- •Под редакцией доктора
- •Москва 2004 Содержание
- •Глава 8.Психологическая характеристика личности учителя ……………...
- •Глава 9. Психология малых групп в системе физической культуры ………
- •Глава 15. Психология спортивных групп и коллективов ………………….
- •19.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте ….
- •19.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке ……………………………………………………
- •21.4. Волевая подготовка спортсмена …………………………………
- •22.11.Психическая готовность к соревновательной деятельности….. Глава 23. Психологические основы управления командой в спорте …………………………………………………………………………………..
- •Глава 24. Психологическая подготовка спортсменов и команд …………..
- •Глава 25. Психологические особенности юношеского спорта ……………
- •Глава 26. Психогигиена и психопрофилактика в спорте …………………..
- •Введение
- •К.Психол.Наук, и.О. Профессора е.В.Романина – глава 15;
- •Глава 1. Предмет психологии физического воспитания
- •Глава 2. Потребности и мотивы двигательной активности
- •1. Потребности: природа и место в психической организации человека;
- •2. Мотивы: природа и место в структуре личности;
- •2.1. Потребности: природа и место в психической организации человека
- •2.2. Мотивы: природа и место в структуре личности
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 3.
- •3.1. Основные категории психологии возрастного развития
- •3.2. Периодизации возрастного развития
- •Периоды и стадии детского развития д.Б.Эльконина
- •3.3. Основные закономерности возрастного развития
- •Сензитивные периоды развития двигательных функций
- •3.4. Психологическая характеристика возрастных периодов
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 4. Психологические основы воспитания
- •4.1. Психологическое понятие воспитания
- •4.2. Цели воспитания
- •4.3. Средства воспитания
- •4.5. Социально-психологические аспекты воспитания
- •4.6. Особенности воспитания в процессе физической культуры
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 5. Психологические основы освоения двигательных действий
- •5.1. Виды действий
- •5.2. Действие и движение
- •5.3. Действие, операция и навык
- •5.4. Психологическая структура двигательных навыков
- •5.5. Навыки, умения, привычки
- •5.6. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
- •Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 6. Психология познания в физическом воспитании и спорте
- •6.1. Получение и преобразование информации человеком
- •6.2. Познание мира и сознание
- •6.3. Познавательные психические процессы
- •6.4. Принципы развития познавательных процессов
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 7.
- •7.1.Психологические предпосылки формирования личности в процессе физического воспитания
- •7.2.Саморегуляция двигательных действий
- •7.3.Психомоторные факторы развития личности
- •7.4.Игра как важное условие развития личности ребенка
- •7.5.Влияние физических упражнений на развитие личности
- •7.6. Возрастные особенности развития эмоционально-волевой сферы
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 8. Психологическая характеристика личности учителя
- •8.1.Субъектность педагога
- •8.2.Социальная позиция педагога
- •8.3. Социально-профессиональная направленность личности педагога
- •8.4.Гуманистическая направленность личности учителя
- •8.5.Познавательная направленность личности учителя
- •8.6.Профессионально-значимые качества личности педагога
- •8.7.Диагностика проявлений творческой индивидуальности в деятельности учителя
- •Стилевые признаки индивидуальности учителя
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 9.
- •9.1. Понятие малой группы
- •9.2. Развитие малой группы
- •9.3. Малая группа – спортивная команда
- •9.4. Межличностные отношения в группе
- •9.5. Руководство малой группой – спортивной командой
- •Сравнительные характеристики руководителя-менеджера и руководителя-лидера
- •Стили руководства
- •9.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
№ п/п |
Двигательные качества |
возраст (полных лет) |
||||||||||
пол |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
1 |
Мышечная сила |
м |
|
# |
|
# |
|
|
& |
# |
# |
& |
|
|
ж |
# |
# |
|
& |
& |
|
|
|
|
& |
2 |
Быстрота движения |
м |
& |
& |
# |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ж |
& |
& |
& |
& |
|
|
|
|
|
|
3 |
Скоростно-силовые |
м |
|
& |
# |
# |
|
|
# |
& |
|
|
|
качества |
ж |
# |
# |
& |
& |
& |
|
|
# |
|
|
4 |
Общая выносливость |
м |
|
|
|
& |
|
& |
|
& |
& |
|
|
|
ж |
|
& |
& |
& |
& |
|
|
|
|
|
5 |
Выносливость силовая динамическая |
м |
|
|
|
|
& |
& |
|
|
|
|
|
|
ж |
|
|
& |
& |
& |
& |
|
|
|
|
6 |
Выносливость скоростно-силовая- |
м |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ж |
|
|
& |
|
|
|
|
|
|
|
7 |
Гибкость |
м |
|
|
& |
|
|
|
& |
|
# |
|
|
|
ж |
|
|
|
|
& |
& |
# |
|
|
|
8 |
Двигательная координация |
м |
& |
& |
& |
# |
|
|
|
|
|
|
|
|
ж |
& |
& |
& |
& |
|
|
|
|
|
|
9 |
Быстрота двигательной реакции |
м |
& |
& |
& |
& |
# |
|
|
|
|
|
|
|
ж |
& |
& |
& |
& |
& |
|
|
|
|
|
10 |
Быстрота одиночного движения |
м |
& |
& |
& |
& |
& |
& |
& |
|
|
|
|
|
ж |
& |
& |
& |
& |
& |
& |
& |
|
|
|
11 |
Темп движений |
м |
& |
& |
|
|
|
& |
|
|
|
|
|
|
ж |
& |
& |
|
|
|
& |
|
|
|
|
12 |
Точная оценка пространства |
м |
# |
# |
# |
# |
# |
# |
|
|
|
|
|
|
ж |
# |
# |
# |
# |
# |
# |
|
|
|
|
13 |
Точность усилий |
м |
|
|
|
|
& |
& |
& |
& |
& |
|
|
|
ж |
|
|
|
|
& |
& |
& |
& |
& |
|
14 |
Способность к расслаблению |
м |
|
|
|
|
# |
|
|
# |
|
|
|
|
ж |
|
|
|
# |
# |
# |
|
# |
|
|
|
Условные обозначения: # - темп прироста качества умеренно высокий |
|
|
|
||||||||
|
& - темп прироста качества наиболее высокий |
|
|
|
||||||||
Выявлены темпы прироста двигательных качеств, особенности процесса их воспитания. Например, быстроту одиночного сокращения можно успешно воспитывать с 7 до 13 лет, как у мальчиков, так и у девочек, а скоростно-силовую выносливость только у девятилетних девочек.
Термином воспитание (а не развитие) пользуются, чтобы подчеркнуть не только биологически обусловленный, естественный прирост двигательных возможностей человека, но и социальный характер обеспечения их необходимой динамики. В этом смысле сила должна быть воспитанной (дозируемой, умело применяемой, быстрой, сочетающейся с необходимой гибкостью и т.п.), а не грубой, ломовой, неотесанной.