Окружающая среда

Задачи: осознание своих телесных границ, причинно-следственных связей человека и среды, социальная идентификация, развитие вариативности мышления.

Необходимые материалы: журналы, фотографии, ножницы, клей, бумага, цветная бумага, фольга, краски, кисти, баночка для воды, карандаши, фломастеры, мелки.

Ход работы: подросткам предлагаются журналы, в которых необходимо выбрать понравившуюся фигуру человека и вырезать ее. Эта фигура приклеивается на лист бумаги и вокруг нее создается окружающая среда (предметное пространство или пейзаж). Затем проводится  выставка и обсуждение.

 

Герб и символ

Задачи: интеграция «Я-схем», повышение самооценки, формирование культурной идентичности, развитие креативности.

Необходимые материалы: бумага, картон, ножницы, клей, цветная бумага, фольга, краски, карандаши, журналы, пластилин, соленое тесто.

Ход работы: подросткам предлагается из бумаги, пластилина или соленого теста изготовить символ или герб, отражающий как можно полнее свойства его личности. Следует привести примеры известных в истории гербов и символов, рассказать о смысле включенных в гербы образов.

После выполнения этого задания необходимо провести обсуждение. Каждый подросток должен представить свой герб или символ, расшифровать образы, включенные в него. Можно сделать выставку гербов и символов.

 

Сон героя

Задачи: формирование временной и социальной идентичности.

Ход работы: «Мы долго путешествовали и устали. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха. Представьте себе, что каждый из вас уснул, устроившись на отдых под большим раскидистым деревом. Вам снится прекрасный сон. Каждый видит самого себя через пять лет…» (15 секунд)

«Обратите внимание, как вы выглядите через пять лет…

Где вы живете…

Что вы делаете…»(15 секунд)

«Представьте, что вы очень довольны своей жизнью. Чем вы занимаетесь? За что отвечаете? Кем работаете? Кто находится рядом с вами?» (15 секунд)

«Теперь сделайте три глубоких выдоха. Потянитесь, напрягите и затем расслабьте все свои мускулы, откройте глаза. Постарайтесь запомнить все, что Вы увидели о самом себе.

Теперь возьмите по листу бумаги, ручку и запишите, какие вы будете через пять лет: где будете жить и работать, кто будет рядом, как достигли этого и т. д.» (10 минут)

Когда листочки заполнены образами будущего, подростки вновь занимают свои места в кругу, где проводится обсуждение:

― Довольны ли вы увиденным образом будущего?

― Что понравилось больше всего?

― Было ли что-то, что не понравилось?

― Что хотели бы изменить в своем образе будущего? Какие шаги для этого нужно предпринять?

Этот материал создан в рамках Интернет-проекта "сом - в помощь учителю" http://som.Fio.Ru

 

 

Петровичева Юлия Владиславовна,

аспирантка кафедры «Педагогика и

психология младшего школьника»

УГ ПУ им. И.Н. Ульянова

 

Арт-терапевтическая методика

«Карта эмоций»

 

Общие замечания.

Эмоции и чувства сопровождают человека в любой его деятельности. Для каждого из нас их выражение и переживание индивидуально. Одна и та же ситуация неодинаково воспринимается и переживается людьми, и может вызвать различные эмоции, формы их проявления, продолжительность действия и интенсивность.

Каждая эмоция несет в себе позитивное начало, поэтому было бы неверно разделять их на «положительные» и «отрицательные». Однако длительное пребывание человека в состоянии негативного эмоционального возбуждения разрушает внутреннюю структуру личности, тормозит процессы индивидуализации и социализации.  Порой, не находя выхода, человек постоянно находится в состоянии фрустрации, сопровождающемся чувством тревоги.

В основу предлагаемой методики легли техника Зинкевич-Евстигнеевой Т.Д. – Кудзилова Д.Б. «Карта сказочной страны» и арт-терапевтическое занятие «Раскрашиваем эмоции и чувства» Лебедевой Л.Д.

Данная методика является многоцелевой и подходит для работы со всеми возрастными группами. Основное внимание уделено выявлению эмоционального потенциала личности и связанных с ним поведенческого и деятельностного паттернов. Она эффективна в коррекции эмоциональных состояний и эмоциональных свойств личности, открывает широкие возможности для самопознания и самонаблюдения, развития эмоциональной сферы в целом.

Материалы: листы белой бумаги формата А1, А3, А4; всевозможные изобразительные материалы: фломастеры; цветные карандаши; пастельные мелки; цветные мелки; краски акварельные и/или гуашь.