- •СОДЕРЖАНИЕ
- •Как воспитать ребенка здоровым
- •Семья и дети
- •Ребенок должен родиться здоровым
- •Этапы физического и нервно-психического развития детей
- •Новорожденный и грудной ребенок
- •Особенности развития организма новорожденного
- •Некоторые переходные состояния у новорожденных
- •О показателях развития ребенка 1-го года жизни
- •Недоношенный ребенок
- •Малыш дома
- •Постель новорожденного
- •Уход за недоношенным ребенком
- •Уход за больным ребенком дома
- •Как давать лекарства внутрь
- •Одежда и игрушки
- •Питание детей грудного возраста
- •Грудное вскармливание
- •Прикорм
- •Смешанное и искусственное вскармливание
- •Кормление недоношенных детей
- •Способы приготовления детской пищи
- •Воспитание - с самого первого дня!
- •Родители и ребенок
- •Физиологические основы воспитания
- •Воспитание детей в возрасте от 3 до 6 месяцев
- •Воспитание детей в возрасте от 6 до 9 месяцев
- •Воспитание детей в возрасте от 9 месяцев до 1 года
- •Воспитание детей при кормлении
- •О некоторых гигиенических навыках
- •Закаливание и физическое воспитание
- •Ребенок в возрасте от 1 года до 6 лет
- •Развитие детей на 2-м году жизни
- •Развитие детей на 3-м году жизни
- •Развитие детей в дошкольном возрасте
- •Режим дня
- •Показатели физического развития детей
- •Здоровье школьника
- •Одежда и обувь подростков
- •О выборе профессии
- •Питание детей старше года
- •Как предупредить болезнь ребенка
- •Вывозить ли ребенка на юг
- •Предупреждение инфекционных заболеваний
- •Оптимизм и здоровье ребенка
- •Хорошие зубы — залог здоровья
- •Если ребенок заболел
- •Чем занять ребенка во время заболевания
- •Кровотечения
- •Инородные тела
- •Ожоги
- •Поражение электрическим током
- •Солнечный и тепловой удары
- •Отморожение
- •Укусы насекомых
- •Вывихи
- •Утопления
- •Острые отравления
- •Травмы глаз
- •Физкультура и спорт в детском возрасте
- •Общие методические положения при занятиях физическими упражнениями с детьми
- •Комплекс упражнений для детей от 1 до 1½ года
- •Комплекс упражнений для детей в возрасте от 1 ½ до 2 лет
- •Примерный комплекс утренней гимнастики для детей в возрасте 3—4 лет
- •Примерный комплекс утренней гимнастики для детей в возрасте 5—6 лет
- •Примерный комплекс утренней гимнастики для детей в возрасте 6—7 лет
- •Примерный комплекс гимнастических упражнений для детей в возрасте 3—4 лет
- •Примерный комплекс гимнастических упражнений для детей в возрасте 5—6 лет
- •Примерный комплекс гимнастических упражнений для детей в возрасте 6—7 лет
- •Формы физического воспитания школьника
- •Подготовка ребенка к жизни в коллективе
заболеваний, к которым он получил иммунитет от матери. В то же время новорожденный не обладает достаточными защитными силами против многих микробов — стафило кокка, стрептококка, пневмококка, кишечной палочки. Это приводит к тому, что при малейших погрешностях в
уходе и питании дети заболевают. |
|
|
|
|
|
||||
|
К концу первого месяца заканчивается период ново |
||||||||
рожденности, |
наступает |
грудной |
возраст, |
продолжающий |
|||||
ся |
до конца |
первого |
года и характеризующийся усилен |
||||||
ным ростом и развитием всех органов и систем. |
|
|
|
||||||
|
Масса тела и рост |
новорожденного во |
многом |
зависят |
|||||
от |
его |
пола, |
конституции родителей, числа беременностей |
||||||
у матери. У детей, родившихся |
от |
повторной |
беременно |
||||||
сти, |
как |
правило, больше масса |
тела и больше |
рост, чем |
|||||
у детей от первой беременности. |
|
|
|
|
|
||||
|
Рост |
доношенного |
ребенка |
в |
среднем |
50 |
см |
(48— |
52 см), причем мальчики обычно несколько длиннее де вочек. Наиболее энергично растут дети в первые три ме сяца, когда ежемесячная прибавка равняется 3 см. До шести месяцев прибавка составляет 2—2,5 см в месяц, за тем — 2 см и с девяти месяцев до 1 года 1,5 см. Таким об разом, за первый год жизни ребенок вырастает на 25 см. Если принять во внимание, что в дальнейшем рост увели чивается приблизительно на 5 см в год, то можно легко представить себе, как напряженно протекают процессы обмена веществ у ребенка в течение первого года жизни.
Доношенный ребенок при рождении имеет массу тела 3000 — 3500 г. У мальчиков она обычно несколько больше, чем у девочек.
Законы прибавления массы тела те же, что и роста, чем меньше возраст, тем больше прибавка. За первый ме сяц жизни ребенок в среднем прибавляет 600 г, за второй и третий по 800 г, а далее каждый последующий месяц на 50 г меньше по сравнению с предыдущим. К 4½ месяцам жизни масса тела удваивается, а к году утраивается.
Зубы прорезываются после 6 месяцев, и к году у ре бенка должно быть 8 зубов.
Некоторые переходные состояния у новорожденных
В результате приспособления к новым условиям су ществования в организме новорожденных происходит большая перестройка. Она сопровождается состояниями, которые производят впечатление болезни; но на самом
деле имеют временный характер и не требуют никакого лечения. Таково, например, физиологическое уменьшение массы тела. Этот процесс закономерен для всех новорож денных и наблюдается в первые 3—4 дня жизни. Боль шинство детей теряют 5—7 % первоначальной массы. С 4—5-го дня при правильном вскармливании и уходе за
ребенком его масса |
начинает нарастать |
и |
к середине |
2-й недели полностью |
восстанавливается. |
У |
детей боль |
ных, слабых, вяло и мало сосущих увеличение первона
чальной массы тела задерживается на |
более |
длительный |
||||||
срок. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Нередко после рождения у ребенка наблюдается по |
||||||||
краснение |
кожи, |
иногда |
с легким |
синюшным |
оттенком— |
|||
так |
называемый |
ф и з и о л о г и ч е с к и й |
к а т а р |
к о |
||||
ж и . |
Это |
покраснение, возникшее |
в результате |
значитель |
||||
ного |
расширения |
кожных |
капилляров, в |
основном |
бывает |
на кистях и стопах и держится от нескольких часов до 2—3 суток. Когда покраснение начинает уменьшаться, появляется шелушение.
Довольно часто в первые дни жизни ребенка на всем теле появляются беловатые узелки в толще кожи, окру женные красным венчиком. Эта сыпь — токсическая эри тема, очень напоминающая следы от ожогов крапивой, держится не более 2 суток и исчезает бесследно.
Закупорка сальных и потовых желез у многих ново рожденных также не редкость. И у доношенных, и у не доношенных детей на крыльях и кончике носа (реже на лбу, щеках) в большем или меньшем количестве могут обнаруживаться беловатые или желтоватые точки, слегка возвышающиеся над уровнем кожи, величиной с пшенич ное зерно. Появление их объясняется скоплением секрета сальных желез вследствие повышенной их деятельности. Значительно реже наблюдаются застойные явления из-за усиленной работы потовых желез. При этом возникают пузырьки с водянистым содержимым, похожим на зерна сваренного саго. Локализуются пузырьки чаще всего на подошвах, иногда они бывают на лице, коже головы и че рез некоторое время исчезают. При появлении этих пу зырьков необходим обычный тщательный уход за кожей.
Иногда на коже малыша видны серо-синеватые пиг ментные пятна, не выступающие над уровнем кожи. Раз мер пятен различный — от небольших до величины с ла донь. Чаще всего они располагаются в области крестца, копчика, ягодиц, реже — на голенях и бедрах. Причина образования этих пятен пока не установлена. Обычно они
не оставляют следов |
и исчезают в течение первых |
лет |
жизии ребенка. |
так называются расширения |
кож |
Телеангиэктазии — |
ных капилляров, остатков эмбриональных сосудов. Ти
пичное их |
расположение на затылке, на границе волоси |
|
стой |
части |
кожи головы, на лбу, верхних веках. Они |
имеют |
вид |
красных, иногда слегка синюшных пятен раз |
ной величины, чаще неправильной формы, отчетливо от
граниченных от |
окружающей |
нормальной кожи. Если |
|
слегка надавить |
на |
них пальцем, то краснота исчезает, |
|
но затем появляется |
вновь. С |
возрастом пятна пропада |
ют и могут появляться только при крике и беспокойстве ребенка. Когда он успокаивается, пятна тускнеют. Такие
явления могут |
продолжаться |
до |
года, реже |
сохраняются |
|||
в более позднем возрасте. |
|
|
|
л и х о р а д к е . |
|||
Несколько слов о т р а н з и т о р н о й |
|||||||
Развивается она |
обычно |
при |
нарушении |
водного |
обмена |
||
и выявляется чаще всего |
в первые |
3—4 дня |
жизни |
ребен |
ка. Причина возникновения ее — недостаточное введение жидкости. В таких случаях масса тела малыша резко уменьшается, появляется высокая температура (порой достигающая 40 °С!). Ребенок беспокоен, иногда видны судорожные подергивания конечностей. При введении
жидкости в |
организм |
эти явления постепенно стихают. |
Чаще всего |
в таких |
случаях врач назначает обильное |
питье (кипяченая вода, чай, 5 % раствор глюкозы, изото
нический раствор хлорида натрия). |
|
|
Ф и з и о л о г и ч е с к а я ж е л т у х а |
— желтушное |
|
окрашивание кожи, слизистых |
оболочек, |
появляющееся |
у большинства новорожденных |
на 2—3-й |
день жизни. |
В крови в это время определяется повышенное содержа ние билирубина (желчного пигмента — красящего веще ства, вырабатываемого печенью). Испражнения детей не обесцвечены, моча обычного цвета. Со стороны внутрен них органов никаких отклонений от нормы не наблюдает ся. Физиологическая желтуха новорожденных не требует
никакого лечения. Обычно она проходит через |
несколько |
|||
дней. У |
недоношенных |
детей желтуха |
может |
держаться |
до 3—4 недель. |
|
|
|
|
Нужно |
упомянуть и |
о п о л о в ы х |
к р и з а х . Они |
проявляются увеличением молочных желез независимо от пола ребенка, слизистыми, а затем и кровянистыми вы делениями из половой щели у девочек и отеком половых органов у мальчиков.
Набухание, увеличение молочных желез у новорож
денных обычно происходит в первые дни жизни и дости гает максимума к 8—10-му дню. Нередко при надавли вании на такую набухшую железу выделяется водяни стая, а иногда молочного цвета жидкость. Слизистые или кровянистые выделения из половой щели у девочек и отек половых органов у мальчиков возникают на 3—7-й день жизни и держатся несколько дней. «Виновниками» по ловых кризов являются попавшие в организм новорож денного гормоны матери.
При увеличении молочных желез по совету врача при меняют сухое тепло (простая ватная повязка), реже — согревающий водный компресс. При выделениях из вла галища проводят подмывания теплым светло-розовым раствором перманганата калия (марганцовки),
О показателях развития ребенка 1-го года жизни
Прибавление массы тела и рост ребенка в длину при нято считать основными показателями его физического развития в первые недели и месяцы жизни. Многие роди тели внимательно изучают соответствующие таблицы. Од нако следует помнить, что масса тела и рост детей, как и другие показатели развития, подвержены значительным индивидуальным колебаниям, и все цифры в разных таб лицах можно считать лишь ориентировочными.
Наблюдая за развитием ребенка, уже на 2-й неделе его жизни можно видеть, как здоровый малыш периоди чески просыпается и спокойно лежит несколько минут с открытыми глазами. Только яркий свет заставляет его зажмуриться. Проголодавшись, он плачет или сосет паль цы. Большое оживление возникает у ребенка при близо сти груди матери: тотчас головка его поворачивается, ро тик открывается, начинаются сосательные и глотательные движения, а ручонки прижимаются к груди, как бы не желая выпускать ее.
В дальнейшем развитие малыша идет примерно так. Новорожденный ребенок спит 22 ч в сутки, после кормле ния сразу засыпает. К концу первого месяца в короткие промежутки бодрствования ребенок уже проявляет не которую «потребность в действии»: бесцельно болтает
ножками |
и |
ручками, |
поворачивает голову, слегка отде |
|||||
ляет |
ее |
от |
подушки, |
двигает |
глазами |
в разные |
стороны. |
|
В возрасте 1-го месяца ребенок видит, |
следит |
за |
игруш |
|||||
кой, |
поэтому ему |
можно |
повесить |
яркую |
озвученную |
игрушку на расстоянии 50 см от глаз. Уже в это время при искусственном вскармливании он прекрасно отличает привычную пищу от новой, нередко с плачем отворачи ваясь от той, что «не пришлась по вкусу».
На втором месяце жизни ребенок меньше спит (око ло 20 ч), после кормления бодрствует 30 мин, долго рас сматривает висящие над грудью игрушки, улыбается, ко гда с ним разговаривают, поворачивает голову на голос, следит за движущимися перед его глазами яркими пред метами.
С 3 мес. ребенок спит 18—19 ч, из них днем — 4 раза, бодрствует 1½ — 2 ч. В этом возрасте он громко смеется,
гулит, отыскивает источник звука. |
В ответ |
на обращенную |
к нему речь взрослого проявляет |
радость |
улыбкой, зву |
ками и оживленными движениями рук и ног. Хорошо дер жит голову, долго лежит на животе, опираясь на пред плечья, поддает рукой игрушку, подвешенную на расстоя нии 30 см от груди. Поддерживаемый под мышки, крепко
упирается ногами, согнутыми в |
тазобедренных суставах. |
Спит чаще на спине в различных позах. |
|
В возрасте 4 мес. определяет |
по звуку местоположение |
предмета и находит взрослого, заслышав его голос; улы
бается, |
издает громкие звуки, двигает ручками, выпрям |
ляет и |
сгибает ноги, переворачивается со спины на |
бок, занимается висящими игрушками — ощупывает, за хватывает их. Во время кормления через соску придер живает руками бутылочку.
В |
возрасте 5 |
месяцев |
малыш узнает близких, разли |
чает |
интонацию |
голоса, |
которым к нему обращаются, |
певуче гулит. Четко «направляет» руки и берет погремуш
ку, |
которую ему протягивает взрослый, подолгу удержи |
вает |
ее. Приподнимает туловище, долго лежит на |
животе, упираясь на ладони выпрямленных рук. Перево рачивается со спины на живот. Ровно, устойчиво стоит, когда его поддерживают под мышки.
С 6 месяцев ребенок спит 16 ч (днем 3 раза), бодр ствует 2 — 2½ ч. В возрасте 6 месяцев произносит слоги (ба, па, ма). Свободно сам берет игрушки. Передвигает ся по кроватке или манежу, пытается ползать. Может хорошо есть из ложки. При виде пищи открывает рот,
снимает |
ее |
губами. Переворачивается |
с живота |
на спину |
||
и делает попытки принять вертикальное положение. |
|
|||||
В возрасте |
7 |
месяцев ребенок подолгу лепечет. Если |
||||
назвать |
какой-либо предмет, находящийся в |
определен |
||||
ном месте, |
то |
он |
ищет и находит его |
взором. Стучит, раз |
махивает погремушкой. Хорошо ползает, может сидеть и ровно стоять при поддержке за обе руки. Сам садится и ложится. Здесь следует сказать, что сажать ребенка в подушки вредно, так как это может привести к искрив лению позвоночника и сутулости, а вот ползание для ре бенка очень полезно.
Малыш в 8 месяцев громко, повторяясь, произносит различные слоги. По просьбе взрослого выполняет «вы ученные» движения: «ладушки» и др. Проявляет большую настойчивость, чтобы достать или отыскать привлекшую его внимание игрушку. Игрушками занимается очень за интересованно, рассматривает, постукивает одной о дру гую. Придерживаясь руками за барьер, встает, стоит и опускается. Ест кусочек хлеба, который сам держит в руке. Пьет из чашки (но еще не может ее удержать).
С 9 месяцев ребенок спит 15 ч в сутки (днем 2 раза). Ребенок в возрасте 9 месяцев взглядом отыскивает
предметы, находящиеся в разных местах, выполняет не которые просьбы: «дай ручку», «помаши ручкой до сви дания!». Предметами занимается по-разному: катает, вынимает и вкладывает в зависимости от их свойств. Пе реступает, держась за барьер манежа, кроватки или при поддержке за обе руки.
Малыш в 9 мес. повторяет за взрослым разнообразные звуки и слоги, находит и дает названную игрушку. Реаги рует на заигрывание («догоню — догоню») и играет «в прятки» — сам натягивает на лицо пеленку, косынку. Действия с предметами (открывание, закрывание, вкла дывание) приобретают характер устойчивых занятий. Хо дит за каталкой. В возрасте 11 месяцев произносит пер вые слова — обозначения («дай», «ав-ав» и др.). Выпол няет заданные и знакомые ему действия («покачай ля лю», «покати мяч»), овладевает новыми действиями — накладывает один предмет на другой, снимает и наде вает кольцо и т. д. Стоит сам и при незначительной под держке ходит.
Годовалый ребенок произносит 10—12 слов, среди них слова «мама», «папа». Самостоятельно ходит.
Показателем физического развития ребенка можно считать также прорезывание молочных зубов, которые у здоровых детей появляются в разные сроки: так, два ниж них резца чаще прорезываются в возрасте 7 месяцев (ре же 5—6 месяцев), затем между 7-м и 8-м месяцами жизни появляются четыре верхних резца, к 12-му месяцу — еще два нижних резца. К году ребенок имеет 8 зубов.