5 курс / Психосоматика (доп.) / psikhosomatika_kak_perestat_bolet_i_stat_schastlivym

161

заставило махнуть на себя рукой и питаться как попало?

Есть множество случаев, когда человек, столкнувшись со смертельной болезнью, не только исцеляется от неё, но и находит своё предназначение. Джо Диспенза, Луиза Хей. Люди буквально “возвращались с того света” и начинали заниматься любимым делом, писать книги, путешествовать. Как правило, это очень вдохновляющие истории.

Однако, это тоже всего лишь негативное убеждение, и для того, чтобы делать что тебе хочется, не обязательно дожидаться волшебного пинка, в виде страшной болезни, увольнения, развода или старости.

Поверьте, скорее всего до какого-либо значимого потрясения, люди игнорируют очень много тревожных звоночков. И болезнь - последняя из них. Я постараюсь перечислить некоторые из таких "звоночков", а вы постарайтесь себя

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

162

продиагностировать и что-то с этим сделать:

-На нынешней работе возникает все больше проблем, как будто окружающееся пространство хочет вам что-то сказать, но вы ничего не можете понять. Нарастает внутреннее чувство напряжение, которое не уходит после отдыха

-Вроде все есть для счастья: дом, семья, работа, но периодически наваливается ничем необоснованная пустота в душе. Когда вы чем-то не заняты, на вас нападает непонятная хандра. Вы стараетесь заполнить пустоту большим количеством работы, уборки и прочего.

-Вы испытываете вину, что хотите чего-то большего, и поэтому даже не предпринимаете никаких попыток искать себя.

-Вы не можете назвать своё заветное желание, или это какие-то объемные явления типа «счастье», «любовь», «богатство».

-Вы не можете назвать, что вас может сильно

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

163

обрадовать.

-Вы осуждаете. Судить – здоровью вредить. Самый простой урок - не суди, да несудимым будешь. Многие люди про это забывают и осуждают других людей за их ошибки, забывая, что сами совершают ошибки каждый день. Как правило, ситуации, в которых мы осудили коголибо, очень скоро реализуются в нашей жизни. Чтобы этого не произошло, не торопитесь судить других людей (это легко), лучше сфокусируйтесь на решении собственных проблем - и вы поймете, что судить других вам некогда, да и незачем. Спросите себя, почему это так задевает вас, что у кого-то что-то не получается? Какое качество вы не можете принять? И проработайте его в тренажере “Качество”.

-Зависть. Зависть - это смесь чувства вины, что у вас чего-то нет (закрытое желание), укол самооценке и непринятой индивидуальности. Как правило, мы стараемся в себе подавить это чувство, обесценить успехи того, кому мы завидуем, найти в нём что-то негативное, какой-

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

164

то изъян. Чтобы освободиться от этого чувства, важно признать его наличие самому себе, и найти в нём что-то хорошее. Например, через тренажер “Качество” .

Один мой пациент, сказал однажды фразу:

“зависть бывает белая и черная. Белая помогает нам расти, а черная - только мешает”. На самом деле, зависть не бывает ни белой, ни черной, но если мы видит её силу, она перестает нам мешать развиваться.

Также, проанализируйте людей, которым вы завидуете: это отличная подсказка о вашем предназначении. Вы тоже так сможете, если направите свою энергию на осуществление своих заблокированных желаний. Для этого обратитесь в тренажеры “Мои желания”, “Самооценка”, “Моя индивидуальность” и иногда

-“Эмоциональная боль”.

-Излишняя заинтересованность жизнью других людей. Как всегда, уже не первый раз подчеркну

-важно наводить порядок в своей жизни, и не

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

165

увлекаться раздавать советы направо и налево, тем более непрошенные.

-Ухудшение состояния по всем сферам жизни. Обратитесь к тесту в начале этой книги. Как правило, сначала нарушается баланс в отношениях, самореализации, внутреннем состоянии - и только потом наступает какое-то заболевание, чтобы человек взял паузу и поразмышлял над тем, что ему нужно изменить в своей жизни. Поэтому каждый раз, когда мы

работаем над собой, своими отношениями, самореализацией - мы еще и занимаемся профилактикой серьезных заболеваний.

-Ощущение пустоты в душе, апатия, депрессия. Каждый год депрессия убивает намного больше людей, чем это можно себе даже представить. Суициды, в том числе детские, алкоголизм, употребление наркотических веществ. К тому же, длительная депрессия приводит к снижению иммунитета, а там к чему угодно - инфекции, онкологические заболевания, травмы. Хуже всего, что о депрессиях не принято говорить,

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

166

люди стесняются говорить о своих проблемах.

Я сама столкнулась с депрессивным состоянием, когда на фоне конфликтов на работе, очень сильно набрала вес, и столкнулась со своей нереализованностью и чувством вины. С тех пор прошло полтора года, я уже похудела на 10 кг, родила второго ребёнка, пишу эту книгу, веду блог и поставила своей миссией поделиться с людьми методикой, которая буквально спасла меня от верной гибели.

Тренажер, о котором я упоминаю в этой книге - единственный немедикаментозный способ лечения депрессии, который я знаю. Но конечно, вы можете использовать любые другие способы профилактики депрессии - главное, чтобы всерьез отнестись к этой проблеме.

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

167

Медицина будущего - какой я её вижу?

Все ругают нашу медицину, а я хочу ее защитить: зачем-то она нам такая нужна. Как говорится - «заслужили». Как минимум для того, чтобы научиться ответственности и уважению к своему здоровью, к своим потребностям и любви к себе.

Я так вижу медицину будущего:Фармакология сведена к минимумуВ больнице из отделений функционирует только служба неотложной помощи

Из врачей есть только одна специальность: и она объединяет новейшие исследования в области медицины и главным образом - психологии.

Врач только помогает, пациент же на 80% исцеляет себя самостоятельно. Берет на себя ответственность за своё выздоровление, находит и устраняет у себя подсознательные выгоды болезни, регулирует свой режим труда и отдыха, работает над отношениями с партнером и занимается реализацией своего предназначения. Кстати, это возможно уже сегодня с Master Kit.

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

168

Полностью исчезли или стали редкими многие заболевания, такие как инфекции, язвенная болезнь желудка, гипертония, неврология, онкология, депрессия, детские болезни.

Упрощено ведение медицинской документации! Врач освобождён от рутинной работы, он занимается пациентом, а не бумажками! Бумажками занимаются гаджеты и роботы.

Врач сам постоянно занимается саморазвитием и раскрытием своего предназначения, работой над отношениями с партнером. Это тоже доступно уже прямо сейчас.

Наручные часы саморегуляции: запустил свой уровень стресса, давно не ходил в тренажёрный зал и запустил проработки в Master Kit - не пускают на работу, пока не восстановишься.

А вообще мне нравится будущее, которое описано в романе Герберта Уэллса (да-да, он написал не только «Войну миров» и «Невидимку») «Люди как боги». Рекомендую к прочтению.

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

169

Заключение

Я заметила, что пользователи методики намного реже болеют.

Просто потому, что работая регулярно над своими целями, они:

-Учатся важности трудиться над своими целями, шаг за шагом, вырабатывают привычку осознанности и ответственности без вины

-Регулярные тренировки снижают уровень стресса (то, с чего я начала повествование этой книги) и повышают уровень эмоционального интеллекта. Есть даже такое научное исследование, все публикации доступны любому желающему на сайте https://risr.institute/

-Внушительная база знаний приравнивается к 5 годам в университете. Но они упакованы в одном приложении так, что все самые важные навыки и умения можно освоить за 2 недели. И все написано «непсихологическим», понятным языком, что любой может справиться (даже дети могут разобраться)

https://www.instagram.com/doctor_mechta/

170

-Все заняты своими целями, улучшают отношения со своей второй половинкой, самореализацией – просто некогда болеть

-С помощью 10-минутных проработок самостоятельно убирают запреты на эмоции и желания, развивают любовь к себе и самооценку, мягко и экологично убирают страхи и обиды, повышают уровень своего финансового потолка, трансформируют установки

-Но даже если кто-то заболел, хоть в 3 часа ночи можно зайти в приложение, и начать работу со своими внутренними причинами проблемы. И одно это уже снимает уровень тревожности.

Я знаю, что иногда людей раздражает, что Master Kit стоит денег. “Если это такая панацея, почему её не раздают бесплатно?”

Раньше я сама этого не понимала, но как оказалось, наш мозг обесценивает всё, что досталось нам без труда. И были случаи, когда методику выдавали больным бесплатно, но это не сработало. Потому что люди её даже не открывали.

https://www.instagram.com/doctor_mechta/