44. Закономерности функционирования эмоциональной сферы ( закон Йеркса- Додсона, информационная теория эмоций) Проблема стресса.

Закон Йеркса-Додсона - показывает зависимость качества (продуктивности) выполняемой деятельности от интенсивности (уровня) мотивации. Первый закон Йеркса-Додсона утверждает, что по мере увеличения интенсивности мотивации качество деятельности изменяется по колоколообразной кривой: сначала повышается, затем, после перехода через точку наиболее высоких показателей успешности деятельности, постепенно понижается. Уровень мотивации, при котором деятельность выполняется максимально успешно, называется оптимумом мотивации. Согласно второму закону Йеркса-Додсона, чем сложнее для субъекта выполняемая деятельность, тем более низкий уровень мотивации является для нее оптимальным.

Информационная теория эмоций (Симонов) – эмоции зависят от актуальных потребностей. Характер эмоции определяется интенсивностью этой потребности и вероятностью ее удовлетворения. Э = -П (информация необходимая – информация существующая). Если информации больше, чем нужно для удовлетворения потребности, человек испытывает положительные эмоции. Если информации достаточно, человек испытывает нейтральные эмоции. Если информации недостаточно – отрицательные эмоции.

Проблема стрессасостоит в особенностях его проявления и возникающий изменений. Наиболее часто стрессу подвергаются интеллектуальные стороны деятельности, такие как память и внимание. Нарушение данных показателей происходит за счет формирования стрессорной доминанты в коре полушарий мозга, в результате чего внимание затрудняется и проявляется повышенная отвлекаемость. Немного меньше страдают функции памяти. Физиологические проявления стресса затрагивают все органы и системы человека. Зачастую страдают сердечно-сосудистая, пищеварительная и дыхательная системы. При проявлении стресса наблюдаются: повышение артериального давления, частоты пульса, нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта. Эмоциональная напряженность проявляется в учащении пульса и нарушении его ритмичности, обильном потоотделении, изменении размера зрачка и т.д. Проявление стрессовых ситуаций может негативно сказаться на функционировании всех органов и систем, отражаясь комплексными биохимическими и физиологическими нарушениями, такими как повышенная утомляемость, снижение иммунитета, изменение массы тела, частые проявления недомогания. Человек в этот период может ощущать затруднения при дыхании, боли в сердце, напряжение в мышцах, неприятные ощущения при работе пищеварительных органов и т.д. Эмоциональные проявления стрессового напряжения особо опасны, поскольку затрагивают разнообразные стороны психики, эмоциональный фон, придавая пессимистический оттенок. При продолжительном действии стресса может развиться депрессия, раздражительность, агрессия, гнев, появление аффективных состояний.

45. Формы переживания чувств: настроение, аффекты, стрессы, страсти, фрустрации. Качества эмоций(положительные, отрицательные, двойственные).

1.Чувственный (эмоциональный) тон – эмоциональная окраска любого психического процесса, побуждающая субъекта к их сохранению или устранению.

2.Собственно эмоции – конкретная форма переживания какого-либо чувства.

3.Настроение – общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение длительного времени всю деятельность, поведение человека. Чрезвычайно разнообразно. Это реакция на последствия тех или иных событий на жизнедеятельность субъекта. Настроение не предметно, а личностно. Причина явления всегда существует, но она не всегда ясна субъекту. Настроение зависит от многих причин: от возраста, индивидуальных особенностей (темперамент), силы воли, от ведущих мотивов поведения. Настроение может длиться в течение нескольких дней или даже недель. Часто повторяющееся настроение может стать чертой личности.

4.Аффект – самая мощная эмоциональная реакция. Это сильное кратковременное эмоциональное состояние. Связан с изменением каких-либо важных для субъекта жизненных обстоятельств. Это реакция на то, что уже произошло. Любое чувство может переживаться в аффективной форме. Причина – какой-либо конфликт или сильное желание и невозможность его удовлетворить. Поведение человека характеризуется беспорядочной двигательной активностью. В зону восприятия входят только те факты, которые были связаны с причиной возникновения аффекта, остальные осознаются недостаточно. Аффект обладает чувством доминанты, т.е. тормозит другие состояния и процессы. Человек функционирует по принципу аварийного разрешения ситуации. Чрезвычайное возбуждение превышает предел работоспособности нервных клеток. После аффекта человек чувствует полный упадок сил.

5.Страсть – стойкое всеохватывающее чувство, которое определяет направление мыслей и поступков человека. По интенсивности ближе к аффектам, а по длительности – к настроениям. Связана с потребностями и другими свойствами личности.

6.Стресс – эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на разные экстремальные воздействия.

7.Фрустрация – состояние, которое вызывается объективно непреодолимым или субъективным восприятием препятствий на пути к достижению цели. Сопровождается набором отрицательных эмоций, которые дезорганизуют сознание и деятельность. Человек проявляет озлобленность, подавленность, агрессию (внутреннюю или внешнюю). Источник – отрицательная социальная оценка.

Положительные эмоции имеют приятный эмоциональный фон, переживаются как то или иное удовольствие. Критерий из практики - являются положительным подкреплением для человека. Отрицательные - наоборот. Положительные эмоции далеко не всегда полезны, а отрицательные - далеко не всегда вредны. Экологичность или конструктивность эмоций - вопрос отдельный, но в любом случае, самые полезные эмоции никогда не заменят разум и волю.