Секция «волейбол» примерное распределение учебного материала

Учебный материал

Классы

5

6 | 7

8

9

10

11

Передвижения, остановки, повороты, стойки

Стойка игрока

Р

3

с

+

+

+

+

Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

Р

3

с

+

+

+

+

Ходьба и бег с выполнением различных заданий

+

+

+

+

+

+

+

Прием мяча

Прием мяча сверху двумя руками

Р

3

с

+

+

+

+

Прием мяча снизу двумя руками

Р

3

3

С

С

Прием мяча, отраженного сеткой

Р

3

с

Прием мяча с выпадом и падением

РЗ

с

Прием мяча с падением и перекатом на спину

РЗ

с

Передача мяча

Передача мяча сверху двумя руками — на месте.

Р

3

с

с

с

+

+

— после перемещения вперед

Р

3

с

с

с

+

Передача мяча над собой

Р

3

с

с

Передача мяча у сетки и через сетку в прыжке

Р

3

с

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели

Р

3

с

Передача мяча двумя руками снизу

Р

3

3

с

с

Подача мяча

Нижняя прямая подача

Р

З

3

с

с

+

+

Верхняя прямая подача

Р

3

С

С

Блокировка мяча

Р

З

С