- •Акин Алишани, Стрельцова Дарья
- •Вступление
- •От автора
- •4 Ноября в Волгограде приняты первые роды в воде
- •От доктора Мишеля одена
- •Зачатие и беременность
- •Глава 1 Зачатие до зачатия
- •Проблемы зачатия
- •Любовная терапия
- •Глава 2
- •Беременность.
- •Первый триместр
- •Ощущения ранней беременности
- •Что происходит внутри
- •Питание во время беременности
- •«Современная нищета»
- •Физическая активность
- •Упражнение «киглз»
- •Интимные отношения во время беременности
- •Отношение к беременности и зачатию в русской традиции
- •Чего избегать во время беременности
- •Курение
- •Алкоголь
- •Наблюдение во время беременности
- •Глава 3
- •Беременность.
- •Второй триместр
- •Середина беременности (Ваши ощущения)
- •Внутри матки
- •Как уменьшить неудобства беременности?
- •Геморрой
- •Боли в спине
- •Зуд во влагалище
- •Отёчность
- •Серьёзные отёки
- •Варикозное расширение вен
- •Кровоподтёки
- •Усталость живота
- •Болезни зубов и кровоточивость дёсен
- •Бессонница
- •Амниоцентез (исследование амниотической жидкости)
- •Описание процедуры амниоцентеза
- •Тест на а-фетопротеин (сывороточный эмбриональный глобулин)
- •Где рожать?
- •Роды в роддоме
- •Социальная адаптация
- •Ответственность
- •Стерильность
- •Стоимость
- •Платные роды?
- •Семейное событие
- •Кому же следует рожать в роддоме?
- •Духовность
- •Роды дома
- •Социальная адаптация при домашних родах
- •Роды дома. Ответственность
- •Домашние роды. Стерильность
- •Стоимость
- •Домашние роды. Семейное событие
- •Духовность
- •Кому рожать дома
- •Вопросы и ответы
- •1. Существуют ли в печатном виде документы, регламентирующие правила поведения в роддоме и права роженицы? Если да, то нужны их копии.
- •2. Каким образом роженица может выписаться из роддома? Какие меры могут быть приняты, если она хочет одеться, взять ребёнка и уйти? Может ли она уйти до родов? Под расписку?
- •4. Какие правила существуют в отношении еды? Есть ли отдельное питание для вегетарианок?
- •5. Каково расстояние между палатой, где лежит мать, и комнатой, где находится ребёнок?
- •6. Сколько времени врач-акушер уделяет роженице (родильнице), чтобы ответить на её вопросы и дать консультацию?
- •7. Существует ли доступная информация о каждом препарате, который может быть дан роженице в процессе родов?
- •8. Являются ли все шприцы, иглы и системы для внутривенного переливания одноразовыми?
- •9. Существуют ли специальные формы для отказа от процедур? Если да, то имеются ли они в наличии, есть ли у них названия или нумерация? Отличаются ли они в разных роддомах?
- •10. В течение какого времени после стимуляции родов врач-акушер обязан принять ребёнка на свет (родоразрешить женщину)?
- •11. Существует ли дежурная бригада, готовая к немедленному кесареву сечению во время вагинальных родов?
- •13. Какое отношение в роддомах к личному родовому плану роженицы (её пожеланиям)?
- •14. Даётся ли маме молокоотсос, если ребёнок не может сосать?
- •15. Какие типы смесей даются ребёнку после родов? Даются ли ребёнку какие-либо смеси после нормальных вагинальных родов, пока мама отдыхает?
- •16. Даются ли женщинам в роддоме какие-либо подарки при выписке: бутылочки, соски, смеси, прикормы, памперсы? Какие фирмы проводят эту рекламную акцию?
- •17. Какие виды антибиотиков даются роженице после кесарева и когда ещё они даются как профилактика? Наименования и дозировка?
- •19. Если роженица курит, то где, как и когда?
- •20. Существует ли отдельный счёт на услуги и препараты, предоставляемые каждой роженице? Как он выглядит?
- •Письмо Марка Акина, отца Алишани (Перевод с английского а. А.)
- •Глава 4 Беременность. Третий триместр
- •В ожидании
- •Последние месяцы в теле матери
- •Папы и их участие
- •Дети с нами
- •Ваш личный родовой план — что это такое?
- •Примерный родовой план
- •Что собрать с собой в роддом
- •Обеспечение домашних родов Акушерка
- •Что вам понадобится
- •Для мамы
- •На кухне
- •Для папы
- •Рекомендации воз по родовспоможению
- •Глава 5 Естественное течение родов предвестники родов
- •Если воды подтекают рано
- •Роды начались
- •Первая стадия — схватки
- •Первая фаза первой стадии (начальная, ранние роды)
- •Действия помощника во время 1-й фазы
- •Вторая фаза первой стадии (активные роды)
- •Третья фаза первой стадии (переходная)
- •Советы помощникам
- •Вторая стадия — потуги
- •Советы помощникам
- •Третья стадия —слияние. Первое кормление грудью, отделение плаценты.
- •Традиции мира
- •Роды в воду
- •Четвертая стадия — рождение плаценты. Отсечение пуповины
- •Традиции мира
- •Ребёнок в родах
- •Первая стадия
- •Вторая стадия
- •Третья стадия
- •Послеродовый период
- •Глава 6 Забота о новорождённом
- •Кормление грудью
- •Вокруг новорождённого Домашнее окружение
- •Естественные выделения ребёнка
- •Смена подгузников
- •Пеленание
- •Купание ребёнка
- •Уход за пупком
- •Уход за глазами
- •Желтуха новорожденных
- •Сердечные сокращения
- •Индивидуальность
- •Забота о близнецах
- •Гуляние
- •Прививки
- •Регистрация ребенка
- •Глава 7 Состояние мамы после родов первые дни
- •Мамины проблемы Послеродовые сокращения
- •Послеродовые выделения
- •Естественные отправления
- •Геморрой
- •Инфекции
- •Инфекция мочевых путей
- •Недержание мочи
- •Менструации
- •Повод для беспокойства
- •Интимные отношения
- •Постнатальные печали
- •Постнатальная депрессия
- •Симптомы постнатальной депрессии
- •Как справиться с постнатальной депрессией
- •Выход в свет и приём гостей
- •Традиция мира
- •Глава 8 Грудное вскармливание физиология лактации
- •Положение тела при кормлении грудью
- •Приход молока
- •Уход за грудью в послеродовый период и проблемы, которые могут возникнуть Трещины сосков
- •Втянутые соски
- •Засорение протоков
- •Рецепты от мастита
- •Опухоли груди
- •Хранение грудного молока
- •Молокоотсосы
- •Размер груди
- •Форма груди
- •Бюстгальтеры
- •Особые случаи Кормление грудью в общественных местах
- •Кормление близнецов или «я живу как корова»
- •Кормление тандемом (параллельное кормление двух детей-погодков)
- •Кормление грудью у рожениц с особыми проблемами здоровья Диабет
- •Операции на молочной железе
- •Никотиновая зависимость
- •В каких случаях нельзя кормить грудью?
- •Кормление из бутылочки с любовью
- •Опасность введения раннего прикорма
- •Знакомство с едой
- •Когда начинать?
- •Какую еду давать первой?
- •Когда отнимать ребенка от груди
- •Восстановление лактации
- •Вскармливание как бизнес: «цена бутылочки»
- •Глава 9
- •Преимущества
- •Грудного вскармливания
- •Выбор XX века: осознанное грудное вскармливание
- •«За» и «против» грудного вскармливания
- •1. В отношении контроля качества
- •2. В отношении развития челюстей и зубов
- •3. В отношении отдаленных последствий
- •4. С точки зрения выгоды и невыгоды для мамы
- •5. Ценность питательных веществ
- •6. Здоровье младенца
- •7. Усваивание и обмен веществ
- •8. Стоимость
- •9. Выгода — невыгода для папы
- •10. Детская смертность
- •Другие последствия
- •Причины неудач
- •Глава 10 Послеродовые заботы
- •Подружитесь с едой
- •Советы и приемы по поддержанию Вашего оптимального веса
- •Зубы и кости Зубы
- •Взрослейте изящно
- •Растения после родов
- •Пастушья сумка
- •Валерьяновый корень
- •Люцерна
- •Алоэ вера
- •Ромашка аптечная
- •Эхинацея
- •Фенхель, сладкий укроп
- •Лакричный корень (солодка)
- •Пустырник
- •Приготовление травяных чаев
- •Чего следует избегать
- •Послеродовые проблемы Тазовое дно
- •Опущение матки
- •Воспаление матки
- •Разрезы и разрывы, эпизиотомия
- •Молочница
- •Основы самоухода
- •Растяжки (рубцы беременности)
- •Выпадение волос
- •Оцените свою осанку
- •Если поблизости бродят болезни
- •Днём и ночью Дыхание
- •Сновидения
- •Исцеляющие прикосновения
- •Глава 11 Контрацепция сознательный выбор
- •Презерватив
- •Желе, кремы
- •Диафрагма
- •Гормональные препараты
- •Внутриматочные средства
- •Методы естественной контрацепции (Методы периодического воздержания)
- •Температурный метод
- •Менструальный цикл
- •Измерение температуры
- •Построение кривой
- •Безопасный период
- •Календарный метод
- •Метод определения времени овуляции по вагинальной слизи (влагалищным выделениям)
- •Вид слизи (влагалищных выделений)
- •Особенности всех методов периодического воздержания
- •Эффективность методов контрацепции
- •Глава 12 Роды в роддоме вы и система
- •Когда начинаются клинические роды?
- •Полное отхождение или подтекание вод до начала родов
- •Роды начались —клинический вариант
- •Периоды родов
- •Активная фаза
- •Второй период
- •Третий период
- •Процедуры, производимые при клинических родах Бритьё лобка, промежности и подмышек
- •Капельницы
- •Еда во время родов
- •Стимуляция
- •Обезболивание
- •Кардиотокография (ктг)
- •Акушерские щипцы
- •Эпизиотомия
- •Основные причины эпизиотомии
- •Поворот головы
- •Пересечение пуповины
- •Естественный процесс слияния
- •Процедуры, напрямую влияющие на слияние
- •Глава 13 Кесарево сечение операция кесарева сечения
- •Последствия кесарева сечения для ребенка
- •Послеоперационный период
- •Основные причины для кесарева сечения
- •Пролапс (выпадение) пуповины
- •Предлежание плаценты
- •Активная форма герпеса
- •Эклампсия
- •Переношенный ребёнок
- •Ягодичное предлежание
- •Асфиксия ребёнка во время родов
- •Узкий таз
- •Затяжные роды
- •Показания электронного мониторинга плода (эмп)
- •Близорукость
- •Шрамы на шейке матки
- •Вагинальные роды после кесарева сечения
- •Восстановление после кесарева сечения
- •Домашние роды Акушерка в четыре года
- •Пара перед выбором
- •Папа о родах
- •Мама о родах
- •«Это великое счастье — рожать свободно!»
- •От страха к радости
- •Роды с омоНом
- •В ванной с телевизором-акушером
- •В море, в бассейне и в смирении
- •Папа на родах: боль пополам
- •Может быть, ему снились роды?
- •«Я стала мамой»
- •Главное в родах «не рожать»!
- •Трилогия о домашних родах
- •Часть 1 «Ты помнишь, как всё начиналось...»
- •Часть 2 «Призовая игра» «Тихое счастье второй беременности»
- •Часть 3 «Ровента-3, радость в Вашем доме»
- •«Верьте в себя и любите»
- •Роды в счастливой ответственности
- •Семья, любовь, вселенная
- •Роды в роддоме
- •Роддом есть роддом
- •«Только не щипцы!»
- •«Я и два ряда кроватей»
- •Беременность в духе — роды в роддоме
- •Одна, на каталке, в тёмном коридоре
- •Отдайте мне моего ребёнка!
- •Роды с психологом — 1
- •Роды с психологом — 2
- •Платные роды: договор на словах ничего не стоит
- •Роды по-советски: альпинизм, портвейн и аппендицит
- •Лучше в Африку, чем в советский роддом
- •Как я умирала в роддоме
- •Папа спасает маму от кесарева
- •Роды в роддоме и дома Мама — врач: через роддом к домашним родам
- •Домашние роды после кесарева сечения
- •«Роды с молитвой»
- •Другие проблемы родителей «Зверюшек есть нельзя?»
- •Всегда ли нужна бэби-йога?
- •Всему своё время
- •Не хотим «спартанских условий»
- •Прощание с ребёнком
- •Мальчишки не для войны
- •От издателя
- •Оглавление
- •Часть I. Зачатие и беременность
- •Глава 1. Зачатие
- •Глава 2. Беременность. Первый триместр
- •Глава 3. Беременность. Второй триместр
- •Глава 4. Беременность. Третий триместр
- •Часть II. Естественные роды
- •Глава 5. Естественное течение родов
- •Часть III. Послеродовый период
- •Глава 6. Забота о новорождённом
- •Глава 7. Состояние мамы после родов
- •Глава 8. Грудное вскармливание
- •Глава 9. Преимущества грудного вскармливания
- •Глава 10. Послеродовые заботы
- •Глава 11. Контрацепция
- •Часть IV. Клинические роды
- •Глава 12. Роды в роддоме
- •Глава 13. Кесарево сечение
- •Часть V. Рассказы
«Роды с молитвой»
(Роды Марины К., г. Москва)
Рассказ о моих домашних родах хотелось бы начать с благодарности судьбе за счастье идти по жизни вместе с моим замечательным мужем, Евгением, за радость одухотворения, подаренную мне в ожидании и появлении моих детей Алёши и Анечки.
У меня трое детей. Три различных беременности. Три разных рождения, возможность сравнить влияние начала жизни на развитие детей.
Первой беременности я стыдилась. Мне неприятен был мой внешний вид (куда подевалась стройность? Почему меняется лицо? Что делать с лишними 300 г прибавки за две недели, которые обнаружены при посещении женской консультации?). На ожидании ребёнка мешала сосредоточиться тревога за неоконченность учёбы в институте. Очень давило недовольство мужа: ему приходилось воздерживаться в своём влечении. В родильном отделении под громкие проклятия всем мужчинам и отношениям с ними, которые при болях выкрикивала одна роженица, я одиноко и мучительно лежала с иглой в вене и капельницей, не смея повернуть онемевшую руку. Такова была стимуляция родов, как я поняла позже, и длилась она около 11-ти часов. Поэтому когда наконец появилась на свет «сероглазая блондинка» (так мою дочку назвала акушерка), главное, что я чувствовала, было долгожданное облегчение — освобождение от надоевшего большого живота. Уже на втором месте стояло удивление, что у девочки обвитие пуповины вокруг шеи, поэтому закричала она не сразу, и над глазиком была гематома — тёмно-синий синяк. Лечить его пришлось на 1-ом месяце в больнице. Роддом № 25 был в ряду лучших в Москве. 6 дней после родов вспоминаю светло.
Приглашённая на дом по знакомству опытная микропедиатр уже в месяц констатировала: ребёнок-шустрик, есть расторможенность. Родовая травма давала и даёт себя знать в раздражительности, сложности человеческих отношений у моей дочери и со мною, и со сверстниками, и с педагогами в детском саду и в школе.
Ценность женской судьбы я переживаю во втором своём браке, со вторым и третьим ребёнком. В своей семье постоянно убеждаюсь в мудрости Востока: муж — это Солнце, а жена — его Луна. Именно благодаря моему мужу второе ожидание ребёнка проходило в атмосфере, близкой к святости. Я верила, что прекрасна в своей округлости, носила красивые одежды (особенно шло и радовало меня платье сталисто-голубого цвета из тонкой шерсти с белыми кружевными воротничками и манжетами). Одежду я не покупала. Мой настрой создал ситуацию, когда молодые мамы из родни и знакомых с радостью давали носить свои беременные одежды. А красивые платья повышали мой низкий во все беременности гемоглобин крови. Такому важному и необходимому настрою на ребёнка, на общение уже в утробе с ним мамы и папы способствовали репродукции Владимирской Богоматери, Мадонны Литты Леонардо да Винчи, Сикстинской Мадонны и Мадонны Коннестабелле (в Круге) Рафаэля. Их заботливо нашёл и прикреплял на стены вокруг меня мой муж, любовался мною, самой женственной именно в беременности. Как дар судьбы — весть через знакомых о занятиях с супружескими парами по подготовке к родам и наша работа совместно с другими «беременными» парами под руководством Светланы и Екатерины. Конечно, очень вдохновляло общение с природой (неожиданно для себя, рисовала акварелями и писала стихи после своих прогулок среди берёз и сосен, у реки с селезнями и утями).
На 7-ом месяце беременности мне случайно (?) повстречалась просветлённая верующая женщина. Эту встречу буду долго помнить. Мы с мужем жили тогда в гражданском браке и думали о венчании. Однако во многих храмах беременных не венчали. Женщина светлым своим обликом и голосом как бы звала к высокому. Назвав храм Воскресения Славущего, что у Данилова монастыря, поведала, что если супруги невенчаны, то грехи семи поколений от обеих сторон ложатся на ребёнка, если повенчаемся мы — «Господь будет вить в нашем доме кружева». Ещё говорила о том, какой вред приносит ребёнку телевизор: «24 греха идут от него, в комнате, где спит ребёнок, телевизора не должно быть».
Слава Богу, отец Геннадий храма Воскресения Славущего счастливо повенчал нас до появления нашего младенца. Хорошо, что перед этими удивительными родами удалось узнать от мамы троих детей, как она рожала ребёнка под молитву. Что удалось поверить своему песенному дару и узнать русскую, ритмичную как мантра, песню «Пошла млада за водой».
Перед родами мы сами попросили у акушерки принять экзамен по нашему пониманию всех этапов родов. Это сняло последний страх. Мы готовили аптечку, создавали образ наших родов, проговаривая друг с другом. Я общалась с природой, рисуя. Поэтому когда начались схватки в 5 утра, я с помощью дыхания помогала ребёнку. Подождали мы, пока в 830 на работу уйдут мои родители. Позвонили Свете. Муж стал в волнении мыть пол, в перерывах звоня Светлане. Я молилась в песне и молитве, непрестанно двигаясь по комнате. Мне помогала сочувственным взглядом собака.
Я сидела на ковре на полу в полушпагате, когда поняла, как нервничает мой муж. Сама при этом я была уверена, что всё будет хорошо. Поэтому я запела любимую песню мужа «Там вдали за рекой...» Это сняло напряжение: мы пели вместе, помогая друг другу, я мужу — в переживаниях за нас, он мне — в моих болях физических. Момент рождения нельзя забыть, помощь мужа мне — создание условий: тёплая ванна, душ на спину, слова ободрения; помощь ребёнку в подхватывании и принятии его. Забота обо мне и ребёнке во всё время трудного для меня периода—это всё создавало чувство уверенности в надёжности отношений, давало возможность сосредоточиться на ребёнке, на кормлении (долгожданном кормлении грудью!). Первую свою дочь грудью кормила 3 месяца с муками незнания и беспокойства за пропадавшего теперь не дома мужа: ему не стало хватать понимания. А кормление грудью мне привиделось года за 2-3 до появления Алёши. Наш сын, конечно, чувствовал это отношение. Поэтому с ним всегда было и теперь есть глубинное взаимопонимание. У Алёши уже в два года было два друга. Он верен своим друзьям и помнит их.
Алёша родился в хмуром обычно ноябре. Но три дня после его рождения на улице светило яркое солнце. За помощью в родах я обращалась в беременность к Фёдоровской Богородице, что в Донском монастыре. И на третий день муж и старшая дочь съездили поблагодарить к образу за удачные родины. Эти три дня были удивительны тем, что в дом и правда Чистый Дух сошёл: никто и слова супротивного другому не сказал. Три дня полнейшего мира. Алёша и сейчас (ему 5 лет) чувствует себя как дома в Храме Божьем. И любит петь «Богородице, Дево, радуйся...» Растёт Алёша отзывчивым и трудолюбивым помощником своих родителей, любит дедушку и бабушку. Светлана «вела» роды по телефону. Нам это оказалось и достаточно, и необходимо. Приехала вовремя и осмотрела, проинструктировала и поддержала сразу после родов. У нас была уникальная возможность трудности и вопросы разрешать по телефону с нашей Светой. На четвёртый день мы пригласили инструктора по проныриванию и плаванию ребёнка в ванне. Однако произошёл перенапряг мамы. Из-за долгого (закончилось в час ночи) прослушивания инструктора у меня перенапряглась матка. Поэтому считаю, что и в беременность, и в первые дни и месяцы маме и папе надо беречь маму, как «хрустальную вазу», не допуская перенапряжений.
Проныривать, мы чувствовали, что неестественно, так и не стали. А плавать в бассейне и реке Алёша любит до сих пор. Мне кажется, проныривание, беби-йога нужны больным ребяткам. И всё должно взвешиваться на весах чувств мамы и папы: принимать или нет это для своего ребёнка. У нас в семье проныривание и динамическая гимнастика не прижились. Хотя любовь к воде и движениям благодаря знакомству с этими занятиями усилилась.
Рождение третьей, Анечки, не столь романтично, сколь деловито: к её появлению на свет клеились красивые обои в детской, заменялась «холодная» жестяная ванна на теплую чугунную. Мама теперь одна (папа днём занят) ездила на занятия в группу таких же «кругленьких» будущих мам. Трудилась в гимнастике и плавании, готовя мышцы к родам. Подтвердились слова Светланы о том, что ребёнок уже там, в утробе, умненький. Что он знает, когда и где ему родиться, выбирая день и время. С Анечкой мы знали день зачатия и ждали её на свет 27-го числа. В ночь на 27-ое (2—3 минуты от полуночи) она по-королевски точно и пришла.
К её встрече были приготовлены не только вещицы (по-девичьи всё в рюшеч-ках), но и помощники: икона «Споручница в родах», а также кассеты с медитативно-природной музыкой и песнопениями Пюхтенского монастыря.
Помощь в настрое оказала мама четырёх детей Екатерина Г., пригласив меня в гости. У неё я увидела восьмимесячную Катюшу, услышала, как ожидали и рожали её, получила напрокат настоящую люлечку с розовым пологом, обитым ручными кружевами, другие милые вещицы.
Катя и переживала за нас в момент родов. Не спала, ожидая нашего звонка. Помогала советом, подбадривала. Мы ей очень благодарны за всё.
Интересным был выбор имён наших детей. Папе, Евгению, с 14 лет имя Алёша нравилось и виделось в будущем, как имя сына. А на занятиях по шитью кукол (за 3 года до рождения сына) Евгений сшил две куклы: Алёшу (побольше) и Ванечку (поменьше). И вот когда родилась дочка, мама Марина лежала рядом с нею, любовалась и думала: «Что же за мама я такая: первую дочку папа назвал, сына папа назвал, а ведь известно, что имя матери Ангел приносит. Как же её назвать?». С этим вопросом я уснула. А на второй день (после ночной встречи с Ангелом) мама поняла: «Да ведь это Анна — деловая!» На третий день к нам приехала Светлана (роды в этот раз принимал Евгений, во время схваток гладил спину — снимал боль — сын Алёша). И не зная нашего мнения об имени, сказала: «Не обижайтесь, если я вашу дочку буду называть Анютой, очень похожа». Мы ещё раз убедились в силе интуиции Светы и в том, откуда нам пришло это имя.
С обоими детьми удаётся видеть особенные третий, девятый и сороковой день после рождения. Рождённые дома, мягко и в семейной обстановке, дети развиваются естественно, ладно и в единстве с родителями. С ними всегда можно договориться, их лучше чувствуешь, сразу после рождения появляются родительские чувства у мамы, папы, причастными к событию ощущают себя бабушка и дедушка.
Если мой рассказ поможет кому-то больше доверять себе и своему ребёнку, буду считать, что писала его не зря.