- •46. Акклиматизация как социально-биологический процесс приспособления человека к новым климато-географическим условиям. Гигиенические аспекты акклиматизации.
- •47. Гигиеническая характеристика климатических условий Крайнего Севера. Нарушения здоровья в условиях холодного климата. Акклиматизация к условиям холодного климата, требования к одежде.
- •48. Гигиеническая характеристика жаркого климата. Акклиматизация к условиям жаркого климата,
- •49. Вода как фактор окружающей среды, ее физиологическое, хозяйственное и лечебно-
- •50. Гигиеническая оценка состава и свойств воды, основные группы показателей. Органолептиче-
- •51. Химический (солевой) состав воды. Эндемические заболевания и биогеохимические провинции.
- •52. Гигиенические требования к воде. Показатели качества воды. Нормативные документы.
- •53. Виды водоисточников, их гигиеническая характеристика.
- •54. Загрязнение водоисточников, его основные факторы. Самоочищение. Санитарная охрана. Мето-
- •55. Почва как фактор окружающей среды. Почвообразующие факторы, состав и свойства почвы.
- •56. Гигиеническое и эпидемиологическое значение почвы, ее органических и минеральных веществ,
- •57. Питание как фактор укрепления здоровья населения и здорового образа жизни. Адекватность пи-
- •58. Основные определения и понятия гигиены питания (рациональное питание, сбалансированное
- •59. Рациональное и сбалансированное питание, его принципы, значение в жизнедеятельности чело-
- •60. Основные макро- и микронутриенты: значение для организма, продукты-источники.
- •61. Режим питания. Гигиеническая оценка способов кулинарной обработки пищи и консервирования
- •62. Понятие о безвредности и безопасности продуктов питания. Классификация продуктов по проис-
- •63. Пищевые отравления – определение, классификация, причины и условия возникновения. Расследование пищевых отравлений. Основные направления профилактики.
- •64. Гигиена труда, основные определения и понятия (гигиена труда, условия труда, профессиональ-
- •65. Биологические и социальные аспекты труда. Влияние неблагоприятных условий труда на рабо-
- •66. Физиология труда. Факторы, определяющие работоспособность человека. Физиология труда
- •67. Система оздоровительных мер на производстве.
- •68. Радиационная гигиена, основные определения и понятия (мощность дозы, загрязнение радиоак-
- •69. Условия жизни в населенных местах как основа формирования здоровья и образа жизни.
- •70. Городское поселение. Гигиенические проблемы крупных городов: изменение окружающей среды. Экологическая ситуация мегаполисов. Заболеваемость и смертность населения в городах.
- •73. Здоровый образ жизни: определение. Условия, определяющие образ жизни. Гиподинамия как гигиеническая и социальная проблема. Роль физической культуры в решении проблемы гиподинамии.
- •74. Личная гигиена: определение, значение для здоровья. Уход за кожей, за зубами. Вредные привычки, их влияние на здоровье.
- •76. Гигиеническое воспитание: определение, юридические основы, методы проведения. Методы
49. Вода как фактор окружающей среды, ее физиологическое, хозяйственное и лечебно-
оздоровительное значение.
Физиологическое значение воды:
является структурным элементом организма человека
обеспечивает транспортные и иные функции жидких сред организма.
обеспечивает все химические, физические и коллоидные процессы обмена веществ в организме
При потере 10% воды в организме происходят болезненные расстройства, при 20% – нарушения несовместимы с жизнью.
Регулирование пополнения водных запасов организма осуществляется при помощи рефлекторных и гуморальных механизмов: идет передача сигналов с рецепторов начальных отделов ЖКТ в ЦНС, что приводит к ощущению жажды, изменяются физико-химические свойства крови.
Вода как структурный элемент организма:
Пот и слюна – до 99,5%
Плазма крови - 90%
Кожа и мышцы – 70-80%
Скелет – 22,0%.
Содержание воды в организме:
новорожденного – 75%
взрослого – 65%
пожилых людей – не более 60%
Потребность организма в воде
суточная потребность – 2, 5 л
Поступление с питьем 1 л
С пищей – 1,2 л
Образуется в организме 0,3 л
Удаление воды из организма
Через почки – до 1,4 л
Через легкие 1,0 л
С калом 0,2 л
Хозяйственное значение воды
обеспечение чистоты тела, одежды, жилища, населенных мест
приготовление пищи
производство
транспорт
лечебное, оздоровительное и рекреационное значение
дезинфекция и другие противоэпидемические мероприятия
50. Гигиеническая оценка состава и свойств воды, основные группы показателей. Органолептиче-
ские показатели, их значение.
Свойства воды:
органолептические
токсико-химические
эпидемиологические
радиационные
Органолептические свойства воды:
- это те качества, которые можно определить с помощью органов чувств, а именно: цвет, запах, привкус, мутность
в природных источниках вода может быть самого разного цвета: от коричневого, который придают гуминовые вещества, до зеленого, синего вследствие жизнедеятельности водорослей
самыми разными могут быть также запах и привкус – от горько-соленого до сероводородного (сернистое железо)
мутной вода бывает обычно в поверхностных водоемах, особенно вследствие загрязнения
Значение органолептических свойств воды:
формируют реакцию потребителя на воду
определяют питьевой режим, деятельность пищеварительных желез, секреторную деятельность желудка
свидетельствуют о загрязнении
51. Химический (солевой) состав воды. Эндемические заболевания и биогеохимические провинции.
Эпидемиологические свойства воды
Хим. Состав воды:
Вода природных источников имеет в составе большое количество химических веществ естественного и антропогенного происхождения.
От их концентрации зависит здоровье и заболеваемость человека.
Вода с неадекватным содержанием химических элементов вызывает среди населения развитие эндемий (эндемических заболеваний)
Эндемические заболевания
Это массовые неинфекционные заболевания.
Развиваются вследствие недостатка или избытка определенного химического вещества в воде и почве. Регистрируются на определенных территориях, называемых ГЕОХИМИЧЕСКОЙ ПРОВИНЦИЕЙ
Эндемии
Эндемический зоб (нарушения йодного баланса, патология щитовидной железы, кретинизм у детей) – Горный Алтай, Урал, север Омской области.
Избыток фтора в воде ведет к флюорозу (более 1,5 мг/л) зубов в популяции. Недостаток (менее 0,5 мг/л фтора в питьевой воде), соответственно, - к кариесу и его осложнениям. Это объясняется влиянием фтора на фосфорно-кальциевый обмен. Поэтому мерой первичной профилактикой кариеса является фторирование воды (0,7 – 1,5 мг/л).
Уровская болезнь (или болезнь Кашина-Бека) вызвана деструктивными процессами в суставах детей с их выраженной деформацией в результате недостаточности микроэлементов (кальция и др.). Отмечается в Забайкалье, Иркутской и Амурской области.
Эпидемиологические свойства воды:
определяются загрязнением воды микро- и макрофлорой, наличием сапрофитов и возбудителей различных заболеваний (вирусы, бактерии, простейшие, гельминты)
Самые массовые эпидемии имели водный характер (холера)