Сведения о базе практики

Учебный материал

Классы

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Строевые упражнения

Строевые приемы

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Построения и перестроения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Передвижения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Основные положения и движения рук, ног, головы туловища.

Основные положения рук

+

+

+

+

+

+

Основные положения ног

+

+

+

+

+

+

Основные положения кисти, туловища и головы

+

+

+

+

+

+

Упражнения со скакалкой

Длинная скакалка

Р

3

с

С

С

с

Короткая скакалка

Р

3

с

с

С

с

Упражнения с гимнастической палкой

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Лазанье и перелезание

Лазанье по гимнастической скамейке

Р

Р

3

с

Лазанье по пластунски

Р

3

с

с

Лазанье по гимнастической стенке

Р

Р

3

с

с

с

с

с

С

с

Лазанье по канату

Р

3

с

с

с

с

с

.'I

Упражнения в поднимании и переноске груза

Р

3

С

Основные позиции ноги рук

Р

3

с

с

Упражнения художественной гимнастики

Р

3

с

с

с

Танцевальные упражнения

Р

Р

3

с

с

с

с

с

с

Упражнения в равновесии

Р

Р

3

с

с

с

с

с

с

Акробатические упражнения

Группировка

Р

3

с

с

Перекаты вперед, назад

Р

3

с

с

с

с

Стойка на лопатках

Р

3

с

с

с

с

Кувырок вперед

Р

3

с

с

с

с

Кувырок назад

Р

3

с

с

с

с

Мост

Р

3

с

с

с

Равновесие

Р

3

с

с

с

с

с

Стойка на голове

Р

3

3

с

с

с

с

Стойка на руках

Р

3

с

с

Переворот в сторону

с

с

Висы и упоры

Вис

Р

3

с

с

с

Вис завесом

Р

3

с

с

с

Вис согнувшись

Р

3

с

с

с

Вис прогнувшись

Р

3

с

с

Упор на предплечьях

Р

3

с

с

с

с

Упор на руках

Р

З

с

с

с

Упор

Р

З

с

с

с

Стойка на плечах, руках

Р

3

с

с

Опорные прыжки

Прыжок в упор на коленях

Р

3

с

с

Прыжок в упор присев

Р

с

с

Прыжок ноги врозь

Р

3

с

с

с