Что вам понадобится
Список для родов
• исправный, надёжный, доступный телефон;
• гарантированный транспорт (в сельской местности);
• чистый комплект белья на постель плюс два-три чистых запасных комплекта;
• большая миска с крышкой для плаценты;
• большая клеёнка на матрац (под простыню);
• около десяти чистых больших полотенец для промокания жидкости и крови в течение родов и послеродового периода;
• вата и спирт;
• термометр;
• много больших подушек;
• для водных родов — морская соль;
Кроме этого каждая акушерка имеет свою предпочитаемую аптечку с набором трав и антисептиков, названия которых она даёт на уроках подготовки к родам. Мы не будем их перечислять.
Для мамы
• удобная одежда, которую можно легко снять и надеть;
• пижама, ночная рубашка с большим вырезом, позволяющая легко открыть грудь для кормления ребёнка;
• нераспечатанная бутылка оливкового масла для перинатального и вагинального массажа;
• тёплые носки;
• большая грелка или пузырь со льдом для живота мамы после окончания родов (можно использовать мешочек с речным песком, солью);
• гигиенические прокладки, лучше из мягкой хлопковой ткани или из ваты, с расчётом на 5-7 дней;
• большие подгузники с подвязкой на первые 2-3 дня (возможны обильные выделения).
На кухне
• соки;
• травяные чаи;
• мёд;
• йогурт;
• кефир;
• высокоэнергетические продукты: сухофрукты, тыква и т.п.;
• фрукты;
• овощи;
• в холодильнике хорошо иметь полу фабрикаты для быстрого приготовления высококачественной пищи.
Для ребёнка
• тонкие пелёнки из натурального хлопка, не меньше десяти;
• пелёнки фланелевые — столько же;
• распашонки хлопковые и фланелевые — по пять штук;
• тёплые одеяльца — не менее двух;
• подгузники — в большом количестве;
• мягкое одеяло и клеёнка на пеленальный стол (если он есть);
• кукурузный крахмал или тальк для профилактики сыпи;
• маленькая резиновая клизмочка, что бы очистить дыхательные пути ребёнка, если Вы не будете делать это ртом.
Для папы
• максимум любви, заботы и терпения.
Внимание! Папа, на некоторое время Вы перестаёте быть центром почитания в семье. Примите это спокойно.
Хорошо, если папа или кто-то из друзей, родственников будет готовить пищу и стирать бельё в первые 5 дней, давая отдых молодой маме.
Опытный акушер принесёт на роды то, что он привык считать нужным. Мы уважаем тех духовных акушеров, которые приносят с собой всё для редкой, но возможной патологической ситуации. Так что если Вас что-то беспокоит, не стесняйтесь задать ему все свои вопросы заранее. Если он (она) сам не будет зашивать возможные разрывы, то поинтересуйтесь тем, кто это будет делать. Хотя возможные разрывы промежности не вызывают опасности кровотечения, но болезненность и риск инфекции меньше, когда они зашиваются вскоре после родов.
Рекомендации воз по родовспоможению
1. Каждая женщина может выбрать любой тип обслуживания при родах, который она предпочитает (возможна любая поза: стоя, на коленях, сидя на корточках, в клинике или дома, в воде или «в сухую»).
2. Неофициальные системы обслуживания в предродовом, родовом и послеродовом периодах (там, где они уже существуют) должны функционировать наряду с официальной системой. Сотрудничество с ними следует всячески поддерживать в интересах матери и ребёнка. Такие отношения, устанавливаемые при отсутствии превосходства одной системы над другой, могут быть в высшей степени эффективными.
3. Информация о практикуемых методах в выбранной женщиной больнице (роддоме) и её статистика должны быть известны населению, обслуживаемому этими больницами (частота случаев кесарева сечения, смертности на каждые 1000 случаев рождения, частота заболеваемости новорожденных стафилококками, стрептококками и т. д.).
4. Психологическое благополучие молодой матери должно обеспечиваться не только посредством свободного доступа родственников по её выбору во время родов, но также и при помощи свободного посещения после родов.
5. Здоровый новорождённый должен оставаться с матерью, когда это позволяет состояние их здоровья. Ни один процесс наблюдения за здоровьем новорождённого не оправдывает разлучения с его матерью! Не следует препятствовать совместному общению матери и ребёнка, продолжительность которого должна определяться желанием матери. Следует поощрять нахождение матери и ребёнка в одном помещении.
6. Кормление грудью новорождённого должно начаться не позже, чем через 30 минут после родов (то есть еще в родильной палате).
7. Кесарево сечение применяется, в среднем, не более чем в 10% случаев.
8. Электронный контроль за плодом во время родов не всегда адекватно сказывается на процессе родов. Контрольное наблюдение за плодом с помощью компьютера должно проводиться в тщательно отобранных случаях и при провоцированных (стимулированных) родах.
9. Нет показаний к тому, чтобы сбривались волосы на лобке или ставилась клизма перед родами.
10. Необходимо, чтобы во время схваток женщины могли ходить. Каждая женщина должна свободно решать, какое положение ей принять во время родов.
11. Провоцирование схваток должно практиковаться не более чем в 10% случаев.
12. Во время родов следует избегать применения болеутоляющих и анестезирующих препаратов без соответствующих медицинских показаний.
13. Необходимо уделять внимание эмоциональным, психологическим и социальным аспектам обслуживания при родах:
а) важен выбор места рождения и конкретная кандидатура принимающего роды акушера (при платных родах);
б) необходимо сохранение физической неприкосновенности и занятие матерью с ребёнком отдельной палаты;
в) необходимо рассматривать рождение ребёнка как сугубо личное семейное событие полового характера;
г) важно обеспечить тепло, надлежащие условия проживания и питание в 1-й месяц после рождения грудного ребёнка только грудным молоком: искусственное вскармливание допустимо не более чем в 10% случаев;
д) необходимо последующее медицинское обслуживание после рождения ребёнка;
ж) оплачиваемый отпуск следует предоставлять и отцам, с тем, чтобы они имели возможность общаться с ребёнком и оказывать помощь матери;
з) в любой стране или регионе следует уважать и поддерживать обычаи, связанные с рождением ребёнка, если они не представляют угрозы для его здоровья. Плацента, пуповина — собственность матери и ребёнка;
и) предоставленная в домашних условиях всем матерям и детям помощь должна быть эквивалентна тому обслуживанию, которое обеспечивается для здоровых женщин и детей, находящихся в стационаре;
к) все родители и новорожденные имеют право на прямое общение с момента рождения. Не следует препятствовать совместному общению матери и ребёнка, продолжительность которого должна определяться желанием матери;
л) медицинскую карту или её копию женщины могут хранить дома, в ней должны быть указаны данные о прохождении беременности и родов. Необходимо соблюдать конфиденциальный характер изложенной в этих документах информации;
м) все женщины и новорожденные должны проходить проверку состояния иммунитета лабораторными методами в соответствии с рекомендациями, принятыми в их странах, независимо от того, находятся они дома или в больнице.
14. Время выписки из роддома должно определяться в зависимости от состояния матери и ребёнка, желания родителей и поддержки на дому. В частности, политика выписки из стационара не должна определяться лишь критериями массы тела ребёнка, а должна быть ориентирована на возможно более раннюю выписку.
15. Родители имеют право на раннее активное участие в процессе ухода за своим ребёнком. Государственные органы здравоохранения должны стремиться к включению в учебные программы университетов, медицинских школ, курсов по общественному здравоохранению вопросов здоровья матери и ребёнка, проводить разъяснительную и просветительскую работу с целью подготовки молодых людей — родителей и медработников — к ответственности, связанной с рождением детей, уходом за ними, с помощью лекций, телевидения, радио, газет и других средств массовой информации.
