- •Под редакцией доктора
- •Москва 2004 Содержание
- •Глава 8.Психологическая характеристика личности учителя ……………...
- •Глава 9. Психология малых групп в системе физической культуры ………
- •Глава 15. Психология спортивных групп и коллективов ………………….
- •19.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте ….
- •19.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке ……………………………………………………
- •21.4. Волевая подготовка спортсмена …………………………………
- •22.11.Психическая готовность к соревновательной деятельности….. Глава 23. Психологические основы управления командой в спорте …………………………………………………………………………………..
- •Глава 24. Психологическая подготовка спортсменов и команд …………..
- •Глава 25. Психологические особенности юношеского спорта ……………
- •Глава 26. Психогигиена и психопрофилактика в спорте …………………..
- •Введение
- •К.Психол.Наук, и.О. Профессора е.В.Романина – глава 15;
- •Глава 1. Предмет психологии физического воспитания
- •Глава 2. Потребности и мотивы двигательной активности
- •1. Потребности: природа и место в психической организации человека;
- •2. Мотивы: природа и место в структуре личности;
- •2.1. Потребности: природа и место в психической организации человека
- •2.2. Мотивы: природа и место в структуре личности
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 3.
- •3.1. Основные категории психологии возрастного развития
- •3.2. Периодизации возрастного развития
- •Периоды и стадии детского развития д.Б.Эльконина
- •3.3. Основные закономерности возрастного развития
- •Сензитивные периоды развития двигательных функций
- •3.4. Психологическая характеристика возрастных периодов
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 4. Психологические основы воспитания
- •4.1. Психологическое понятие воспитания
- •4.2. Цели воспитания
- •4.3. Средства воспитания
- •4.5. Социально-психологические аспекты воспитания
- •4.6. Особенности воспитания в процессе физической культуры
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 5. Психологические основы освоения двигательных действий
- •5.1. Виды действий
- •5.2. Действие и движение
- •5.3. Действие, операция и навык
- •5.4. Психологическая структура двигательных навыков
- •5.5. Навыки, умения, привычки
- •5.6. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
- •Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 6. Психология познания в физическом воспитании и спорте
- •6.1. Получение и преобразование информации человеком
- •6.2. Познание мира и сознание
- •6.3. Познавательные психические процессы
- •6.4. Принципы развития познавательных процессов
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 7.
- •7.1.Психологические предпосылки формирования личности в процессе физического воспитания
- •7.2.Саморегуляция двигательных действий
- •7.3.Психомоторные факторы развития личности
- •7.4.Игра как важное условие развития личности ребенка
- •7.5.Влияние физических упражнений на развитие личности
- •7.6. Возрастные особенности развития эмоционально-волевой сферы
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 8. Психологическая характеристика личности учителя
- •8.1.Субъектность педагога
- •8.2.Социальная позиция педагога
- •8.3. Социально-профессиональная направленность личности педагога
- •8.4.Гуманистическая направленность личности учителя
- •8.5.Познавательная направленность личности учителя
- •8.6.Профессионально-значимые качества личности педагога
- •8.7.Диагностика проявлений творческой индивидуальности в деятельности учителя
- •Стилевые признаки индивидуальности учителя
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 9.
- •9.1. Понятие малой группы
- •9.2. Развитие малой группы
- •9.3. Малая группа – спортивная команда
- •9.4. Межличностные отношения в группе
- •9.5. Руководство малой группой – спортивной командой
- •Сравнительные характеристики руководителя-менеджера и руководителя-лидера
- •Стили руководства
- •9.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
5.4. Психологическая структура двигательных навыков
Освоение и совершенствование двигательных действий в физической культуре и спорте получило название «техническая подготовка». Под технической подготовкой чаще всего понимают процесс обучения основам техники действий, выполняемых в соревнованиях или служащих средствами тренировки, а также совершенствования избранных вариантов спортивной техники. Психологической основой освоения и совершенствования двигательных навыков служит образование, дифференцировка и последующая динамика временных условных связей в мозговых структурах. Необходимо напомнить, что дифференцировка – это свойство, процесс и результат избирательного реагирования на основе различения очевидных или малозаметных особенностей конкретной ситуации, в которой действует субъект.
При этом психические механизмы обеспечивают осознанный характер действий, поскольку в спорте чаще всего требуется достаточно обширные и глубокие знания, четкие представления о технике двигательных действий, сознательный контроль выполнения действий, подотчетность действий сознанию, возможность обеспечения второсигнального управления движениями. Еще одно напоминание из курса общей психологии. Второсигнальный - связанный со способом регуляции поведения, в котором ведущая роль принадлежит психическому отражению с использованием знаковых средств. В качестве основного для человека (но далеко не единственного) знакового средства выступает слово, которое является сигналом сигнала, т.е. отражением в слове непосредственных (первосигнальных) воздействий на человека, данных в его ощущениях и восприятии.
Педагоги в области физической культуры и спорта знают, как велико значение использования точной терминологии. Даже тогда, когда контроль сознания может помешать автоматизированному выполнению движения с максимальной быстротой или точностью, тем не менее, возможность ясного осознания и детализация движений возможна и такие задачи нередко ставятся. В этих случаях используется словесный образ, построенный на целом ряде первосигнальных воздействий. Первосигнальный – это связанный со способом психической регуляции поведения живых существ на основе непосредственного отражения мира в ощущениях и восприятии. Сигнальная функция предметов и явлений подразумевает их способность стать сигналом для субъекта и способность субъекта улавливать эти сигналы.
Формированию и последующему развитию двигательных навыков присуща высокая степень точности движений. Точность движений необходима человеку при двигательной деятельности, как в пространственном, так и во временном аспектах. Примерами необычайно высоких требований к точности межмышечной координации, синхронности движений во времени мы видим в циклических видах спорта, а требования к пространственной точности - в различного вида «прицельных» состязаниях. Однако чаще всего требуется пространственно-временная точность. Непременным и наиболее эффективным средством обеспечения необходимой точности изучаемых и совершенствуемых движений является обратная связь: срочная, легко воспринимаемая информация о наиболее существенных параметрах движения. Обратная связь - принцип построения управления живыми и техническими системами, в котором действующий объект (или субъект) имеет возможность информировать управляющий орган о параметрах или результатах действия.
Не менее важной стороной двигательных навыков является их устойчивость и надежность. Чаще всего в самом начале освоения навыка используются несколько упрощенные, облегченные условия, которые впоследствии постепенно усложняются эмоциональными факторами соревнований, противодействием соперников, погодными условиями и многими другими факторами. При этом в целом ряде видов спорта необходимо сохранять безошибочную схему движения, точно выполнить требуемое движение даже при многочисленных и разнообразных отвлекающих воздействиях, а иногда выполняя движение на пределе проявления физических качеств.
Одновременно должна сохраняться гибкость навыков, позволяющая адаптировать навык к изменению уровня развития физических качеств, к специфике действий соперника, изменению трассы и многому другому.
В результате тренировок вырабатывается универсальная, общая приспособляемость навыка к самым различным условиям тренировок и соревнований. При этом спортсмен, обладающий таким свойством навыка, испытывает значительно меньшие психические нагрузки, тратит меньше нервной энергии.