Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Nasledie_mestre_Bimby.doc
Скачиваний:
16
Добавлен:
07.03.2016
Размер:
686.59 Кб
Скачать

Второй цикл

Во время всего второго цикла студент продолжает практиковать базовые последовательности и последовательности прыжков в начале уроков. Он играет под токе беримбау без pandeiro, хлопков и пения. В более продвинутой фазе представляются следующие движения: açoite de braço, banda de costa, banda traçada, boca de calça, bochecho, cruz, cruzilha, dourada, quebra-perna, quebra-pescoço, tesoura de costas, tesoura de frente, tesoura de lado и vingativa.

Тренировка под токе беримбау

Когда студент осваивал основную последовательность и требуемые защитные рефлексы при помощи уходов, cocorinha, negativa и aú с rolê, выбранный инструктором студент-выпускник посвящал в практику под беримбау. Он играл под медленный токе, без аккомпанемента хлопков, pandeiro, или пения. Сначала его ставили в пару со студентом такого же роста и веса, чтобы развить взаимное доверие. Он находится под постоянным наблюдением для исправления ошибок, которые приводят к инцидентам – более тего, ошибки в защите и положениях тела можно исправить сменой партнера на кого-то, кто может естественно и спонтанно прорвать его защиту и воспользоваться «дырами», что ведет к подсознательному исправлению ошибок!

Введение rasteira происходит только после batizado и является ответственностью местре, по его наблюдению за поведением студента. Страх падения – главный фактор риска для инцидентов, приводящий к замедлению защитных реакций и несовершенству приземлений в последовательностях бросков. Очень важно, чтобы капоэйрист при приземлении и падении не ударился о пол локтем, коленом, головой, спиной, пяткой или задом!

Выпуск (formatura)

Выпуск отмечает переход из фазы обучения к полноценным занятиям капоэйрой под свою личную ответственность и вступление в общество студентов-выпускников!

Выпуск происходит на публичной церемонии, в которой местре просил студента продемонстрировать движения последовательностей, включая броски, подобно защите диссертации в университетах.

Имя, получаемое во время инициации.

Потом выпускник демонстрирует свои способности в поединке со своим патроном или одним из уважаемых членов группы, во время которого он не должен испачкать свою белую одежду! После этого теста способностей, выпускаемые студенты становятся в ряд, каждый со своей madrinha*Местре вручает выпускную медаль madrinha, которая прикрепляет ее на грудь крестного сына под аплодисменты присутствующих!

С этого момента каждый студент-выпускник отвечает за себя! С помощью Бога! и São Salomdol

Существенные моменты

Скромность

Дисциплина

Спортивное образование

Уважение иерархии

Внимание к партнеру

Совершенная ginga.

Соблюдение команд беримбау.

Уход должен быть началом контратаки.

Не оказывайте прямого сопротивления.

Всегда сопровождайте направление атаки во время уходов.

Атакуйте против направления движения оппонента

Повторяющаяся и продолжающаяся практика последовательностей.

Прыгайте, прежде чем вас сбили броском... тихо и ровно, словно кошка!

Aú – это защита от rasteira!

Никогда не выставляйте бока, голову, шею, или спину.

Держите противника в поле периферического зрения.

Никогда не отступайте назад!

Всегда уклоняйтесь, поворачивая в правильную сторону, в строну атакующего движения.

Не дайте себя схватить!

Крестная мать.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]