции с минеральной и морской водой. Температура вдыхаемого пара до 45°С. Применяют ингаляции при заболеваниях органов дыхания.