- •Раздел 1. Методы психофизиологических исследований
- •Основные методы психофизиологических исследований:
- •1.1. Регистрация импульсной активности нервных клеток
- •1.2. Электроэнцефалография (ээг)
- •1.3. Магнитоэнцефалография (мэг)
- •1.4. Позитронно-эмиссионная томография мозга (пэт)
- •1.5. Окулография
- •1.6. Электромиография
- •1.7. Электрическая активность кожи (эак)
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел 2. Психофизиологические основы построения профессии
- •2.1. Деятельность: понятие, структура, виды и формы.
- •2.1.1. Специфика трудовой деятельности
- •2.1.2. Параметры трудовой деятельности
- •2.2. Профессия и специальность. Типология и анализ профессий
- •2.3. Основы профессиографии
- •2.3.1. Психофизиологические основы способностей
- •2.3.2. Понятие о профессиографии. Психограмма и профессиограмма
- •2.3.3. Методы психологической диагностики
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел 3. Психофизиология профориентации, профессионального отбора и профпригодности. Психофизилогоческие компоненты работоспособности
- •3.1. Понятие о профориентации
- •3.2. Основные формы профессиональной ориентации
- •3.2.1. Принципы проведения профконсультации
- •3.3. Специфика профессиональной пригодности
- •3.4. Психофизиологические аспекты профотбора и профпригодности
- •3.5. Психофизиология работоспособности
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел 4. Психофизиология адаптации человека к экстремальным условиям деятельности
- •4.1. Психофизиологические детерминанты адаптации человека к экстремальным условиям деятельности
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел 5. Психофизиологические функциональные состояния
- •5.1. Определение функционального состояния
- •5.1.1. Подходы к определению функциональных состояний
- •5.2. Анализ психофизиологических функциональных состояний
- •5.3. Роль и место функционального состояния в поведении
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел 6. Влияние эмоций на деятельность человека
- •6.1. Определение и классификация эмоций
- •6.2. Функции эмоций
- •6.3. Влияние эмоций на деятельность человека
- •6.3.1. Степень активации эмоций
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел 7. Психофизиология внимания
- •7.1. Внимание: понятие, характеристики, виды
- •7.2. Внимание в рамках традиционной психофизиологии
- •7.3. Проблема внимания в системной психофизиологии
- •7.4. Внимание, активация, функциональное состояние, бодрствование
- •7.4.1. Модулирующая система мозга
- •Вопросы для самопроверки
- •8. Психофизиология памяти
- •8.1. Память: понятие, характеристики, виды
- •8.2. Временная организация памяти
- •8.3. Градиент ретроградной амнезии
- •8.4. Стадии фиксации памяти
- •8.4.1. Гипотеза о двух последовательно развивающихся следах
- •8.4.2. Гипотеза одного следа и двух процессов
- •8.5. Кратковременная и долговременная память
- •8.6. Память и научение
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел 9. Сознание как психофизиологический феномен
- •9.1. Психофизиологический подход к определению сознания
- •9.2. Физиологические условия осознания раздражителей
- •9.3. Мозговые центры и сознание
- •9.4. Измененные состояния сознания
- •9.5. Информационный подход к проблеме сознания
- •10. Психофизиология содержания профессиональной деятельности
- •10.1. Психофизиологический анализ содержания профессиональной деятельности
- •10.2. Распределение функций и рабочая нагрузка
- •Вопросы для самопроверки
3.5. Психофизиология работоспособности
Способность человека к выполнению конкретной деятельности в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности определяет содержание работоспособности как основной составляющей надежности человека. При рассмотрении работоспособности как сложного многопланового явления, для ее оценки применяется комплексный подход, при котором используются показатели, относящиеся к разным системам: показатели эффективности или продуктивности деятельности, показатели самочувствия человека и психофизиологические показатели состояния систем и функций организма, которые входят в качестве обеспечивающих и оперативных компонентов в функциональную систему деятельности. В качестве психофизиологических показателей используются преимущественно ЧСС, ЭПГ, ЭМГ, ЭОГ, КГР и др.
Только на основании совместного анализа данных по соотношению изменений в продуктивности деятельности и в психофизиологических показателях в процессе рабочего дня, как для физической, так и умственной деятельности на кривой работоспособности были выделены следующие стадии.
1. Стадия врабатывания, которая включает три подстадии:
- первичной мобилизации — наблюдается в момент начала деятельности и длится до нескольких минут. Она характеризуется кратковременным снижением значений практически всех показателей деятельности и активации физиологических систем. Этот эффект связан с внешним торможением, возникающим в результате изменения характера стимуляции;
- гипермобилизации — охватывает «предстартовый» период и характеризуется повышением, как неспецифической активации, так и специфических сдвигов, например, активизацией анализаторов, переходом организма в состояние готовности к восприятию информации. На психологическом уровне происходит построение плана деятельности и мысленное «проигрывание» ее ключевых этапов. Постепенное повышение работоспособности сопровождается выраженными колебаниями продуктивности, точности, качества работы и состоянием повышенной нервно-психической напряженности: учащением пульса и дыхания, повышением кровяного давления, депрессией альфа-ритма, повышением доли тета и бета-ритмов;
- гиперкомпенсации — происходит поиск наиболее адекватного приспособления к требованиям деятельности и формирование устойчивого динамического стереотипа деятельности. Показатели деятельности и психофизиологические показатели отличаются нестабильностью.
2. Стадия оптимальной работоспособности характеризуется стабильными параметрами деятельности и организма. Она определяется как «устойчивое рабочее состояние» или состояние «функционального комфорта», отражающее оптимальность психофизиологических затрат (высокая продуктивность достигается минимальными затратами). Статистически достоверных изменений в психофизиологических показателях не наблюдается.
3. Стадия полной компенсации, которая постепенно приходит на смену предыдущей и отражается в снижении работоспособности и развитии начальных признаков состояния утомления, субъективно переживаемом как состояние усталости. Компенсация утомления происходит за счет волевых усилий и активизации физиологических механизмов, что отражается в более высоких, чем в период врабатываемости, вегетативных сдвигах и развитии состояния нервно-психического напряжения.
4. Стадия неустойчивой компенсации (или выраженного утомления) характеризуется нарастающим утомлением и снижением работоспособности. В этом состоянии наблюдается выраженное чувство утомления и разнообразные по направленности и интенсивности изменения психофизиологических показателей как следствие сложного взаимодействия активационных, регуляторных и компенсаторных систем различного уровня, изменения в которых происходят неодновременно и зависят от структуры конкретной деятельности и от того, какая психическая функция испытывает большее напряжение. В этой стадии выделяются подстадии субкомпенсации— сохраняется высокая продуктивность. Компенсация возникающих трудностей осуществляется за счет менее ответственных (энергетически и функционально) процессов и, в частности, путем подключения дополнительных ресурсов.
5. Стадия «конечного порыва» — в конце работы при адекватном воздействии на мотивационно-волевую сферу, в особенности при наличии высокозначимых для субъекта целей, может происходить кратковременное повышение продуктивности за счет привлечения «неприкосновенных» психофизиологических резервов организма. Очевидно, что такой режим работы является экстремальным для организма и ведет, как правило, к переутомлению и хроническим заболеваниям.
6. Стадия декомпенсации — прогрессивное снижение работоспособности, когда быстро нарастают симптомы утомления, снижается продуктивность и эффективность работы и наблюдаются значительные сдвиги во всех психофизиологических показателях, связанных с системами активации. В этом состоянии волевые усилия уже не обеспечивают активизацию компенсаторных и защитных систем, в операторской деятельности появляются отказы и срывы, когда дальнейшее выполнение деятельности может и должно быть прекращено.
Как показывают эти данные, построение кривой работоспособности для конкретного субъекта возможно только с привлечением психофизиологических измерений. Эти исследования имели исключительное практическое значение для разработки режимов труда, для оценки эффективности и надежности человека, работающего в системах «человек — техника — среда».