Центральная анахата

Качества: Святая Мать Вселенной; физическая мать; уверенность в себе, бесстрашие, чувство безопасности; образование антител; защита от заболеваний; отношения с родителями; чистая непривязанная любовь.

Физические аспекты: сердце - сердцебиение; легкие - дыхание; вырабатывание

антител.

Правая рука вверх (ладонью назад), левая к портрету.

Мантра: ШРИ ДЖАГАДАМБА или ДУРГА МАТА (Мать Мира).

- Мать, пожалуйста, устрани всю негативность из центрального сердца: чувство страха в любом его проявлении; последствия пережитого сильного испуга; проблемы в отношениях с детьми (матерью); последствия детства в неблагополучной семье; все ощущения небезопасности.

Сделайте несколько упражнений:

 32 

 1. Обе руки сомкните за спиной. Уменьшите частоту дыхания. Вдохните через нос в Сахасрару. На одном вдохе про себя скажите 12 раз "Джагадамба"'. Выдох. Грудь расправить. Повторить 4 раза.¹

2. Произнесите вслух (во весь голос) басом 12 раз "Джагадамба", разделяя слоги. При этом сильно стучите кулаком (со стороны мизинца) вокруг чакры по часовой стрелке.

3. Сделайте вдох животом в Сахасрару, задержите воздух, затем сделайте резкий толчок животом и произнесите ХУМ через Хамсу в Сахасрару. Повторите ещё 2 раза.

Дайте энергию чакре пучком или правой ладонью.

- Мать, пожалуйста, сделай меня истинно бесстрашной, бесстрашным бойцом Сахаджа Йоги.

Дай мне, пожалуйста, чувство безопасности, бесстрашие, уверенность в себе. Сделай, пожалуйста, гармоничными отношения в семье.

Молитва Матери Вселенной

 Мать, Ты сотворила этот мир. Нет никого, кто бы мог сравниться с Тобой.

 Мать, Ты самая могущественная Мать Вселенной и Ты моя Мать. Ты любишь и защищаешь меня, и поэтому ничего, абсолютно ничего не может случиться со мной

Молитва Божественной Матери.

ДЖАПО ДЖАЛПАХ ШИЛПАМ САКАЛАМАПИ МУДРАВИРАЧАНА

ГАТХИ ПРАДАКШИНЬЯ - КРАМАНА - МАШАНА ДЬЯХУТИ ВИДХИХ.

ПРАНАМ САНВЕШАХ СУКХАМА - КХИЛАМАТМАРПАНА - ДРУША

САПАРЬЯПАРЬЯС - ТАВА БХАВАТУ ЯНМЕ ВИЛАСИТАМ.

Через вид отдачи моего Духа на милость Твою, да станет мой лепет декламацией Твоего имени; движение моих членов - жестами поклонения Тебе, моя ходьба - скитанием вокруг Тебя; моя пища - принесением жертвы Тебе; мое лежание - упаданием распростершись пред тобой; что бы я ни делал для своего удовольствия - пусть это станет превращенным в действие поклонения Тебе.

Можно продуть чакру, поработать на ней свечой (если нет серьезных заболеваний сердца).

Спойте Биджа - звуки: ЯМ на одном вдохе трижды; для раскрытия всех лепестков: КАМ, КХАМ, ГАМ, ГХАМ, НЯМ, ЧАМ, ЧХАМ, ДЖАМ, ДЖХАМ, НАМ, ТАМ, ТХАМ.

См. ч.2. Пособия " Центральная Анахата"

Молитва деви

ВИШВЕ - ШВАРИ ТВАМ ПАРИПАСИ ВИШВАМ

ВИШВАТМИКА ДХАРАЯСИТИ ВИШВАМ.

ВИШВЕШ - ВАНДЬЯ БХАВАТИ БХАВАНТИ

ВИШВА - ШРАЯ ЙЕ ТВАЙИ БХАКТИ НАМРАХА.

Королева Вселенной, Ты её хранитель. В форме Вселенной, Ты есть её вместилище. Тебе поклоняются Боги Вселенной. Те, кто преданы Тебе, сами становятся опорой

¹ Из ответов Шри Матаджи на вопросы. Программа в Москве. 1992 г.

 33 

Вселенной.

ПРАНА - ТАНАМ ПРАСИДА ТВАМ ДЕВИ

ВИШВАРТИ - ХАРАНИ.

ТРАИЛОКЬЯ ВАСИНА - МИДЬЕ ЛОКАНАМ

ВАРАДА БХАВА,

О Деви, устранителънща несчастий во Вселенной, будь добра к нам, распростершимся у Твоих стоп.

О Деви, достойная всех похвал обитателей трех миров, давай благодеяния всем людям.

Почитайте 22 псалом ДАВИДУ "Господь Пастырь мой".¹