Занятие 3.

Цели занятия:

1. осмысление проблемы этики самоотношения и выработка принципов отношения к самому себе;

2. анализ предложенных принципов или нормативов самоотношения;

3. соотнесение выработанных мнений с реальным самоотношением.

Материал: лист бумаги, шариковая ручка и этическая литература.

Основные понятия:

• мораль

• самокритика

• нормы, ценности, принципы

• Я как ценность

• этика

• жизненная позиция

• заповедь

План занятия:

1. Введение. Постановка проблемы. Определение понятий.

2. Дискуссия.

3. Заключение

Методическое обеспечение ведущего:

• направленная беседа;

• сравнительный анализ

• качественный анализ деятельности участников занятия;

• изучение продуктов деятельности участников занятия;

• анализ этической литературы.

Ход занятия основан на дискуссии на тему нормативов самоотношения. Вначале ведущий ставит проблему поиска нормативов самоотношения, потом на основе полученного материала строится дискуссия. В заключении подводится итоги дискуссии, формулируются выводы на основе принятых группой решений.

Вопросы ведущего для дискуссии:

• Возможно ли существования норм самоотношения?

• Противоречат ли эти нормы самоотношению?

• Зачем нужны нормы самоотношения?

• Что вы делаете когда себе не нравитесь?

• Как самоотношение проявляется в отношении с другими людьми?

• Как предложенные нормы согласуются с реальным отношением к самому себе?

• Что вы прощаете себе и не прощаете другим?

• Что делаете со своими моральными принципами, если в них разочаровались?

• Выполняю ли я свой моральный кодекс по отношению к себе?

Занятие 4.

Цель занятия заключается в диагностике и коррекции негативного эмоционального самоотношения; состоит в осознании реального эмоционального сомоотношения и осознании защитных механизмов, позволяющих не переживать негативную самооценку; интеграция негативных переживаний и представлений о самом себе.

Материал: карандаши и листы бумаги формата А4, психологический словарь.

Основные понятия:

• самоуважение

• самолюбие

• чувство вины

• Я-концепция

• неприязнь к самому себе

• самосознание

• самоотверженность

• ответственность за свои качества личности

• самооценка

• самопознание

План занятия:

1. Введение. Постановка проблемы.

2. Основная часть, состоящая из диагностическо – коррекционной процедуры «Рисунок себя».

3. Заключение.

Методическое обеспечение ведущего:

• проективные методы диагностики;

• сравнительный анализ;

• самостоятельная индивидуальная работа на заданную тему: сочинение, рассказ, эссе;

• метод естественных ситуаций;

• изучение продуктов деятельности участников занятия;

Ход занятия. Каждому участнику предлагается нарисовать самого себя, не свой портрет, а как он себя видит и чувствует. Рисунок не должен содержать имён или фамилий, т.к. анализироваться будут рисунки, а не участники без упоминания автора. Затем производится анализ этих рисунков, с целью выявления отношения к самому себе.

Также диагностику эмоционального самоотношения возможно провести на основе истории жизненного пути. Рисунок может состоять из трёх отдельных картинок-сюжетов: Я – в прошлом, Я в настоящем, Я в будущем. Или Я как мне кажется, меня видят другие. Как меня видят родные, товарищи, враги, незнакомые люди.

Вопросы ведущего:

• Какая проблема актуальна для этого человека?

• Что, кроме изображения себя, хотел передать человек?

• Что вы видите?

• Какое чувство возникает, когда вы смотрите на этот рисунок?

• Что нравится (не нравится) в рисунке?

• Как этот человек к себе относится?

• Какое чувство в его самоотношении преобладает?

• Чем отличаются рисунки друг от друга?

Вариантом заключительного занятия может быть групповая дискуссия на тему «Кто такие наркоманы?» или «Бывают ли бывшие наркоманы?».

Далее представлены возможные вопросы и темы обсуждения.

Ведущий: Кто такие наркоманы? Врач скажет, что наркоман – это неизлечимо больной человек. Милиционер скажет, что наркоман – преступник. Кто-то назовет наркомана несчастным человеком и «жертвой» обстоятельств, кто-то хулиганом и бездельником, кто-то скажет, что наркоман – это тот, у кого нет своей головы на плечах. А как по-вашему?

(группа отвечает)

Трудно сказать, кто прав, а кто нет. В любом случае ясно, что наркоманы – это люди, зависимые от наркотиков. Зависимые от наркотиков – значит не способные жить без них, принимающие решения, исходя не из своих желаний, а из «суровой необходимости», подчиняющие свою жизнь не достижению целей, а простому удовлетворению потребностей. Зависимый человек живет в простом распорядке: потребность-удовлетворение-потребность-удовлетворение- и т.д. Независимый должен каждый раз задумываться: «А что я хочу? А что я могу? А что я делаю для этого?» Второй вариант труднее, но зато взрослее и интереснее.

Люди зависят не только от наркотиков, но и от алкоголя, сигарет, других людей, программ и игр, событий и предметов.

Вы – люди с определенным жизненным опытом. Попробуйте сформулировать для подростков, что нужно делать, чтобы не стать наркоманом?

(группа отвечает)

Как вы видите, на этот вопрос трудно выписать однозначный рецепт: «так надо – а вот так не надо». Во всем, что касается человеческой жизни, вообще трудно дать конкретный совет.

Но очевидно следующее:

Не стоит верить тем, кто говорит, что бывают «легкие» наркотики и предлагают «просто покурить». Наркотики – это вещества, вызывающие зависимость, и «легкость» или «тяжесть» вещества здесь не имеет никакого значения.

Не стоит «вестись» на поводу тех, кто говорит, что «если ты не попробуешь, то много потеряешь». Обычно теряли те, кто делал наоборот.

Не стоит с помощью сигарет, алкоголя и наркотиков «доказывать» всем, что ты уже взрослый и «имеешь право». Взрослого человека видно и без доказательств, а права имеют все, только почему-то не пользуются ими.

Не стоит «топить» свое горе в вине, пиве, других спиртных напитках; «заглушать» неудачу с помощью наркотиков и «тушить» переживания вместе с сигаретой. Любое чувство дано нам для того, чтобы мы могли понять свои отношения с миром, другими людьми и собой. Если чувства не замечать, если уходить от переживаний, то очень скоро станут незаметными и отношения, и мир в целом.

Не стоит бросать вызов себе: если я сильный, то я брошу. Сила и слабость – это две стороны одной медали: «сильные стороны» часто оказываются слабостями, и наоборот. Человек, воспринимающей себя как сильного, постепенно становится зависимым от своего мнения и вынужден его всякий раз оправдывать.

Список можно продолжать, особенно если составлять для каждого свой. Наверное, стоит разобраться и самому понять, «что я могу и хочу делать, чтобы быть независимым от наркотиков, других психоактивных веществ, других людей, игр, программ и т.п.».

Я могу знать, чего я хочу и понимать, что для этого необходимо сделать.

Я хочу и могу быть уверенным в себе.

Я могу делать то, что я хочу, но только в том случае, если я способен отвечать за это.

Я хочу и могу отстаивать свою точку зрения на одном том основании, что она МОЯ!

Я могу сомневаться в других людях, не доверять им, но это не значит, что я должен делать это постоянно.

Я хочу и могу быть лучшим и не испытывать при этом чувства вины или «звездную болезнь».

Я хочу и могу быть …

Попробуйте продолжить этот список…

Научное издание