2. Педагогический такт, речь и этикетные формы в общении спортивного педагога.

Педагогический такт - проявление чувства меры, выбор наилучшей формы и содержания педагогических воздействий в процессе работы. Педагогический такт проявляется в уравновешенности поведения тренера (выдержка, самообладание, в сочетании с непосредственностью в общении). Проявление внимания, заботы, доброты должны меняться в связи с возрастом детей. Он предполагает доверие к спортсмену, которое должно стать стимулом к работе спортсменов. Культура общения, такт проявляется в разных формах взаимодействия его с воспитанником: на тренировках, на соревнованих, на досуге. Педагогический такт предполагает и гибкость поведения тренера - тактику. Выбор тактики в общении связан с умением пользоваться ролевыми позициями. Существует 3 позиции:

1) "пристройка сверху" - тренер демонстрирует независимость, решение взять ответственность на себя;

2) "пристройка снизу" - обнаруживается зависимая, подчиняемая и неуверенная в себе личность;

3) "пристройка рядом" - выражается корректность и сдержанность поведения, умение считаться с ситуацией, понимать интересы других.

Педагогический такт воспитывается, приобретается вместе с мастерством.

Большую роль в психологических основах пед. такта играет речь. Слово учителя не должно расходиться с делом. Культура речи педагога – речевое мастерство выраз-но и доходч изложить мысль. Требования к культуре речи спортивного педагога: 1. правильность речи (нормы ударения, грамматики); 2. точность; 3. логичность; 4.чистота; 5 выразительность; 6.богатство, разнообразие; 7. уместность; 8. языковые и речевые стили.

Точность и выразит-ть достигаются использованием средств языка (напр, синонимов), умелым использованием богатства оборотов («бить баклуши»), пословиц, поговорок. Грамматич правильность - нормативность, неупотребление построенних слов и словосочетаний и предложений. Речь педагога должна быть выразительной, образной, эмоциональной. Большое значение для устной речи имеет интонация. Она бывает 2 видов: логическая и эмоционально – экспрессивная. Цель первой - выделить отдельные слова и предложения, которые несут смысловую нагрузку. Цель второй – помочь передать свои чувства, отношение к рассказываемому. Интонация должна быть естественной.

Этикет - соблюдение прав и достоинств другого человека. Стержнем психических основ педагогического такта являются нравственные черты личности учителя: уважение к достоинству личности ученика, отзывчивость, доброжелательность, стремление понять и помочь в трудной ситуац и вместе с тем постоянная высокая требовательность к ученику.

Билет 5

1. Восстановительные процессы после мышечной. деятельности, их гетерохронность, фазность. Компенсация и суперкомпенсация функц. возможностей организма. Особенности и признаки восстановления в ИВС. С-ма восстановления в спорте. Медицинские средства восстановления. Восст процессы-важнейш звено работосп-ти сп-на. V и хар-р восст-я различн функций после физ нагрузок явл-ся одним из критер, оценивающ функц подготовл-ть сп-нов. Восстание -совокупность происходящих физиологич, биохимич и структурных изменений, кот обеспеч-ют переход орг-ма от рабочего уровня к исходному (дорабочему) сост-ю. Эти процессы носят неоднородный (гетерохрон) хар-р. В основе гетерохронности восстановления лежит принцип саморегуляции, свидетельствующий о том, что неодновременное протекание различных восстановительных процессов обеспечивает наиболее оптимальную деятельность целостного организмаВследствие перестроек восст-ния функц резервы орг-ма расшир-ся, и наступ сверхвосстановление (суперкомпенсация). Через несколько минут отмечается нормализацияЧСС, АД, СО(кол-во крови,выталк каждым жел сердца) и МОК(это кол-во крови выталк каждым жел сердца в сосуд сист за 1 мин), скорости кровотока, т.е. тех показ, кот. обеспеч-ют восст-е лактатной фазы О2долга(разница между о2запросом и о2 потреблением). Спустя несколько часов после нагрузок восст-ся показатели внеш дыхания, глюкоза и гликоген. Обмен веществ, периферическая кровь, вводно-солевой баланс, ферменты и гормоны восстанавливаются через несколько суток. След особ-тью послерабочих изменений-фазность восстановления, кот выражается в изменении уровня работоспособности. В динамике восстановления работоспособности различают 3 фазы восст-ния работосп:1.Сразу после напряж А наблюд-ся тенденция к восст-ю до исх ур-ня, что соотв-ет фазе понижения работоспос. Повторные нагрузки в этот период выраб-ют выносл.2.Восст-е продолжает увелич-ся, наступает сверхвосст-е, соответствующее фазе ↑ работосп-ти; повтор нагрузки в эту фазу повышают тренир-ть.3.Восст-е до исх ур-я соответствует фазе исход работосп-ти; повторн нагрузки в это вр мало эфф-ны и лишь поддерживают сост тренир-ти. После длит напряж А(бег на марафон. дистанции, многокилометр лыжные и велосип гонки) и затягивается на неск часов и даже суток. В это время нормализуется больш-во физиологич и биохимич показ-лей орг-ма, удал-ся продукты обмена в-в; восст-тся водно-солевой баланс, гормоны и ферменты. Эти процессы ускор-ся правильным применением комплекса медико-биологических, педаг и псих реабилитацх ср-в. Ср-ва восстановит процессов. Основные:1) рац режим тренировки;2)регулярность тренировоч процесса;3)охранительный режим в быту и полноцен сон;4)полноцен пит. Вспомогательные1) восстановит массаж;2) разнообраз водные процедуры;3) режим активного отдыха;4) употребление различных напитков. Из числа биол акт в-в, рекомендуемых для ускор восстановх процессов и ↑работосп-ти, получили распространен стимуляторы и адаптогены (женьшень, элеутерококк, левзея, китайский лимонник и др.).Они хар-ся широким диапазоном д-я, низкой токсичн-ю, возможностью использ их как в кач-ве тонизирующих и стимулирующих ср-в при вып ответственных работ, так и с целью ускорения адаптации и улучшения восст. В экстрен случаях можно рек-ть препараты, стимулирующего д-я, кот быстро снимают усталость, ускоряют восстановление и повышают работосп-ть (биметил, пироцетам, олифен и актовит). Длител применение подобных в-в без допо отдыха может приводить к нежелат-ным измен в орг-ме. Поэтому непременное усл достижения благопро эффекта-правильн выбор курса приема, а также индивидуализация дозир-ки в завис-ти функц сост и хар-ра спорт деят-ти.

2. Спортивная деятельность и её структура. Потребности и мотивы спортивной деятельности. Спортивная деятельность - упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта. Ее предметом является спортсмен, который одновременно выступает объектом и субъектом. Она связана:

1. С проявлением мышечной активности в различных формах при выполнении специальных физических упражнений;

2. С овладением высокой техникой выполнения физических упражнений в избранном виде спорта (что требует от спортсмена специальных систематических тренировок, в процессе которых он усваивает и совершенствует определенные двигательные навыки и развивает необходимые физические качества.

3. Направлена на достижение наивысших результатов в определенном виде физических упражнений; 4. Со спортивной борьбой, которая приобретает особо острый характер во время соревнований, что требует устойчивости к максимальным физическим, психо-эмоциональным нагрузкам.

5. Постоянным поддержанием всех видов подготовленности на высоком уровне. В связи с этим спортивная деятельность приобрела сложную структуру и включает в себя не только участие в соревнованиях, но и систематические тренировки;

6. С резко выраженным сознательным характером, что определяет ее продуктуктивность, т.е. спортивное достижение.

Структура спортивной деятельности:

1. Мотивация; 2. Способы деятельности, 3. Результаты.

Мотивация - побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением потребностей субъекта. Непосредственные мотивы спортивной деятельности: потребность в:

1) Чувстве удовлетворения от проявления мышечной активности;

2) Эстетическое наслаждение красотой, точностью, ловкостью своих движений;

3) Стремление проявить себя смелым и решительным при выполнении трудных и опасных упражнений;

4) Удовлетворение, вызываемое участием в соревнованиях;

5) Стремление добиться рекордных результатов, доказать своё спорт мастерство.

Опосредованные мотивы спортивной деятельности:

1) Стремление стать сильным, крепким, здоровым.

2) Стремление через спорт подготовить себя к практической деятельности (стать более сильным физически);

3) Осознание общественной важности спортивной деятельности (завоевание мировых рекордов, защищать спортивное знамя своей страны).

Билет 6