142 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

13. Ходьба на четвереньках. Если ребенок достаточ­но хорошо ползает, попросите его проползти под не­высоким столиком или табуреткой.

Основные принципы массажа и гимнастики...

14 Обучение ходьбе Поставьте ребенка ножками на свои ноги, спиной к себе, поддерживая его под мышки, и походите так немного

15 «Тачка» (см IV комплекс) — 2-3 раза

144 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

От 1 года до 3 лет

Наступил, пожалуй, самый забавный возраст ре­бенка. В этом возрасте дети многое умеют, очень лю­бопытны, их интересует все, что нужно и не нужно. Ребенок сейчас очень подвижный и просто неугомон­ный. Это забавное зрелище. Некоторые родители ду­мают, раз малыш повзрослел:, окреп и ему можно уде­лять меньше внимания. Это абсолютно неправильно. В этом возрасте дети требуют еще большего внима­ния. Здесь дело уже не обходится простым массажем и гимнастикой (хотя так к остается немаловажным фактором). С ребенком надо играть в разные подвиж­ные, развивающие как его тело, так и мышление игры. Если у вас нет возможности поставить дома детский спортивный комплекс, то к играм нужно подходить творчески, придумывайте для ребенка игры с разны­ми препятствиями, привлечением домашней обстановки, наилучшим занятием будет игровая тренировка на све­жем воздухе. Используйте естественные природные «снаряды», спуски, подъемы, горы, деревья, прыжки через лужи, канавки. В общем, растите его в духе та­кого городского «Маугли», но, конечно, под вашим чутким, но в то же время ненавязчивым руководством Не забывайте, что хотя ребенок и повзрослел, он все еще мал и слаб, чутко реагирует на жару и холод. Не забывайте о том, что малыш развивается, как мы уже говорили выше, «скачкообразно» (см. II комплекс), так что если вы заметили некоторые «торможения» (в пределах, конечно же, разумного), не «наседайте» на малыша — играйте с ним. Учите его играть самого. Помогайте ему, если у него не получается, направьте

Основные принципы массажа и гимнастики... J45

его фантазию на различные варианты игры, развивая дальнейшее воображение. Психологи говорят, что дети, не умеющие играть, просятся часто на руки или про­сто что-то требуют. Если ваш ребенок ведет себя по­добным образом, не кричите на него Просто возьми­те его на руки, скажите ему несколько ласковых слов и в «разговоре» опуститесь вместе с ним на пол или кровать и «предложите» ему какую-нибудь игру, вов­лекая его в процесс. Если ребенок увлечется игрой, можете «мягко» выйти из игры, оставив малыша на­едине со своим миром. Игра — самое важное, что мо­жет быть в жизни ребенка. Дети хорошо играют друг с другом. Дети 2-3 лет вообще могут играть часами одни, без взрослых. Если они просто сидят, играя в игрушки, вовлеките их в какой-нибудь «веселый» процесс. Пусть они подвигаются. Они уже могут со­гласовывать действия, устанавливают свои правила. Все дети разные по своему характеру, и если один ребенок эмоционально командует, подавляя другого, мягко вмешайтесь в процесс и успокойте одного и активизируйте другого. В общем, внесите гармонию. Используйте подвижные и состязательные игры, по­мимо мышечной тренировки, они так же «ставят» ха­рактер малыша. А теперь перейдем непосредственно к массажу и гимнастике.

Как мы уже говорили, в возрасте от года до трех основой тренировок является игра. Поэтому в силу физиологических особенностей этого возраста осно­ву тренировочных игр составляют ходьба, лазание, игры с мячом, препятствием и тому подобные. Поэто­му для начала используйте такие простые задания, как, например, достать или найти спрятанную игрушку, кто