290 Основы массажа и реабилитации в педиатриц
12. То же самое, но лежа на спине.
291
Методика реабилитации для детей...
15. Упражнение похоже на № 11, но во время движения ребенок дует на надувной шарик в воде.
13. Ребенок в исходном положении, как в Упражнении 11, но не ходит руками, а на месте шлепает ножками по воде.
16. Обливание. Взрослый льет воду на ребенка из ведра. Следите, чтобы ребенок не тер глаза и не убирал их от падающей воды.
14. То же самое, на спине.
292
Основы массажа и реабилитации в педиатрии
17. Опускание лица в воду и открывание глаз в воде. Малыш, предварительно сделав вдох-выдох, опускает лицо в воду и открывает глаза, задержав дыхание, и так 3-5 раз.
293
Методика реабилитации для детей...
упражнения выполняют на глубине по пояс. Ребенок учится передвигаться по дну, погружаться с головой в воду и ориентироваться под водой, правильно дышать в воде. Рекомендуется особое внимание уделять на погружение под воду и продолжительные выдохи в воду.
18. Ребенок делает вдох, опускает лицо в воду, открывает глаза и делает длительный выдох через рот и нос так, чтобы вода забурлила,- 8-10 раз.
Игровые упражнения на глубине по пояс
Этот комплекс упражнений направлен на развитие смелости и уверенности в воде, знакомит ребенка с такими свойствами воды, как вязкость, сопротивление,
«Гребля». Упражнение заключается в ходьбе по дну с одновременными гребковыми движениями рука ми. Во время гребка рукой важно держать кисть плос ко, ладонью назад.
Приседание под воду. Вы держите ребенка за руки лгатдом к себе. Затем ребенок делает выдох-вдох и на задержке вдоха приседает с головой под воду на 3-5 секунд.
Основы массажа
и реабилитации в педиатрии
«Насос». Упражнение аналогично предыдущему, но выполняется в непрерывном, быстром темпе.
Упражнение аналогично № 2, но теперь смысл упражнения в том, чтобы ребенок, присев в воду, от крыл там глаза и посмотрел на дно или игрушки под водой.
«Водолаз». Бросьте на дно 2-3 небольшие иг рушки. Пусть ребенок найдет их на дне и поднимет.
295
Методика реабилитации для детей...
6. Положите на поверхность воды надувной круг или игрушку. Пусть малыш поднырнет под него так, чтобы приподнять его головой.
7. «Туннель». Держите обруч или круг в воде, и пусть ребенок, нырнув в воду, пройдет через него.
296
Основы массажа и реабилитации в педиатрии
8. Упражнение заключается в том, что ребенок пытается потопить руками надувной мяч.
297
Методика реабилитации для детей...
10. Ребенок идет ногами по дну, наклонившись лицом к воде, и дует на надувной шарик.
9. «Поплавок». Малыш, стоя на днег приседает в воду на задержке вдоха, группируется и замирает, вода выталкивает его на поверхность.
Ребенок делает упражнения № 2 и 4, но с той разницей, что под водой он должен делать продолжи тельный выдох.
Вы держите обруч на поверхности воды, ребе нок, поднырнув под обруч, делает продолжительный сильный выдох, чтобы вода в обруче бурлила.
