- •Мне никто не может помочь…
- •Моя история
- •Как я пришел к психосоматике
- •Как я работаю?
- •Зачем я написал эту книгу?
- •Психосоматика
- •Что такое психосоматика
- •Впускаем в жизнь новое…
- •Восприятие мира
- •Наши мысли и убеждения
- •Что такое конфликт и биологическая программа
- •Новая парадигма здоровья
- •Уровни работы мозга
- •Как формируется психосоматический компонент в заболеваниях
- •Смысл
- •Эмоция
- •Биошок
- •Фазы в биологической программе
- •Наша биология
- •О чем говорит мое тело
- •Дыхательная система
- •Сердечно-сосудистая система
- •Мочевыделительная система
- •Опорно-двигательная система
- •Репродуктивная система
- •Женские репродуктивные органы
- •Мужские половые органы
- •Эндокринная система
- •Пищеварительная система
- •Сенсорная система
- •Семь шагов к выздоровлению
- •Программирующий конфликт
- •Пусковой конфликт
- •Провоцирующий конфликт
- •Замещающий конфликт
- •Треки
- •Аллергия
- •Страхи
- •«Слоеный пирог» из конфликтов
- •Как понять, что конфликт разрешился
- •Почему болеют дети
- •Простудные заболевания
- •Трудности при выполнении практик
- •Слезы во время выполнения практики
- •Отсутствие чувствительности
- •Что еще важно
- •Состояние человека
- •Почва
- •Зеркало
- •Прощение родителей
- •Внутренний образ
- •Прожить траур
- •Вторичные выгоды
- •Научиться жить здесь и сейчас
- •Восприятие возраста
- •Питание
- •Моя философия
- •Благодарности
- •Вадим Санжаров онлайн
Сенсорная система
Взаимодействие с окружающим миром, получение необходимой информации для моего выживания.
Каким я должен быть, чтобы у моей сенсорной системы не было необходимости усиливать или ослаблять какую-то свою функцию?
1. Я ощущаю этот мир как дружелюбный, приятный, теплый.
Я кожей ощущаю холод и недружелюбие людей в этом
городе.
2. Я вижу больше хорошего, чем плохого, вокруг себя.
Я вижу вокруг себя много плохих людей. Это от меня никак не зависит!
3. Я понимаю, что я слышу то, что достоин услышать.
Все вокруг хотят меня обидеть, говорят, что я недостаточно хороша.
Если обозначенные потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.
Глаза – основная функция
Получать зрительную информацию из окружающего мира. Как метафора – «хочу/не хочу видеть что-то».
На глаза влияют:
• Ситуации, связанные со страхом, в том числе будущего.
Я не хочу видеть свою старость, как меняется мое тело. Меня страшит будущее.
• Ситуации, связанные с потерей из виду чего-то важного.
Япотеряла из виду лучшую подругу, которая переехала
вдругую страну.
• Ситуации, связанные с нежеланием или невозможностью видеть что-то.
Я не хочу видеть тот факт, что мне давно пора переехать от родителей и стать самостоятельной.
Уши – основная функция
Получать звуковую информацию из окружающего мира. Как метафора – «хочу/не хочу слышать что-то».
На уши влияют:
• Ситуации, в которых я слышу оскорбления, неприятные слова в свою сторону.
Я слышу, как моя мама в моем присутствии говорит другой женщине неприятные слова обо мне.
• Ситуации, в которых мне крайне важно услышать ка- кие-либо слова.
Я хочу услышать, как мой молодой человек скажет мне, что любит меня! Но этого не происходит.
Кожа – основная функция
Кожа соединяет нас с окружающей средой, и в то же время защищает нас от нее. Как метафора – «приятный/непри-
ятный контакт».
На кожу влияют:
• Ситуации, связанные с расставанием, разлукой, потерей важного контакта.
Я до сих пор не могу забыть свои прошлые отношения. Мне не хватает объятий любимого человека.
• Ситуации, связанные с неприятным контактом (реальным или виртуальным).
Мне неприятно здороваться с моим коллегой за руку, так он не соблюдает гигиену. А я брезглив.
• Ситуации, связанные с «атакой на тело», ощущением грязи (реальной или виртуальной).
Мне предстоит плановая операция, делать которую я очень не хочу.
На работе сплетничают за моей спиной.
Это, конечно, не полный список, но все основные органы здесь перечислены. Далее я даю семь шагов к выздоровлению с универсальной аудиопрактикой, которая позволит вам понять психосоматические причины вашего заболевания и проработать его.
Более детальную расшифровку по системам организма я даю на своем курсе «Психосоматика на пальцах». У каждого
органа есть свои особенности, нюансы, и понять их можно в процессе поэтапного обучения. На курсе я даю упражнения для каждой системы, чтобы вы смогли отдельно проработать то, что вам необходимо. В конце курса участники получают от меня подробные таблицы по органам и тканям и список упражнений по каждой системе.