- •Предисловие. Обращение к студенту
- •Глава 1. Что такое умственный труд?
- •Время образования
- •Умственный труд
- •Интеллигенция и интеллектуальная собственность
- •Виды умственного труда
- •Обучение
- •Образование
- •Контрольные вопросы
- •Глава 2. Виды трудовой деятельности человека. Оценка тяжести и напряженности труда
- •Умственный труд
- •Условия труда и их классификация
- •Оценка тяжести труда
- •Оценка нервной напряженности труда
- •Работоспособность
- •Методы оценки работоспособности
- •Работоспособность студента и факторы, на нее влияющие
- •Закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения
- •Контрольные вопросы
- •Глава 3. Умственный труд и его особенности. Интеллект успеха
- •Особенности умственного труда
- •Интеллект успеха
- •Основные характеристики людей с интеллектом успеха
- •Контрольные вопросы
- •Глава 4. Феномен памяти
- •Определение памяти
- •Типы памяти
- •Внимание и память
- •Практические рекомендации по оптимизации умственного труда
- •Роль эмоций
- •Основные приемы чтения
- •Правила концентрации внимания
- •Повторение – мать учения
- •Два закона запоминания
- •Технические приемы запоминания
- •Рекомендации по усилению запоминания
- •Контрольные вопросы
- •Глава 5. Творчество
- •Мыслящие и образованные студенты – самый ценные специалисты
- •Определение креативности (творчества)
- •Творческое мышление
- •Методы развития творческих способностей
- •Теории творческого мышления
- •Что мешает творческому мышлению?
- •Этапы творческого процесса
- •Можно ли обучить человека творческому мышлению?
- •Эристика или искусство спора
- •Контрольные вопросы
- •Глава 6. Как организовать информационный поиск?
- •Как организовать информационный поиск?
- •Работа с читательскими каталогами
- •Технологии поиска и обработка необходимой информации
- •Прикладные средства Интернета
- •Поиск информации в Интернете
- •Основные поисковые системы Интернета
- •Метапоисковые системы
- •Русскоязычные поисковые системы и справочники
- •Библиографические базы данных
- •Энциклопедические и справочные издания
- •Контрольные вопросы
- •Глава 7. Технологии работы с информацией
- •Технология работы с информацией
- •Как работать на лекции
- •Как работать с книгой
- •Как работать с электронным учебником и электронной хрестоматией
- •Подготовка к сессии. Экзамены
- •Контрольные вопросы
- •Глава 8. Психофизиологические возможности человека
- •Здоровье и его составляющие
- •Факторы, влияющие на умственную деятельность
- •Основные принципы организации умственного труда
- •Контрольные вопросы
- •Глава 9. Гигиена умственного труда
- •Гигиена умственного труда
- •Неблагоприятные факторы для умственного труда
- •Факторы снижения работоспособности в экзаменационный период
- •Состояние организма студента в различных режимах обучения
- •Зависимость работоспособности от периодичности ритмических процессов в организме
- •Состояние утомления и усталости при физической и умственной работе
- •Реакция организма на неблагоприятные факторы учебного труда
- •Социально-психологические дезадаптации у студентов
- •Методы профилактики умственного переутомления студентов
- •Личная гигиена
- •Рациональное питание
- •Отказ от психоактивных веществ (никотин, алкоголь, наркотики)
- •Правила гигиены умственного труда
- •Закаливание
- •Повышение умственной и физической работоспособности средствами физической культуры
- •Способы уменьшения психической напряженности
- •Безопасная работа с персональным компьютером
- •Контрольные вопросы
- •Список литературы
- •Иные информационные источники
Виды умственного труда
Разговор об умственном труде, правильной его организации, гигиене умственного труда является весьма актуальным в студенческой аудитории, где получают свою будущую профессию новые интеллигенты.
Казалось бы, ученые, занимающиеся профессионально умственным трудом, давно могли бы разобраться во всех его тонкостях, но, по мнению известного русского ученого И. А. Ефремова, всё, оказывается, обстоит не так: "Человек в средних условиях своего труда и жизни использует лишь малую часть мощности своего мыслительного аппарата. Человечество за многие тысячелетия своего существования не научилось учиться. Открытие секретов учения, преодоление мощных защитных систем психики, немедленно вступающих в действие при отсутствии интересов, при утомлении, при однообразии, должно стать одной из главных возможностей общего подъема интеллектуального уровня здорового человека ". Действительно, умственному труду можно и нужно учиться, сочетая теорию с практикой, освоение навыков умственной деятельности с тренировками. Тем более, что и сам умственный труд достаточно разнообразен.
Умственный труд может быть нескольких видов:
шаблонный или стереотипный;
эмоционально-умственный;
творческий умственный труд.
К шаблонному труду относится труд корректора, труд лаборанта, для студента это – работа с учебником, выполнение лабораторных работ, перевод иностранной статьи.
К эмоционально-умственному труду относится труд диспетчера, программиста, для студента эмоционально-умственный труд наступает в период сдачи сессии – на зачетах и экзаменах.
К творческому умственному труду относится труд ученого, художника, писателя, конструктора, архитектора. Студенты занимаются творческим трудом тогда, когда они пишут курсовые и дипломные работы, участвуют в научно-исследовательской работе, проектной деятельности.
Именно способность к творческому труду является одним из важнейших признаков образованности. Творческий подход к решению нестандартных проблем и задач, которые ставит перед человеком жизнь, отличает широко образованного человека от «узкого специалиста», обученного выполнять шаблонный труд в узких рамках своей профессиональной деятельности. Происходящие общественные преобразования в еще большей степени повышают актуальность формирования творческого мышления, которое влияет не только на качество жизни человека, но и позволяет ему занять достойное место в современном обществе.
Творческий умственный труд предъявляет повышенные требования к таким качествам личности, как инициативность, способность к оригинальному мышлению, анализу, синтезу, планированию, целеустремленность, умение рисковать, развитие этих качества стимулируется внедрением и развитием рыночной экономики. Сюда следует добавить личную ответственность, самостоятельность, мобильность и гибкость мышления, обеспечивающие высокую продуктивность творческого процесса. Безусловным требованием современности является высокая нравственная ответственность и духовность человека.
Само понятие умственного труда, как труда исключительно человеческого, связывает его с ещё одним, тоже исключительно человеческим качеством – интеллектом.
Проблема соотношения обучения и интеллекта является одной из основных в педагогической психологии, в конечном счёте, это – проблема обучаемости, поскольку интеллект представляет собой процесс адаптации к окружающей среде (природе и обществу) только посредством мысленных образов.Следовательно, человек интеллектуальный (разумный) лучше приспособлен к окружающей действительности, чем человек необученный, необразованный.