Сушумна нади - весь центр

Парасимпатическая нервная система. Присутствие; настоящее. Эволюция.

Мантра: ШРИ ГАНЕША; ШРИ МАХАЛАКШМИ.

• Мать, пожалуйста, очисть Центральный канал, устрани, пожалуйста, всё, что мешает моей Кундалини легко, беспрепятственно подниматься в Сахасрару, устрани все преграды с Её пути: устрани, пожалуйста, ложь и обманы.

• Мать, Ты лучший врач Вселенной и Твоей воле я полностью подчиняюсь.

Положите на Сахасрару сначала правую ладонь, хорошо ее прижмите и подержите некоторое время. Повторите это же левой рукой.

Трижды на одном вдохе спойте усиливающий звук РИММ. Повторите три раза.

 56 

ПАДМА ПУРАНА. Молитва Матери МАХАЛАКШМИ

си'ддхибу'ддхипраде' де'ви бху'ктиму'кти прада'ени' ма'нтраму'рте сада' де'ви маха'лакшми' НАМО'СТУТЕ' а'дьянтрахите' де'ви а'дьяшакте' махе'швари'

йо'гадже' йо'гаса'мбху'те маха'лакшми' намо'стуте' падма'сана стхите' де'ви пара'брахма' свару'пини' пара'ме'ши джа'ганма'тра' маха'лакшми' НАМО'СТУТЕ'.

О Деви, Дарительница ума и успеха, и мирского наслаждения, и освобождения,

Ты всегда имеешь Мантры в качестве Твоей формы.

О Махалакшми, глубокий поклон Тебе.

О Деви Махешвари, без начала или конца,

О Изначальная Энергия, рожденная Йогой,

О Махалакшми, глубокий поклон Тебе.

О Деви, стоящая на лотосе, кто ecu Парабрахма,

Великая Повелительница и Мать Вселенной,

О Махалакшми, глубокий поклон Тебе.

См. ч.2 Пособия. "Весь центр".

Потренируйтесь мысленно поднимать энергию по всем трем каналам с фиксированием внимания на каждой чакре. Затем, сконцентрируйте внимание на центрах сначала левой ладони, затем - правой, а теперь одновременно на центрах обоих ладоней.

Поднимите и соедините лучи из центров ладоней и Сахасрары. Ощутите прохладу над головой.

Если вы слабо ощущаете вибрации над головой, попробуйте следующий метод:

Левую руку поочередно кладите на чакры Центрального канала на позвоночнике, начиная с Муладхары. Правую ладонь положите на Сахасрару. Читайте мантры чакр центрального канала и просите Мать удалить негативность, дать вам нужные качества, произносите утверждения и всё остальное (как обычно). При этом прислушивайтесь к ощущениям в левой ладони. Наличие пульсации в ладони, руке говорит о наличии проблем в данной чакре. Заканчивайте мантрами Сахасрары. Медленно поднимите правую руку над головой. Вслед за рукой у вас поднимется очень хороший поток вибраций. Это хорошая подготовка для медитации.

(Из практики сахаджа йогов г.Великие Луки и С.-Петербурга)

Молитва на обретение равновесия

Мать! Пожалуйста, даруй утешение и ниспошли Терпение моей Душе мятежной!

Мать, пожалуйста, даруй Чистоту и покой моим мыслям и чувствам, чтобы с кротостью приняла всё, ниспосланное Тобой, и шипы, и тернии на Пути моем стали бы благостными ступенями в Восхождении к Обители Твоей, ибо всё, что ниспосылаешь - для блага моего!

Мать, пожалуйста, ниспошли мне Мудрость и Терпение в общении с Детьми Твоими и не попусти, чтобы черви обиды, гордыни, сомнения и осуждения точили Сердце моё.

Не попусти, Милосердная, чтобы хоть раз уста мои отверзлись для осуждения ближнего моего!

Мать, пожалуйста, даруй такие Силы Душе моей, чтобы могла возлюбить, как Ты возлюбила, всех осуждающих и обижающих меня.

Даруй мне такую Кротость и Смирение, чтобы поцеловать могла каждую руку, бросившую в меня камень, и каждые уста, хулящие меня, ибо - как дети малые, по неведению творят это. Даруй им, Мать, Прощение и Прозрение!

 57 

Мать, пожалуйста, даруй мне Мудрость с Благодарностью проводить день уходящий и с Радостью встретить день приходящий. Люблю Тебя, Славлю Тебя, Почитаю Тебя, Мать!